Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (214)

Какао и шоколад: секреты красоты и ухода за кожей в одном десерте 2025-11-04 21:01.00
Какао и шоколад: секреты красоты и ухода за кожей в одном десерте

Какао — не только сладкий десерт, но и мощный союзник для вашей кожи! Узнайте, как использовать тёмный шоколад в уходе и питании для достижения яркого результата.

Читать полностью »
Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса 2025-11-04 16:18.00
Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов!

Читать полностью »
Ваши волосы, ваши правила: 7 методов удаления с плюсами и минусами 2025-11-04 15:30.00
Ваши волосы, ваши правила: 7 методов удаления с плюсами и минусами

Как выбрать идеальный метод эпиляции без боли и стресса? Узнайте о 7 популярных процедурах, их преимуществах и недостатках, чтобы оставаться привлекательной без лишнего дискомфорта.

Читать полностью »
Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки 2025-11-04 13:54.00
Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки

Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов.

Читать полностью »
Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса 2025-11-04 09:06.00
Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса

Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи.

Читать полностью »
Грамотное тестирование: как сохранить здоровье кожи при выборе косметики 2025-11-04 08:41.00
Грамотное тестирование: как сохранить здоровье кожи при выборе косметики

Узнайте, как правильно тестировать косметику, чтобы избежать раздражений и выбрать идеальные средства для вашей кожи. Советы экспертов помогут сэкономить.

Читать полностью »
Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов 2025-11-03 19:31.00
Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов

Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала.

Читать полностью »
Не забывайте об этих противопоказаниях к фотоэпиляции — ваша безопасность прежде всего 2025-11-02 16:31.00
Не забывайте об этих противопоказаниях к фотоэпиляции — ваша безопасность прежде всего

Фотоэпиляция — это не просто модный тренд, а реальная возможность добиться гладкой кожи. Убедитесь, что знаете все мифы и правду об этой процедуре.

Читать полностью »
Мерцающие губы: как выбрать идеальный блеск для вечернего образа 2025-11-02 15:01.00
Мерцающие губы: как выбрать идеальный блеск для вечернего образа

Узнайте, как использовать блестящую косметику, чтобы не испортить образ. Мы собрали советы от лучших стилистов и визажистов по сияющему макияжу.

Читать полностью »
Что не так с DIY ботоксом: отзывы врачей и ужасные последствия 2025-11-02 12:42.00
Что не так с DIY ботоксом: отзывы врачей и ужасные последствия

Пандемия и тренды в соцсетях привели к росту DIY-инъекций. Узнайте об опасностях иConsequences домашних филлеров и ботокса для здоровья.

Читать полностью »
Три факта о пластической косметологии, о которых не принято говорить 2025-11-02 10:00.00
Три факта о пластической косметологии, о которых не принято говорить

Подруги обсуждают уколы красоты, но как сказать, если это стало зависимостью? Узнайте, как поддержать и помочь, не раня чувства.

Читать полностью »
Как сделать волосы блестящими с помощью масел: 3 главных правила 2025-11-02 02:51.00
Как сделать волосы блестящими с помощью масел: 3 главных правила

Узнайте, как выбрать натуральные масла для кожи и волос, чтобы вернуть им молодость и сияние! Раскроем секреты использования и способы сочетания.

Читать полностью »

Популярное

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» 2025-12-29 07:02.00
Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок»

Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела.

Читать полностью »
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций 2026-01-09 01:02.00
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций

Узнайте, что такое дисморфофобия или «синдром Квазимодо» и как вовремя распознать симптомы. Как отличить здоровую заботу о внешности от опасной патологии, и кто из звезд столкнулся с этим расстройством.

Читать полностью »
Код четких линий: 10 процедур, которые 2025-12-30 18:02.00
Код четких линий: 10 процедур, которые "подпилят" ваш овал лица с точностью мастера маникюра

Узнайте, как хиропластика поможет вернуть четкий овал лица без операций. Инженерия мышц, секреты звезд и пошаговая инструкция.

Читать полностью »
Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня 2025-12-27 04:30.00
Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня

Откройте для себя удивительные секреты синтеза коллагена: как сделать его прием эффективным и что важного узнать о витамине С и других нутриентах!

Читать полностью »