Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Материалы автора (187)

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона 2025-10-19 12:07.00
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона

Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов.

Читать полностью »
Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов 2025-10-17 17:14.00
Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов

Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов.

Читать полностью »
Как правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологов 2025-10-17 10:31.00
Как правильно наносить кокосовое масло: секреты от дерматологов

Узнайте, как кокосовое масло может скрывать секреты ухода за кожей. Проактивный подход к использованию, избегание комедогенности и лучшая практика для вашего типа кожи.

Читать полностью »
Британские хирурги против: почему женщины собирают деньги на операции через откровенные снимки 2025-10-16 21:36.00
Британские хирурги против: почему женщины собирают деньги на операции через откровенные снимки

Британские хирурги критикуют проект MyFreeImplants, где женщины делятся откровенными фото для сбора денег на операции. На что это влияет? Узнайте позже.

Читать полностью »
Секреты домашнего массажа от косметолога: 7 приемов для красоты 2025-10-15 18:47.00
Секреты домашнего массажа от косметолога: 7 приемов для красоты

Узнайте, как правильно провести массаж лица в домашних условиях! В статье описаны техники, советы и ошибки, которые помогут сохранить вашу красоту.

Читать полностью »
Как выбрать идеальную технику для маммопластики: умный подход к выбору 2025-10-13 20:44.00
Как выбрать идеальную технику для маммопластики: умный подход к выбору

Узнайте секреты успешной маммопластики: от подготовки до восстановления. Пластические хирургии, импланты или липофилинг — выбирайте правильно!

Читать полностью »
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда 2025-10-10 20:46.00
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда

Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вариантов, а также советы по порциям и сочетаниям.

Читать полностью »
5 антивозрастных секретов: как защитить кожу от морщин и сохранить молодость 2020-05-01 12:01.00
5 антивозрастных секретов: как защитить кожу от морщин и сохранить молодость

Узнайте, как замедлить старение кожи с помощью простых привычек и эффективного ухода. Советы дерматологов о защите от солнца, антиоксидантах и образе жизни, продлевающем молодость.

Читать полностью »
Знаменитости, которые вне камеры одеваются, как бомжи 2018-10-09 19:24.00
Знаменитости, которые вне камеры одеваются, как бомжи

Звезды тоже люди и им хочется отдохнуть от каблуков и нарядов. Правда, некоторые знаменитости иногда слишком сильно расслабляются и в повседневной жизни становятся похожи чуть ли не на бомжей.

Читать полностью »
Непереносимость овощей и ПП, как это совместить? 2018-09-05 14:17.00
Непереносимость овощей и ПП, как это совместить?

Многие люди жалуются на то, что после употребления овощей они ощущают дискомфорт в желудке. Что это может быть? Неужели здоровый рацион им не светит?

Читать полностью »
Сингапур: самая цивилизованная и красивая страна мира 2018-08-17 20:38.00
Сингапур: самая цивилизованная и красивая страна мира

Наверное, о красоте, чистоте и богатстве Сингапура вы слышали уже не один раз. Так вот, Сингапур является уникальным государствам по многим причинам, начнем с того, что эта страна раскинулась на одном острове, этот остров поражает своей красотой.

Читать полностью »
Самые стильные юбки осени 2018 года 2018-08-17 15:33.00
Самые стильные юбки осени 2018 года

Юбка - это базовый элемент женского гардероба, благодаря которому образ девушки может превратиться в настоящее произведение искусства.

Читать полностью »

Популярное

История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она? 2025-11-29 03:47.00
История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она?

История о хирурге, создавшем "идеальную жену" из официантки, поднимает вопросы о границах, власти, самооценке и влиянии стандартов красоты на отношения.

Читать полностью »
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать 2025-12-03 22:08.00
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон.

Читать полностью »
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила 2025-11-30 14:05.00
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой? 2025-12-01 05:04.00
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой?

Солевые скрабы вновь становятся популярными благодаря своим эффектам. Узнайте, как правильно их применять и какие ошибки избегать, чтобы сохранить красоту кожи.

Читать полностью »