Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Материалы автора (187)

Массаж кожи головы: простая техника для роста волос, блеска и снятия напряжения 2025-10-26 03:31.00
Массаж кожи головы: простая техника для роста волос, блеска и снятия напряжения

Узнайте, как 2 минуты массажа головы перед душем могут преобразить ваши волосы! Секреты техники, кому полезно и как избежать ошибок. Ежедневный ритуал для здоровья и красоты.

Читать полностью »
Как сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающих 2025-10-26 01:18.00
Как сохранить молодость после 25: гид по антивозрастному уходу для начинающих

Когда начинать антивозрастной уход? Эксперты советуют не спешить с мощными средствами, а делать акцент на увлажнении и антиоксидантах. Секреты ухода за кожей после 25.

Читать полностью »
Ботокс как альтернатива: 5 фактов о новом подходе для любительниц шпилек 2025-10-25 22:31.00
Ботокс как альтернатива: 5 фактов о новом подходе для любительниц шпилек

Ботокс теперь колют не только в лицо, но и в стопы! Откройте для себя секрет, как спастись от боли, не отказываясь от высоких каблуков и любимых туфель.

Читать полностью »
Косметические средства для борьбы с акне: что выбрать для безупречного результата 2025-10-25 20:27.00
Косметические средства для борьбы с акне: что выбрать для безупречного результата

Узнайте, как ухаживать за проблемной кожей: пять секретов борьбы с акне, включая рекомендации по очищению и выбору эффективной косметики.

Читать полностью »
Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций 2025-10-25 11:06.00
Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций

Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций.

Читать полностью »
Ловушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодость 2025-10-25 03:35.00
Ловушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодость

Узнайте, как ежедневные привычки, выбор средств и образ жизни влияют на вашу кожу. Простые советы для мужчины и женщины, которые помогут сохранить молодость.

Читать полностью »
Ошибки, из-за которых маникюр быстро теряет блеск — проверьте свои привычки! 2025-10-25 02:06.00
Ошибки, из-за которых маникюр быстро теряет блеск — проверьте свои привычки!

Узнайте, как сохранить идеальный маникюр на 2-3 недели без визитов в салон! Примените простые советы по уходу за ногтями и узнайте об ошибках.

Читать полностью »
Искусство подбора цветов: как контраст может преобразить ваш взгляд 2025-10-24 10:19.00
Искусство подбора цветов: как контраст может преобразить ваш взгляд

Узнайте, как колориметрия и правильные цвета помогут сделать ваш взгляд более выразительным. Избегайте распространенных ошибок в макияже глаз.

Читать полностью »
Ошибки с кистями, о которых вы не подозревали: как не испортить макияж. 2025-10-24 08:42.00
Ошибки с кистями, о которых вы не подозревали: как не испортить макияж.

Узнайте, как правильно выбрать и ухаживать за кистями для макияжа, чтобы избежать распространенных ошибок и сохранить здоровье кожи.

Читать полностью »
Шоколад и уход за кожей: 10 фактов, которые вас удивят 2025-10-24 05:06.00
Шоколад и уход за кожей: 10 фактов, которые вас удивят

Неожиданная полезность шоколада: узнайте, как использовать тёмный шоколад для красоты и здоровья кожи с нашими простыми рецептами и советами.

Читать полностью »
5 основных мифов про пигментацию: правда и ложь о вашей коже 2025-10-23 06:22.00
5 основных мифов про пигментацию: правда и ложь о вашей коже

Пигментные пятна — это не навсегда! Узнайте, как остановить их появление, осветлить уже имеющиеся и избежать распространенных ошибок в уходе за кожей.

Читать полностью »
Голливудские дивы используют накладные ресницы: правда ли наращивание безопасно 2025-10-21 18:06.00
Голливудские дивы используют накладные ресницы: правда ли наращивание безопасно

Узнайте, как голливудские звезды добиваются идеальных ресниц и что скрывают рекламные трюки. Может ли наращивание быть безопасным для ваших ресниц?

Читать полностью »

Популярное

История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она? 2025-11-29 03:47.00
История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она?

История о хирурге, создавшем "идеальную жену" из официантки, поднимает вопросы о границах, власти, самооценке и влиянии стандартов красоты на отношения.

Читать полностью »
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать 2025-12-03 22:08.00
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон.

Читать полностью »
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила 2025-11-30 14:05.00
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой? 2025-12-01 05:04.00
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой?

Солевые скрабы вновь становятся популярными благодаря своим эффектам. Узнайте, как правильно их применять и какие ошибки избегать, чтобы сохранить красоту кожи.

Читать полностью »