Диеты

18.07.2023 в 14:43

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье.

Читать полностью » 03.06.2023 в 14:17

Полезно ли есть авокадо на завтрак

Авокадо — это экзотический плод, который приобретает всё большую популярность среди сторонников здорового питания. Помимо кремообразной текстуры и нежного вкуса, авокадо также известно своими многочисленными питательными свойствами.

Читать полностью » 03.06.2023 в 12:37

Можно ли есть хлеб при снижении веса

Снижение веса и правильное питание часто подразумевают исключение из рациона определённых продуктов, таких как хлеб. Однако вопрос о том, можно ли есть хлеб при снижении веса, вызывает много дискуссий среди диетологов и нутрициологов.

Читать полностью » 02.06.2023 в 17:45

Оливковое масло для жарки при похудении: мифы и факты

Одним из распространённых мифов, связанных с правильным питанием во время снижения веса, является утверждение о том, что при похудении можно жарить пищу только на оливковом масле.

Читать полностью » 01.06.2023 в 15:03

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда для фигуры

Из-за высокого содержания калорий и сахара шоколад часто считается нежелательным продуктом в рамках здорового питания и поддержания фигуры. Но насколько это действительно так?

Читать полностью » 31.05.2023 в 14:25

Полезно ли есть кашу по утрам: мнение диетологов

Каша является одним из самых популярных блюд для завтрака, и многие люди придерживаются этой традиции уже на протяжении многих лет. Однако есть мнения о том, что каша может быть не самым оптимальным выбором для завтрака, особенно если вы хотите похудеть.

Читать полностью » 29.05.2023 в 18:57

Куркума для похудения: насколько эффективна

Этот пряный корень, широко используемый в азиатской кулинарии и традиционной медицине, стал предметом исследований, связанных с его возможным положительным влиянием на процесс снижения веса.

Читать полностью » 29.05.2023 в 16:27

Эксперты рассказали о пользе кефира для пищеварения

В последнее время кефир, богатый пробиотиками и известный своими полезными свойствами, привлекает внимание как потенциальное средство для улучшения пищеварения.

Читать полностью » 26.05.2023 в 14:35

Диетологи рассказали, полезно ли пить натощак лимонный сок

Многие люди интересуются, есть ли преимущества в употреблении лимонного сока натощак и что о нём говорят диетологи.

Читать полностью » 25.05.2023 в 19:05

Эксперты рассказали, какие салаты могут навредить фигуре

Салаты, которые обычно считаются здоровым и низкокалорийным выбором питания, могут неожиданно навредить фигуре.

Читать полностью » 25.05.2023 в 18:27

Эксперты рассказали, как зелёный чай помогает при похудении

Помогает ли зелёный чай при похудении? Этот вопрос волнует многих людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и достичь своей идеальной фигуры.

Читать полностью » 25.05.2023 в 15:21

Эффективные способы побороть тягу к сладкому

Сладости — это одна из самых распространенных слабостей, с которыми многие из нас сталкиваются. Если тяга к сладостям становится проблемой и начинает влиять на наше здоровье и благополучие, то важно найти способы побороть это желание.

Читать полностью » 22.05.2023 в 10:05

Диетологи рассказали, какие продукты помогут сбросить вес

Диетологи высказались о важности овощей, которые могут стать настоящими помощниками в достижении целей по снижению веса.

Читать полностью » 22.05.2023 в 9:35

Топ-6 продуктов, которые могут спровоцировать появление акне

Акне является распространённой проблемой кожи, которая может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность и гормональные изменения. Однако мало кто знает, что некоторые продукты могут усугублять проблему.

Читать полностью » 21.05.2023 в 17:30

Диетологи рассказали о вреде сыроедения

Сыроедение, питание, основанное на употреблении исключительно сырых продуктов, становится всё более популярным во многих странах мира.

Читать полностью » 11.05.2023 в 20:03

Эксперты назвали самую популярную диету в мире

Согласно последним исследованиям, существует диета, которую уже выбрали миллионы людей по всему миру

Читать полностью »