Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (343)

Секрет исполнения желаний: 5 техник от психологов, меняющих жизнь 2025-12-06 04:17.00
Секрет исполнения желаний: 5 техник от психологов, меняющих жизнь

Узнайте, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались! 7 шагов к мечте, которые помогут вам достичь желаемого и изменить свою жизнь.

Читать полностью »
Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс 2025-12-05 08:55.00
Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс

Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов.

Читать полностью »
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс 2025-11-28 15:30.00
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс

Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях.

Читать полностью »
Косметика и экзема: какие средства могут навредить и как правильно ухаживать за кожей 2025-11-26 10:49.00
Косметика и экзема: какие средства могут навредить и как правильно ухаживать за кожей

Экзема у взрослых: причины внезапного появления, влияние питания и неправильного ухода. Эффективные способы восстановления кожи и купирования симптомов.

Читать полностью »
Сухая кожа головы зимой: причины, симптомы и эффективное решение 2025-11-26 09:38.00
Сухая кожа головы зимой: причины, симптомы и эффективное решение

Зимой кожа головы страдает от сухости и зуда. Узнайте, как правильно ухаживать за ней, чтобы вернуть комфорт и здоровье волосам. Советы экспертов и эффективные методы.

Читать полностью »
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски 2025-11-17 07:30.00
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски

Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре.

Читать полностью »
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов 2025-11-15 02:05.00
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания.

Читать полностью »
Как не оставить кожу зимой без защиты: 5 домашних масок с доступными ингредиентами 2025-10-27 16:06.00
Как не оставить кожу зимой без защиты: 5 домашних масок с доступными ингредиентами

Зимой кожа нуждается в особенном уходе! Узнайте, как при помощи домашних масок вернуть ей увлажнённость и свежесть. Что предпринять, чтобы защитить кожный барьер?

Читать полностью »
Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил 2025-10-27 15:01.00
Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил

Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда?

Читать полностью »
Тонкости выбора консилера: какие текстуры подходят для вашего типа кожи 2025-10-27 11:51.00
Тонкости выбора консилера: какие текстуры подходят для вашего типа кожи

Узнайте о секрете идеального макияжа с консилерами и корректорами, их отличие, как выбрать под тип кожи и избежать общих ошибок.

Читать полностью »
AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога 2025-10-26 10:09.00
AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога

Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога.

Читать полностью »
Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи 2025-10-25 10:19.00
Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи

Косметический лед — простое и эффективное средство для освежения и омоложения кожи. Узнайте, как его правильно использовать и готовить в домашних условиях.

Читать полностью »

Популярное

За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов 2026-01-19 11:01.00
За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации.

Читать полностью »
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения 2026-01-20 04:10.00
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения

Как отличить здоровую любовь от созависимости? Признаки нездоровых отношений, советы психологов и шаги к построению гармоничной связи. Узнайте!

Читать полностью »
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть 2026-01-18 11:21.00
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть

В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить себя. Откройте секреты уверенности и самопринятия без оглядки на стандарты.

Читать полностью »
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи 2026-01-20 02:05.00
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи

Современная методика омоложения - безинъекционная мезотерапия! Узнайте о преимуществах, кому подойдет аппаратная методика, рецепты коктейлей и частоту процедур для достижения максимального эффекта.

Читать полностью »