Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Материалы автора (187)

Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа 2025-11-19 02:05.00
Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа

Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние.

Читать полностью »
Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты 2025-11-18 06:35.00
Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты

Расширенные поры — это не только косметическая проблема. Узнайте, как наладить уход, чтобы вернуть гладкость и здоровье вашей коже всего за несколько шагов.

Читать полностью »
Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? 2025-11-16 06:05.00
Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат?

Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи.

Читать полностью »
Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир 2025-11-12 09:30.00
Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир

Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность.

Читать полностью »
Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы 2025-11-12 01:51.00
Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы

Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах.

Читать полностью »
Абдоминопластика: руководство по реабилитации – восстановление без ошибок 2025-11-11 07:50.00
Абдоминопластика: руководство по реабилитации – восстановление без ошибок

Всё об абдоминопластике: от подготовки и операции до реабилитации и психологии. Как вернуть контроль над телом и полюбить себя после преображения.

Читать полностью »
Лазерное омоложение: как современные технологии стирают годы с вашего лица 2025-11-10 19:45.00
Лазерное омоложение: как современные технологии стирают годы с вашего лица

Узнайте, как лазерное фотоомоложение стирает признаки старения всего за неделю! Без инъекций и долгой реабилитации — только здоровая и сияющая кожа.

Читать полностью »
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей 2025-11-10 13:55.00
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей

Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов.

Читать полностью »
Восстановление кожи после моря: 3 правила для сохранения влаги 2025-11-08 03:00.00
Восстановление кожи после моря: 3 правила для сохранения влаги

Летом кожа требует особого ухода: способствуйте её защите и балансу, избегайте вредных методов и узнайте советы дерматологов о СПФ в жаркое время.

Читать полностью »
Топ-7 причин попробовать вулканические грязи для вашего тела 2025-11-08 02:45.00
Топ-7 причин попробовать вулканические грязи для вашего тела

Узнайте, как вулканическая грязь трансформирует вашу кожу, улучшают контуры тела и избавляют от усталости — секреты итальянской красоты раскрыты!

Читать полностью »
Пять форм лица и секреты коррекции: визуализируйте свои черты 2025-11-08 01:15.00
Пять форм лица и секреты коррекции: визуализируйте свои черты

Узнайте, как форма лица влияет на макияж! В статье расскажем о секретах коррекции, от треугольного до квадратного лица, чтобы подчеркнуть вашу красоту.

Читать полностью »
Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства? 2025-11-08 00:05.00
Как быстро определить свой тип кожи и выбрать правильные средства?

Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи!

Читать полностью »

Популярное

История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она? 2025-11-29 03:47.00
История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она?

История о хирурге, создавшем "идеальную жену" из официантки, поднимает вопросы о границах, власти, самооценке и влиянии стандартов красоты на отношения.

Читать полностью »
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать 2025-12-03 22:08.00
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон.

Читать полностью »
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила 2025-11-30 14:05.00
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой? 2025-12-01 05:04.00
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой?

Солевые скрабы вновь становятся популярными благодаря своим эффектам. Узнайте, как правильно их применять и какие ошибки избегать, чтобы сохранить красоту кожи.

Читать полностью »