Как выбрать натуральное масло: секреты, которые спасут вашу кожу и волосы

Масло — это не просто модная альтернатива крему. Это древнейший способ питания кожи и восстановления волос, к которому женщины возвращаются, устав от силиконов и агрессивных формул. Но не каждое масло полезно, а неправильное применение может сделать хуже. Разберём, какие натуральные масла действительно работают, как их выбрать под свой тип кожи и волос, и почему они снова стали must-have в уходе.

Содержание

• История и возвращение тренда
• Как выбрать масло под тип кожи и волос
• Как правильно наносить и сочетать
• Ошибки и противопоказания
• Мнения экспертов
• Три факта
• Проверка фактов

История и возвращение тренда

Масла сопровождали ритуалы красоты ещё со времён Египта — Клеопатра добавляла оливковое и миндальное масло в ванны, японки делали массаж камелиевым, а индийские женщины втирали кокосовое в волосы. Сегодня тренд возвращается: чистые формулы и минимализм в уходе снова в моде. Это видно и по популярности натурального увлажнения кожи, и по росту спроса на масла жожоба, арганы и сквалан.

Как отмечает стилист Алина Морозова, «масло — это инструмент баланса, не блеска. Оно учит кожу и волосы само-восстанавливаться. Главное — понимать дозировку и текстуру».

Как выбрать масло под тип кожи и волос

Главное правило — масло должно «дружить» с вашим типом кожи. Для жирной подойдут лёгкие текстуры (жожоба, виноградная косточка), для сухой — плотные (ши, макадамия, аргана). Если кожа склонна к раздражениям — ищите масла с омега-3 и -6, которые укрепляют барьер.

Дерматолог Екатерина Лебедева объясняет:

«Растительные масла восполняют дефицит липидов — то, что мы теряем после умывания и скрабов. Но они не заменяют крем — скорее, закрепляют влагу. Я советую использовать их вечером, когда кожа восстанавливается».

Для волос действует похожий принцип. Лёгкие масла (кокос, жожоба, камелия) подходят для кончиков, плотные (касторовое, аргановое) — для масок и ночного восстановления. Подробно об этом рассказывалось и в материале о росте волос.

Как правильно наносить и сочетать

Масла лучше всего работают на влажной коже или волосах — так они «запечатывают» влагу. Наносите их последним шагом после тоника или крема. Для волос — на слегка подсушенные пряди. Не переборщите: 2–3 капли достаточно для лица, чайной ложки — для длины волос.

Чтобы усилить эффект, добавляйте масла в домашние маски. Например, смешайте ложку мёда, йогурт и пару капель масла макадамии — рецепт особенно хорош зимой. Такие ритуалы хорошо сочетаются с подходом домашних зимних масок.

Ошибки и противопоказания

Распространённая ошибка — наносить масло на грязную кожу: оно «запечатывает» загрязнения. Также не стоит использовать неочищенные эфирные масла — они могут вызвать ожог. Всегда проверяйте продукт на запястье и не храните дольше 6 месяцев после вскрытия.

Нутрициолог Анна Гордеева добавляет:

«Мы часто забываем, что состояние кожи и волос зависит от питания. Масла работают сильнее, если в рационе достаточно витаминов A и E, а также Омега-3. Поддерживайте баланс изнутри — и эффект внешнего ухода усилится».

Мнения экспертов

Команда Lady.Pravda собрала короткие советы от профессионалов:

• Екатерина Лебедева: «Масло — это не альтернатива SPF. УФ-фильтр обязателен, даже если средство кажется питательным».
• Алина Морозова: «Смешивайте масла только после теста. Каждое из них ведёт себя по-разному на коже и волосах».
• Анна Гордеева: «Оливковое масло полезно, но из-за плотности лучше наносить его на тело или концы волос, а не на лицо».

Эти советы легко адаптировать к базовому минималистичному уходу, о котором писали в материале о минимализме в косметологии.

Три факта

• Аргановое масло содержит витамин E и антиоксиданты, защищающие кожу от старения — идеально для сухой кожи.
• Жожоба максимально близко к человеческому себуму, поэтому не вызывает блеска и подходит жирной коже.
• Масло кокоса подходит для волос, но может быть комедогенным для лица — наносите только на концы.

Проверка фактов

• «Масла могут заменить крем и SPF» — Ложь — масла не содержат защитных фильтров и не удерживают влагу без крема (Healthline).
• «Масло кокоса лечит акне» — Частично правда — оно обладает антибактериальными свойствами, но может закупоривать поры (Medical News Today).

Натуральные масла — не панацея, но мощный инструмент, если применять их с умом. Они помогают коже удерживать влагу, придают блеск волосам и создают ощущение «домашнего спа». Не бойтесь добавить их в свой уход — главное, выбрать правильное и использовать с мерой. Тогда натуральный блеск перестанет быть эффектом макияжа — и станет вашей реальностью.