Марина Костина
Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.
С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.
Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.
Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".
Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.
Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".
Материалы автора (187)
2018-08-10 23:24.00
Сегодня на улицах мы видим массу людей со стаканами кофе в руках. Неважно, пьет человек капучино, латте, американо или эспрессо, стакан должен быть стильный, модный, с надписью, рисунком, логотипом заведения или именем владельца.
Читать полностью »
2018-08-08 10:25.00
Лето еще не закончилось и для многих вопрос идеального загара остается актуальным. Подготовим нашу кожу к идеальному загару.
Читать полностью »
2018-07-28 14:33.00
Согласитесь, нет некрасивых женщин, потому что каждая обладает определенным багажом знаний и хитростей, чтобы намного лучше себя преподнести, чем она есть.
Читать полностью »
2018-07-07 15:02.00
Девушки тратят уйму времени, чтобы выглядеть на все сто, но чаще всего время будет потрачено зря. Делимся маленькими лайфхаками, которые помогут ухаживать за собой правильно и избежать ошибок прошлого.
Читать полностью »
2018-07-02 23:47.00
История хранит в себе много тайн, женский гардероб в этом случае не является исключением. О происхождении разного рода аксессуаров из женской одежды существует очень много разных фактов и легенд.
Читать полностью »
2018-06-30 23:55.00
Использовать льняное масло можно по - разному. В любом случае, как бы вы его не использовали, за короткий срок вы увидите результат.
Читать полностью »
2018-06-26 23:10.00
Многие считают, что минимализм - это скучные непривлекательные комплекты вещей, которые полностью лишают индивидуальности их носительницу. Между прочим, минимализм наоборот отражает индивидуальность человека.
Читать полностью »
2018-06-15 20:46.00
Иногда человек привыкает есть одно и то же, но в какой - то момент привычный завтрак надоедает и хочется, чего - то новенького, желательно вредного.
Читать полностью »
2018-06-07 18:30.00
Сегодня мы поговорим о распространенных мифов о диетах, в которые все так старательно верят.
Читать полностью »
2018-04-26 14:00.00
Лайфхаки для девушек с аппетитными формами, как можно выглядеть на фотографиях выигрышно.
Читать полностью »
2018-04-08 14:36.00
Конечно же, девочки мечтают повзрослеть, чтобы начать все это делать. В связи с этим, каждая мама, особенно современная, задается вопросом, когда же девочкам можно начинать пользоваться косметикой.
Читать полностью »
2015-01-08 13:00.00
Учёные Таллинского университета провели социологическое исследование и пришли к интересным выводам. В опросе приняли участие женщины в возрасте от 20 до 45 лет, состоящие в официальном или гражданском браке. Любопытно, что те, кто доволен своими отношениями с мужем, не думают о собственной фигуре, даже если она далека от совершенства. Почему?
Читать полностью »