Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Материалы автора (405)

Как понять, что вы дороги мужчине 2015-09-16 09:00.00
Как понять, что вы дороги мужчине

Пытаясь построить отношения с мужчиной, женщины часто склонны обманываться, "сочиняя" себе чувства, которых нет. Конечно, любовь не всегда бывает с первого взгляда, но в принципе достаточно быстро можно понять, насколько вы интересны новому партнеру и значимы для него. Итак, вот признаки, которые в той или иной мере свидетельствуют об этом.

Читать полностью »
Сапиосексуалы без ума от интеллекта 2015-09-14 12:30.00
Сапиосексуалы без ума от интеллекта

Если мужчин в большинстве случаев привлекает женская внешность, то у женщин все гораздо сложнее. Так, среди них чаще встречаются сапиосексуалы — те, кого в буквальном смысле слова возбуждают интеллектуальные способности. Такой даме скорее понравится сутулый очкарик с книгой, чем смазливый накачанный "мачо", проводящий время за игрушкой на смартфоне.

Читать полностью »
Какие модели обречены на успех 2015-09-09 09:00.00
Какие модели обречены на успех

Множество девушек мечтают стать профессиональными моделями. Но успеха в модельном бизнесе добиваются лишь единицы. Причем даже протекция не всегда гарантирует выхода в "топы", и специалисты из мира моды не всегда способны спрогнозировать, какая из манекенщиц добьется популярности. Возможно, более объективные результаты даст компьютерный алгоритм.

Читать полностью »
О чем лучше беседовать на первом свидании 2015-09-07 11:43.00
О чем лучше беседовать на первом свидании

Почему после первого же свидания потенциальный партнер теряет к вам интерес? Возможно, вовсе не потому, что вы глупы или некрасивы. Просто вы неправильно строите беседу, отталкивая тем самым человека, с которым вполне могли бы сложиться отношения... Вот рекомендации, которые следуют из наблюдений психологов за встречающимися парами.

Читать полностью »
Боремся с гендерными узурпаторами 2015-09-02 11:59.00
Боремся с гендерными узурпаторами

Гендерная дискриминация (как открытая, так и завуалированная), с которой женщинам часто приходится сталкиваться на работе, существенно отравляет им жизнь, приводя к психологическому дискомфорту, и может даже отрицательно влиять на здоровье, вызывая постоянные стрессовые ситуации. Это выяснили ученые из Университета Мельбурна и Университета Индианы.

Читать полностью »
Одинокая женщина мечтает и... отпугивает 2015-08-31 14:10.00
Одинокая женщина мечтает и... отпугивает

Большинство одиноких дам буквально зациклены на поиске потенциального партнера. Чтобы поймать мужчину в свои сети и удержать его, в ход идут многочисленные приемы и уловки, которые якобы заставят представителя сильного пола пасть к ногам обольстительницы… Но так ли они эффективны? Каких ошибок не стоит совершать в борьбе за личное счастье?

Читать полностью »
Привычки, которые улучшат жизнь. Проверено! 2015-08-26 11:09.00
Привычки, которые улучшат жизнь. Проверено!

Многие женщины не могут назвать себя полностью счастливыми. Вроде бы у них все есть — работа, любимый человек, интересные хобби. Однако нет удовлетворенности жизнью… Американская писательница Брианна Вист считает, что для того, чтобы почувствовать себя счастливой, в большинстве случаев достаточно придерживаться некоторых полезных привычек. Вот они.

Читать полностью »
Как противостоять подруге-манипулятору 2015-08-24 09:00.00
Как противостоять подруге-манипулятору

Многие не верят в женскую дружбу, и не зря. Конечно, бывают и хорошие подруги, но очень часто подруга в душе завидует вам и считает конкуренткой. Это приводит к тому, что она начинает манипулировать вами, чтобы, не дай бог, вы в чем-нибудь ее не превзошли. Как вычислить таких "лжеподруг" и как им противостоять? Вот советы психологов.

Читать полностью »
Красавицы вызывают у мужчин стресс 2015-08-19 11:46.00
Красавицы вызывают у мужчин стресс

Почему мужчины "делают стойку" при виде красавиц, какие представители сильного пола склонны изменять своим партнершам? Почему у женщин бывает плохое настроение и как его повысить? Как пища влияет на поведение тех и других? Различные группы ученых недавно проводили исследования на эти темы и получили весьма любопытные результаты.

Читать полностью »
Выбор партнера: Мужчины падки на красоту. А женщины? 2015-08-17 11:03.00
Выбор партнера: Мужчины падки на красоту. А женщины?

Критерии, по которым мужчины и женщины выбирают себе партнеров, сильно различаются. В этом убедились исследователи из Университета Техаса. Как сообщает издание Science World Report, ученые заявили, что способны безошибочно угадать пол человека, всего лишь поинтересовавшись, какие требования тот предъявляет к идеальному партнеру.

Читать полностью »
Стресс - прямой путь к ожирению 2015-08-12 12:01.00
Стресс - прямой путь к ожирению

"Ты такая толстая, тебе срочно нужно похудеть!", "Хватит есть булочки!", "Не слишком ли много шоколада?" — наверное, с такими замечаниями приходилось сталкиваться каждой полной женщине. Между тем, порицание лишнего веса не только не помогает сбросить килограммы, но напротив, способствует их набору, пишет издание International Journal of Obesity.

Читать полностью »
Какие романы заканчиваются свадьбами 2015-08-10 09:00.00
Какие романы заканчиваются свадьбами

Большинство людей, заводя романтические отношения, в глубине души надеются на то, что они окажутся долгосрочными и стабильными и в перспективе приведут к браку. Но часто этого не происходит. От чего же зависит, перейдет ли роман во что-то большее или каждый пойдет своей дорогой? Оказывается, тут есть ряд определенных закономерностей.

Читать полностью »

Популярное

Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс 2025-12-05 08:55.00
Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс

Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов.

Читать полностью »
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски 2025-11-17 07:30.00
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски

Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре.

Читать полностью »
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов 2025-11-15 02:05.00
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания.

Читать полностью »
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс 2025-11-28 15:30.00
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс

Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях.

Читать полностью »