Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (343)

Женщины не успешны, потому что не верят в себя 2015-01-28 09:00.00
Женщины не успешны, потому что не верят в себя

Считается, что настоящего успеха в этом мире способны достичь только мужчины. Действительно, среди тех, кто занимает важные посты или совершает что-то выдающееся, больше представителей сильного пола. Это связано не с неспособностью женщин заниматься политикой, бизнесом или наукой, а совсем с другими моментами и обстоятельствами.

Читать полностью »
Хочешь узнать женщину - напои ее 2015-01-21 09:00.00
Хочешь узнать женщину - напои ее

Существуют "методики", позволяющие составить впечатление о личности человека по его привычкам и пристрастиям. Например, это предпочтения в алкогольных напитках. Так, недавно психологи провели целое исследование о том, как можно "вычислить" характер женщины в зависимости от того, что она предпочитает из спиртного. Вот результат научных изысканий.

Читать полностью »
Свидание: почему парень должен платить 2015-01-14 12:55.00
Свидание: почему парень должен платить

Хотя в наши дни представители разных полов часто одинаково зарабатывают, а иногда доход женщины даже превышает доход ее партнера, дамы в основной массе предпочитают, чтобы счета во время свиданий оплачивали мужчины… По крайней мере, это характерно для россиянок. Почему? Не пора ли отбросить условности и стать "прогрессивными" людьми?

Читать полностью »
Невкусная еда и диеты доводят до депрессии 2015-01-08 16:00.00
Невкусная еда и диеты доводят до депрессии

Как известно, мы едим не только ради того, чтобы насытиться, но и ради удовольствия. А если мы его не получаем? Недавно команда израильских ученых выяснила, что невкусная пища не только снижает настроение, вызывает подавленное состояние и неблагоприятно влияет на эмоциональную сферу, но и может спровоцировать серьезные психические расстройства.

Читать полностью »
О чем девушкам нельзя говорить с парнями 2014-12-31 09:00.00
О чем девушкам нельзя говорить с парнями

Когда женщина сетует, что никак не может найти общий язык с мужчиной, то она, возможно, и не подозревает, что многие волнующие ее темы представителю сильного пола просто-напросто неинтересны. Недавно британские исследователи выяснили, на какие темы дамам следует наложить табу, если они хотят сохранить отношения и не вызывать раздражения.

Читать полностью »
Похудеть поможет... освещение 2014-12-24 09:00.00
Похудеть поможет... освещение

Если вы мечтаете избавиться от лишнего веса, вкрутите на кухне голубую лампочку. Это заставит вас есть меньше, и вы похудеете. К такому выводу пришли исследователи из Университета Арканзаса. Дело в том, что голубой свет делает пищу визуально непривлекательной, поскольку этот цвет не является естественным для продуктов питания, утверждают они.

Читать полностью »
Высокие каблуки обеспечат внимание мужчин 2014-12-22 09:00.00
Высокие каблуки обеспечат внимание мужчин

Как бы там ни обстояли дела с эмансипацией, мужчинам продолжают нравиться представительницы прекрасного пола, которые носят обувь на высоких каблуках. Это не голословное утверждение, а результат научного исследования, проведенного экспертами из Университета Южной Бретани. Информация была недавно опубликована в журнале Archives of Sexual Behaviour.

Читать полностью »
Что важнее: совместимость или умение уступать? Улыбка парня как манипуляция девушкой 2014-12-18 09:00.00
Что важнее: совместимость или умение уступать? Улыбка парня как манипуляция девушкой

Считается, что важным, если не необходимым условием для построения отношений в паре является совместимость. Большинство из нас мечтает, чтобы рядом находился человек, который обладал бы чертами, похожими на наши. Между тем, совместимость возникает лишь в процессе "притирки" мужчины и женщины друг к другу, полагают американские исследователи.

Читать полностью »
Мужчин притягивает женское равнодушие 2014-12-17 22:00.00
Мужчин притягивает женское равнодушие

Уже давно стала крылатой фраза Пушкина: "Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей". Действительно, нас нередко тянет к тем, кто относится к нам с безразличием или пренебрежением. Правда, сознательно такую тактику используют чаще женщины, утверждают психологи из Университета Западного Сиднея и Сингапурского университета управления.

Читать полностью »
Полные парни больше нравятся девушкам 2014-12-17 15:21.00
Полные парни больше нравятся девушкам

Какая женщина втайне не мечтает о накачанном мачо с рельефной мускулатурой? Но на деле многие из нас сознательно выбирают себе в мужья самых обыкновенных мужчин, нередко неспортивных и с "брюшком"… Дело в том, что с таким партнером представительницы слабого пола чувствуют себя психологически комфортнее, говорят зарубежные психологи.

Читать полностью »
Женский низкий голос – привлекателен? Не только… 2014-12-10 09:00.00
Женский низкий голос – привлекателен? Не только…

Считается, что женщина с низким голосом выглядит более привлекательной в глазах мужчин. Похоже, доля правды в этом действительно есть, но дело вовсе не в самом тембре голоса: низком или высоком, - а в различных связанных с ним нюансах. Это доказали результаты недавнего исследования, проведенного специалистами из Университета Вены.

Читать полностью »
Несерьезные женские занятия, развивающие мозг 2014-12-08 15:23.00
Несерьезные женские занятия, развивающие мозг

"Да она только по магазинам бегает, телик смотрит и детективы читает!" - такие осуждающие слова нередко можно услышать от мужчин в отношении женщин. Между тем, такое времяпрепровождение может оказаться полезным для женского ума. Да и не только для женского… Давайте разберемся, что же на самом деле стоит за традиционными женскими занятиями.

Читать полностью »

Популярное

За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов 2026-01-19 11:01.00
За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации.

Читать полностью »
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения 2026-01-20 04:10.00
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения

Как отличить здоровую любовь от созависимости? Признаки нездоровых отношений, советы психологов и шаги к построению гармоничной связи. Узнайте!

Читать полностью »
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть 2026-01-18 11:21.00
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть

В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить себя. Откройте секреты уверенности и самопринятия без оглядки на стандарты.

Читать полностью »
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи 2026-01-20 02:05.00
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи

Современная методика омоложения - безинъекционная мезотерапия! Узнайте о преимуществах, кому подойдет аппаратная методика, рецепты коктейлей и частоту процедур для достижения максимального эффекта.

Читать полностью »