Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (218)

Как выбрать идеальную технику для маммопластики: умный подход к выбору 2025-10-13 20:44.00
Как выбрать идеальную технику для маммопластики: умный подход к выбору

Узнайте секреты успешной маммопластики: от подготовки до восстановления. Пластические хирургии, импланты или липофилинг — выбирайте правильно!

Читать полностью »
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда 2025-10-10 20:46.00
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда

Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вариантов, а также советы по порциям и сочетаниям.

Читать полностью »
5 антивозрастных секретов: как защитить кожу от морщин и сохранить молодость 2020-05-01 12:01.00
5 антивозрастных секретов: как защитить кожу от морщин и сохранить молодость

Узнайте, как замедлить старение кожи с помощью простых привычек и эффективного ухода. Советы дерматологов о защите от солнца, антиоксидантах и образе жизни, продлевающем молодость.

Читать полностью »
Знаменитости, которые вне камеры одеваются, как бомжи 2018-10-09 19:24.00
Знаменитости, которые вне камеры одеваются, как бомжи

Звезды тоже люди и им хочется отдохнуть от каблуков и нарядов. Правда, некоторые знаменитости иногда слишком сильно расслабляются и в повседневной жизни становятся похожи чуть ли не на бомжей.

Читать полностью »
Непереносимость овощей и ПП, как это совместить? 2018-09-05 14:17.00
Непереносимость овощей и ПП, как это совместить?

Многие люди жалуются на то, что после употребления овощей они ощущают дискомфорт в желудке. Что это может быть? Неужели здоровый рацион им не светит?

Читать полностью »
Сингапур: самая цивилизованная и красивая страна мира 2018-08-17 20:38.00
Сингапур: самая цивилизованная и красивая страна мира

Наверное, о красоте, чистоте и богатстве Сингапура вы слышали уже не один раз. Так вот, Сингапур является уникальным государствам по многим причинам, начнем с того, что эта страна раскинулась на одном острове, этот остров поражает своей красотой.

Читать полностью »
Самые стильные юбки осени 2018 года 2018-08-17 15:33.00
Самые стильные юбки осени 2018 года

Юбка - это базовый элемент женского гардероба, благодаря которому образ девушки может превратиться в настоящее произведение искусства.

Читать полностью »
Мода на кофе с собой: как так вышло? 2018-08-10 23:24.00
Мода на кофе с собой: как так вышло?

Сегодня на улицах мы видим массу людей со стаканами кофе в руках. Неважно, пьет человек капучино, латте, американо или эспрессо, стакан должен быть стильный, модный, с надписью, рисунком, логотипом заведения или именем владельца.

Читать полностью »
Идеальный, а главное - безопасный загар 2018-08-08 10:25.00
Идеальный, а главное - безопасный загар

Лето еще не закончилось и для многих вопрос идеального загара остается актуальным. Подготовим нашу кожу к идеальному загару.

Читать полностью »
Делаем себя красивее или полезные лайфхаки для стройности 2018-07-28 14:33.00
Делаем себя красивее или полезные лайфхаки для стройности

Согласитесь, нет некрасивых женщин, потому что каждая обладает определенным багажом знаний и хитростей, чтобы намного лучше себя преподнести, чем она есть.

Читать полностью »
Как ухаживать за собой правильно и тратить меньше времени 2018-07-07 15:02.00
Как ухаживать за собой правильно и тратить меньше времени

Девушки тратят уйму времени, чтобы выглядеть на все сто, но чаще всего время будет потрачено зря. Делимся маленькими лайфхаками, которые помогут ухаживать за собой правильно и избежать ошибок прошлого.

Читать полностью »
История сумки: от узелка до ридикюли 2018-07-02 23:47.00
История сумки: от узелка до ридикюли

История хранит в себе много тайн, женский гардероб в этом случае не является исключением. О происхождении разного рода аксессуаров из женской одежды существует очень много разных фактов и легенд.

Читать полностью »

Популярное

Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства 2026-01-28 06:33.00
Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства

Узнайте, как определить срок годности косметики, чтобы избежать раздражения и инфекций. Правила хранения и советы экспертов помогут сохранить красоту и здоровье кожи. Не пропустите!

Читать полностью »
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу 2026-01-28 01:07.00
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу

Узнайте, как питание влияет на кожу! Избегайте этих продуктов чтоб забыть про акне и воспаления. Советы экспертов.

Читать полностью »
Магия преображения: 7 аппаратных секретов косметологов, которые сделают вас моложе 2026-01-28 23:34.00
Магия преображения: 7 аппаратных секретов косметологов, которые сделают вас моложе

Аппаратная косметология: эффективные процедуры для преображения кожи и тела. Узнайте о прессотерапии, мезотерапии, ELOS, липосакции и других методах.

Читать полностью »
Зимняя тайна кожи вокруг глаз: почему мешки становятся темнее – и что с этим делать 2026-01-28 18:16.00
Зимняя тайна кожи вокруг глаз: почему мешки становятся темнее – и что с этим делать

Зимой кожа вокруг глаз страдает особенно сильно. Узнайте, как бороться с темными кругами и отеками, чтобы сохранить свежий и отдохнувший вид.

Читать полностью »