Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (214)

Забудьте про гиалуронку: почему помидоры — лучший телохранитель для вашей кожи у монитора? 2025-12-19 05:03.00
Забудьте про гиалуронку: почему помидоры — лучший телохранитель для вашей кожи у монитора?

Узнайте, как обычные овощи и фрукты могут омолодить кожу. Секреты от канадских ученых и дерматолога. Рецепты домашних масок и советы по питанию.

Читать полностью »
Эффект Скарлетт Йоханссон: как голливудский лазер стирает растяжки за 4 визита 2025-12-19 03:11.00
Эффект Скарлетт Йоханссон: как голливудский лазер стирает растяжки за 4 визита

Узнайте, как лазерная терапия Lux1540 помогает избавиться от растяжек. Эффективность до 75% за 4 сеанса. Советы по профилактике и уходу за кожей.

Читать полностью »
Выкиньте мыло немедленно. 2025-12-18 01:03.00
Выкиньте мыло немедленно. "Как бюджетная привычка превращает лицо в «сухой пергамент"

Узнайте о главных ошибках при умывании, которые разрушают вашу кожу. Экспертные советы по выбору средств и техникам очищения для разных типов кожи.

Читать полностью »
Свет внутри вас: как модифицированные бактерии заменят пугающую колоноскопию 2025-12-17 22:17.00
Свет внутри вас: как модифицированные бактерии заменят пугающую колоноскопию

Узнайте, как современные биотехнологии превращают бактерии в живые датчики для мониторинга здоровья кишечника. Больше не нужно бояться колоноскопии!

Читать полностью »
Эффект Клеопатры в обычной ванной: как литр молока и стакан меда меняют ваше тело 2025-12-17 19:02.00
Эффект Клеопатры в обычной ванной: как литр молока и стакан меда меняют ваше тело

Узнайте, как использовать шоколад, мед и молоко для омоложения кожи. Секреты домашних рецептов и неожиданные способы применения сладких продуктов в косметологии.

Читать полностью »
Минус размер в обеденный перерыв: реальность без скальпеля и шприца 2025-12-17 05:05.00
Минус размер в обеденный перерыв: реальность без скальпеля и шприца

Узнайте о возможностях аппаратной косметологии! Как быстро и эффективно преобразиться с помощью радиоволн, ультразвука и других современных технологий. Советы и рекомендации экспертов.

Читать полностью »
Кожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорировать 2025-12-15 12:30.00
Кожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорировать

Узнайте, как расшифровать сигналы вашей кожи! 23 типа кожных поражений: от безобидных пятен до опасных симптомов. Экспертное руководство по здоровью кожи.

Читать полностью »
Крепи-кожа выдаст ваш возраст: 4 секрета, как вернуть коже гладкость без уколов 2025-12-15 01:36.00
Крепи-кожа выдаст ваш возраст: 4 секрета, как вернуть коже гладкость без уколов

Крепи-кожа – это не просто сухость. Узнайте, как отличить ее, причины появления и эффективный план восстановления с советами дерматологов и нутрициологов.

Читать полностью »
Верните коже вторую молодость: уникальный план избавления от крепи-кожи всего за 3 недели 2025-12-14 16:17.00
Верните коже вторую молодость: уникальный план избавления от крепи-кожи всего за 3 недели

Узнайте, как отличить крепи-кожу от обычной сухости, и составьте свой 21-дневный план восстановления упругости и эластичности кожи с помощью советов дерматолога.

Читать полностью »
Опасный ритуал: хруст пальцами – привычка, которая может дорого обойтись 2025-12-13 15:33.00
Опасный ритуал: хруст пальцами – привычка, которая может дорого обойтись

Узнайте, действительно ли опасен хруст пальцами, вызывает ли он артрит и когда стоит обратиться к врачу. Разбираем причины и даем советы.

Читать полностью »
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA 2025-12-12 17:02.00
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA

Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог.

Читать полностью »
5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях 2025-12-12 07:01.00
5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях

Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа.

Читать полностью »

Популярное

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» 2025-12-29 07:02.00
Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок»

Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела.

Читать полностью »
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций 2026-01-09 01:02.00
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций

Узнайте, что такое дисморфофобия или «синдром Квазимодо» и как вовремя распознать симптомы. Как отличить здоровую заботу о внешности от опасной патологии, и кто из звезд столкнулся с этим расстройством.

Читать полностью »
Микроиглы против ботокса: как домашние патчи совершили революцию в омоложении 2025-12-25 12:13.00
Микроиглы против ботокса: как домашние патчи совершили революцию в омоложении

Узнайте, как выбрать лучшие патчи для глаз в 2026 году. Гидрогель против микроигл, советы дерматолога и секреты правильного использования для сияющего взгляда.

Читать полностью »
Код четких линий: 10 процедур, которые 2025-12-30 18:02.00
Код четких линий: 10 процедур, которые "подпилят" ваш овал лица с точностью мастера маникюра

Узнайте, как хиропластика поможет вернуть четкий овал лица без операций. Инженерия мышц, секреты звезд и пошаговая инструкция.

Читать полностью »