Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (343)

Сгоревшее лицо и как действовать в такой ситуации 2018-08-08 23:43.00
Сгоревшее лицо и как действовать в такой ситуации

Сегодня вы узнаете, как скрыть сгоревшую кожу с помощью макияжа и выглядеть естественно.

Читать полностью »
Как похудеть с помощью вакуумного массажа 2018-06-27 05:29.00
Как похудеть с помощью вакуумного массажа

Конечно, для того, чтобы лишний вес уходил, нужно правильно питаться и регулярно заниматься с портом. Но можно бороться с подкожным жиром и целлюлитом с помощью вакуумного массажа.

Читать полностью »
Женская обувь как черта характера 2018-06-24 10:02.00
Женская обувь как черта характера

Обувь, как и одежда, говорит о нашей индивидуальности. Для кого-то важно удобство, для кого-то - следование модным тенденциям. Для многих женщин обувь - это лучший вклад в себя, это страсть и любовь в одном флаконе.

Читать полностью »
Квартира тоже может 2018-06-14 05:53.00
Квартира тоже может "мешать" похудеть

Многие и не задумываются о том, что температура комнаты, мебель и многие другие предметы в вашей квартире могут сказываться на фигуре.

Читать полностью »
Чего ждать от летних знакомств? 2018-06-13 11:06.00
Чего ждать от летних знакомств?

В отпуске случаются курортные романы, мы влюбляемся и хотим, чтобы эти отношения продолжались и после, перерастая в нечто более серьезное. Как себя вести, чтобы потом не было «мучительно больно»?

Читать полностью »
Как справиться с депрессией после отпуска 2018-06-09 08:36.00
Как справиться с депрессией после отпуска

Попытка войти в рабочий ритм после отпуска может обернуться сильным стрессом и плохим настроением, которое буквально перечеркнет все прелести даже самого лучшего отдыха.

Читать полностью »
Научное исследование для мужчин о женщинах 2018-05-11 05:00.00
Научное исследование для мужчин о женщинах

Ученые выяснили, какие же все такие мужчины привлекают девушек и что именно влияет на это.

Читать полностью »
Как понять, что он не собирается жениться 2018-04-28 14:52.00
Как понять, что он не собирается жениться

Не каждый роман заканчивается свадьбой. Но, осознав, что вы не являетесь женщиной его мечты, мужчина не спешит расстаться. Как по поведению партнера догадаться, что пора ставить точку?

Читать полностью »
Жемчуг - изящное украшение и талисман 2018-03-24 14:58.00
Жемчуг - изящное украшение и талисман

У кого из нас в шкатулке с украшениями не найдется изделий из жемчуга? Этот драгоценный камень не зря всегда казался людям загадочным: ведь он рождался на дне морском, в раковинах моллюсков… А знаете ли вы о его необыкновенных свойствах?

Читать полностью »
Тридцать - возраст любви, сорок - серьезных отношений 2016-03-30 14:38.00
Тридцать - возраст любви, сорок - серьезных отношений

Британские исследователи попытались получить ответ на вопрос, какой возраст является лучшим временем для любви или построения карьеры. И когда люди ощущают себя наиболее счастливыми. Оказалось, что пик счастья приходится на тридцатилетие, но вот оптимальный период для карьеры и строительства серьезных отношений наступает ближе к 40 годам.

Читать полностью »
После раccтавания лучше сжигать все мосты 2015-12-21 13:35.00
После раccтавания лучше сжигать все мосты

Как показывают опросы, после официального расставания с бойфрендом или супругом женщины зачастую не прекращают с ними интимных отношений. В большинстве случаев они идут на это по одной из двух причин: от одиночества или из-за того, что до сих пор любят своего экс-бойфренда. Психологи подобные отношения не рекомендуют и советуют сжигать все мосты.

Читать полностью »
Любовь и работа помогут забыть о сладком 2015-12-09 19:00.00
Любовь и работа помогут забыть о сладком

Сахар, пирожные, конфеты дают нам массу калорий. А если хочется сберечь фигуру? Как считают специалисты, многие люди едят сладкое только для того, чтобы "зарядиться" положительными эмоциями. То есть тяга к сладостям является чисто психологической. Как же ее избежать? Для этого существует масса проверенных способов, которые не портят фигуру.

Читать полностью »

Популярное

За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов 2026-01-19 11:01.00
За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации.

Читать полностью »
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения 2026-01-20 04:10.00
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения

Как отличить здоровую любовь от созависимости? Признаки нездоровых отношений, советы психологов и шаги к построению гармоничной связи. Узнайте!

Читать полностью »
Охота на охотника: почему современные мужчины ждут вашего первого шага и как сделать его элегантно 2026-01-05 04:19.00
Охота на охотника: почему современные мужчины ждут вашего первого шага и как сделать его элегантно

Узнайте, как перестать ждать и начать действовать! 3 шага к завоеванию его сердца: от цифровой разведки до личной встречи. Секреты женской инициативы раскрыты!

Читать полностью »
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть 2026-01-18 11:21.00
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть

В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить себя. Откройте секреты уверенности и самопринятия без оглядки на стандарты.

Читать полностью »