Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Материалы автора (187)

Мода на кофе с собой: как так вышло? 2018-08-10 23:24.00
Мода на кофе с собой: как так вышло?

Сегодня на улицах мы видим массу людей со стаканами кофе в руках. Неважно, пьет человек капучино, латте, американо или эспрессо, стакан должен быть стильный, модный, с надписью, рисунком, логотипом заведения или именем владельца.

Читать полностью »
Идеальный, а главное - безопасный загар 2018-08-08 10:25.00
Идеальный, а главное - безопасный загар

Лето еще не закончилось и для многих вопрос идеального загара остается актуальным. Подготовим нашу кожу к идеальному загару.

Читать полностью »
Делаем себя красивее или полезные лайфхаки для стройности 2018-07-28 14:33.00
Делаем себя красивее или полезные лайфхаки для стройности

Согласитесь, нет некрасивых женщин, потому что каждая обладает определенным багажом знаний и хитростей, чтобы намного лучше себя преподнести, чем она есть.

Читать полностью »
Как ухаживать за собой правильно и тратить меньше времени 2018-07-07 15:02.00
Как ухаживать за собой правильно и тратить меньше времени

Девушки тратят уйму времени, чтобы выглядеть на все сто, но чаще всего время будет потрачено зря. Делимся маленькими лайфхаками, которые помогут ухаживать за собой правильно и избежать ошибок прошлого.

Читать полностью »
История сумки: от узелка до ридикюли 2018-07-02 23:47.00
История сумки: от узелка до ридикюли

История хранит в себе много тайн, женский гардероб в этом случае не является исключением. О происхождении разного рода аксессуаров из женской одежды существует очень много разных фактов и легенд.

Читать полностью »
Лекарство от морщин 2018-06-30 23:55.00
Лекарство от морщин

Использовать льняное масло можно по - разному. В любом случае, как бы вы его не использовали, за короткий срок вы увидите результат.

Читать полностью »
Как одеваться в стиле минимализм, но при этом выглядеть отлично 2018-06-26 23:10.00
Как одеваться в стиле минимализм, но при этом выглядеть отлично

Многие считают, что минимализм - это скучные непривлекательные комплекты вещей, которые полностью лишают индивидуальности их носительницу. Между прочим, минимализм наоборот отражает индивидуальность человека.

Читать полностью »
Как разнообразить свой завтрак 2018-06-15 20:46.00
Как разнообразить свой завтрак

Иногда человек привыкает есть одно и то же, но в какой - то момент привычный завтрак надоедает и хочется, чего - то новенького, желательно вредного.

Читать полностью »
ТОП мифов о различных диетах 2018-06-07 18:30.00
ТОП мифов о различных диетах

Сегодня мы поговорим о распространенных мифов о диетах, в которые все так старательно верят.

Читать полностью »
Фотографируемся правильно, если появились лишние килограммы 2018-04-26 14:00.00
Фотографируемся правильно, если появились лишние килограммы

Лайфхаки для девушек с аппетитными формами, как можно выглядеть на фотографиях выигрышно.

Читать полностью »
В каком возрасте можно начинать пользоваться косметикой? 2018-04-08 14:36.00
В каком возрасте можно начинать пользоваться косметикой?

Конечно же, девочки мечтают повзрослеть, чтобы начать все это делать. В связи с этим, каждая мама, особенно современная, задается вопросом, когда же девочкам можно начинать пользоваться косметикой.

Читать полностью »
Счастливый брак и диета. Надо ли худеть? 2015-01-08 13:00.00
Счастливый брак и диета. Надо ли худеть?

Учёные Таллинского университета провели социологическое исследование и пришли к интересным выводам. В опросе приняли участие женщины в возрасте от 20 до 45 лет, состоящие в официальном или гражданском браке. Любопытно, что те, кто доволен своими отношениями с мужем, не думают о собственной фигуре, даже если она далека от совершенства. Почему?

Читать полностью »

Популярное

История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она? 2025-11-29 03:47.00
История о Золушке наоборот: хирург создал жену мечты, но счастлива ли она?

История о хирурге, создавшем "идеальную жену" из официантки, поднимает вопросы о границах, власти, самооценке и влиянии стандартов красоты на отношения.

Читать полностью »
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать 2025-12-03 22:08.00
Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон.

Читать полностью »
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила 2025-11-30 14:05.00
Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой? 2025-12-01 05:04.00
Солевой скраб: как простое средство делает кожу гладкой и упругой?

Солевые скрабы вновь становятся популярными благодаря своим эффектам. Узнайте, как правильно их применять и какие ошибки избегать, чтобы сохранить красоту кожи.

Читать полностью »