Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (214)

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода 2025-11-21 12:06.00
Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода

Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем.

Читать полностью »
Секреты безоперационной липосакции: как достичь идеальных контуров тела? 2025-11-21 06:05.00
Секреты безоперационной липосакции: как достичь идеальных контуров тела?

Безоперационная липосакция становится всё более популярной, но стоит ли верить обещаниям мгновенного результата? Откройте для себя три факта и методы.

Читать полностью »
Алмазная микродермабразия: безопасный способ борьбы с недостатками кожи 2025-11-19 10:30.00
Алмазная микродермабразия: безопасный способ борьбы с недостатками кожи

Алмазная микродермабразия – это безопасная и эффективная процедура, возвращающая коже сияние. Узнайте о её преимуществах и воздействии на вашу красоту.

Читать полностью »
Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа 2025-11-19 02:05.00
Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа

Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние.

Читать полностью »
Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты 2025-11-18 06:35.00
Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты

Расширенные поры — это не только косметическая проблема. Узнайте, как наладить уход, чтобы вернуть гладкость и здоровье вашей коже всего за несколько шагов.

Читать полностью »
Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? 2025-11-16 06:05.00
Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат?

Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи.

Читать полностью »
Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир 2025-11-12 09:30.00
Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир

Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность.

Читать полностью »
Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы 2025-11-12 01:51.00
Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы

Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах.

Читать полностью »
Абдоминопластика: руководство по реабилитации – восстановление без ошибок 2025-11-11 07:50.00
Абдоминопластика: руководство по реабилитации – восстановление без ошибок

Всё об абдоминопластике: от подготовки и операции до реабилитации и психологии. Как вернуть контроль над телом и полюбить себя после преображения.

Читать полностью »
Лазерное омоложение: как современные технологии стирают годы с вашего лица 2025-11-10 19:45.00
Лазерное омоложение: как современные технологии стирают годы с вашего лица

Узнайте, как лазерное фотоомоложение стирает признаки старения всего за неделю! Без инъекций и долгой реабилитации — только здоровая и сияющая кожа.

Читать полностью »
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей 2025-11-10 13:55.00
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей

Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов.

Читать полностью »
Восстановление кожи после моря: 3 правила для сохранения влаги 2025-11-08 03:00.00
Восстановление кожи после моря: 3 правила для сохранения влаги

Летом кожа требует особого ухода: способствуйте её защите и балансу, избегайте вредных методов и узнайте советы дерматологов о СПФ в жаркое время.

Читать полностью »

Популярное

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» 2025-12-29 07:02.00
Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок»

Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела.

Читать полностью »
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций 2026-01-09 01:02.00
Драма Майкла Джексона: Психолог Вероника Селезнёва о воображаемой некрасивости и вреде бесконечных операций

Узнайте, что такое дисморфофобия или «синдром Квазимодо» и как вовремя распознать симптомы. Как отличить здоровую заботу о внешности от опасной патологии, и кто из звезд столкнулся с этим расстройством.

Читать полностью »
Код четких линий: 10 процедур, которые 2025-12-30 18:02.00
Код четких линий: 10 процедур, которые "подпилят" ваш овал лица с точностью мастера маникюра

Узнайте, как хиропластика поможет вернуть четкий овал лица без операций. Инженерия мышц, секреты звезд и пошаговая инструкция.

Читать полностью »
Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня 2025-12-27 04:30.00
Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня

Откройте для себя удивительные секреты синтеза коллагена: как сделать его прием эффективным и что важного узнать о витамине С и других нутриентах!

Читать полностью »