Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Материалы автора (405)

Все любовники несчастливы по-своему? 2015-06-22 11:46.00
Все любовники несчастливы по-своему?

Любовник — это не обязательно постоянный партнер. Можно жить или встречаться "всерьез" с одним человеком, а с другим просто заниматься сексом или крутить легкий роман. Почему люди заводят любовников, порой даже параллельно с серьезными отношениями? Почему так много людей изменяют своим супругам? И какие тут существуют закономерности?

Читать полностью »
Не хотите полнеть? Не отвлекайтесь от еды! 2015-06-17 09:00.00
Не хотите полнеть? Не отвлекайтесь от еды!

Многие из нас любят совмещать прием пищи с просмотром телевизора, сидением за компьютером или разговорами по мобильнику. Недавно специалисты из Университета Бирмингема экспериментальным путем доказали, что чем больше мы отвлекаемся от еды, тем больше мы склонны к перееданию, а следовательно, тем больше у нас шансов набрать лишний вес.

Читать полностью »
Как мужчины воспринимают женщин 2015-06-15 15:03.00
Как мужчины воспринимают женщин

На что в женщине в первую очередь обращают внимание мужчины? Что является для них действительно важным в потенциальной партнерше, а что – не очень? Например, насколько решающую роль играет для представителей сильного пола женская внешность? Статистика, собранная за последнее время учеными, может вас если не удивить, то существенно озадачить.

Читать полностью »
Два года без работы? Поставь на карьере крест 2015-06-08 09:00.00
Два года без работы? Поставь на карьере крест

В Harvard Business Review опубликованы результаты исследования, проведенного Орит Гэдиеш и Джули Коффман по заказу консалтинговой компании. Исследователи выяснили, что за несколько лет работы у женщин, в отличие от представителей сильного пола, снижаются карьерные устремления и уверенность в своем профессионализме. С чем же это связано?

Читать полностью »
Место мужчины - перед зеркалом 2015-06-03 09:00.00
Место мужчины - перед зеркалом

Женщин часто осуждают за то, что они много времени тратят на рассматривание себя в зеркало. Между тем представители сильного пола, оказывается, их в этом даже перещеголяли. К такому выводу пришли исследователи из компании Avaj. Опрос 1000 добровольцев показал, что женщины глядятся в зеркало в среднем 16 раз в день, а мужчины - 23 раза в день!

Читать полностью »
Если отверг красавец, у урода шансов нет 2015-05-27 09:00.00
Если отверг красавец, у урода шансов нет

Принцип "Мужчина, чуть получше обезьяны, - уже красавец" не работает в случае, если женщину предварительно отвергает привлекательный представитель сильного пола. Об этом говорят результаты исследования американских психологов, опубликованные в журнале Social Psychological and Personality Science. Им частично удалось развенчать распространенный миф.

Читать полностью »
Женщинами движут эмоции, а мужчинами... 2015-05-18 14:46.00
Женщинами движут эмоции, а мужчинами...

В определенных ситуациях представительницы прекрасного пола, в отличие от мужчин, склонны руководствоваться скорее чисто эмоциональными порывами или чувством любви, чем соображениями рациональности. К таким выводам пришли недавно авторы сразу нескольких зарубежных психологических исследований, проводившихся совершенно независимо друг от друга.

Читать полностью »
Как заставить в себя влюбиться 2015-04-29 09:00.00
Как заставить в себя влюбиться

В солнечные весенние дни многие начинают грезить о любви, особенно представительницы прекрасного пола. Но далеко не все могут похвастаться тем, что их хотя бы раз за всю жизнь по-настоящему любили… Что же вызывает это прекрасное чувство? И какие предпосылки нужны для того, чтобы в вас влюбились? Вот несколько способов, опробованных на практике.

Читать полностью »
Женщинам проще пережить любовный стресс 2015-04-27 09:00.00
Женщинам проще пережить любовный стресс

Хотя женщины больше мужчин склонны жаловаться подругам на личные неурядицы, стрессы от любовных неудач они переживают легче. А вот представители сильного пола страдают от несчастной любви и расставаний гораздо сильнее, просто не всегда склонны делиться своими чувствами с посторонними. К такому выводу пришли недавно американские психологи.

Читать полностью »
Что делает женщину привлекательной 2015-04-22 15:43.00
Что делает женщину привлекательной

Многие считают, что красивая женщина автоматически становится желанна для мужчин. Но на самом деле мужчин привлекают не столько красивые, сколько сексапильные особы. А секрет сексапильности заключается отнюдь не только в красивой внешности. По каким же признакам представители сильного пола оценивают сексуальную привлекательность?

Читать полностью »
Спортивная женщина - норма или исключение? 2015-04-15 09:00.00
Спортивная женщина - норма или исключение?

Женщины меньше времени посвящают занятиям физкультурой, чем представители сильного пола. Это показало недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в издании The Daily Mail. Выводы исследователей неожиданны: дам отталкивает от спорта боязнь выглядеть непривлекательно перед окружающими. Причем тенденция проявляется еще в детстве.

Читать полностью »
Семь самых распространенных мифов о любви 2015-04-13 15:11.00
Семь самых распространенных мифов о любви

Любовь — наверное, самое прекрасное чувство на свете, оно окрыляет и вдохновляет людей, толкает нас на подвиги и свершения, немыслимые в обычном состоянии… Между тем оно овеяно множеством мифов, в том числе медицинского характера. И часто мы верим в эти мифы беззаветно. Какие же из них истинны, а какие ложны? Давайте разберемся.

Читать полностью »

Популярное

Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс 2025-12-05 08:55.00
Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс

Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов.

Читать полностью »
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски 2025-11-17 07:30.00
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски

Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре.

Читать полностью »
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов 2025-11-15 02:05.00
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания.

Читать полностью »
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс 2025-11-28 15:30.00
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс

Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях.

Читать полностью »