Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (249)

Стресс - прямой путь к ожирению 2015-08-12 12:01.00
Стресс - прямой путь к ожирению

"Ты такая толстая, тебе срочно нужно похудеть!", "Хватит есть булочки!", "Не слишком ли много шоколада?" — наверное, с такими замечаниями приходилось сталкиваться каждой полной женщине. Между тем, порицание лишнего веса не только не помогает сбросить килограммы, но напротив, способствует их набору, пишет издание International Journal of Obesity.

Читать полностью »
Какие романы заканчиваются свадьбами 2015-08-10 09:00.00
Какие романы заканчиваются свадьбами

Большинство людей, заводя романтические отношения, в глубине души надеются на то, что они окажутся долгосрочными и стабильными и в перспективе приведут к браку. Но часто этого не происходит. От чего же зависит, перейдет ли роман во что-то большее или каждый пойдет своей дорогой? Оказывается, тут есть ряд определенных закономерностей.

Читать полностью »
Действительно ли мужчины умнее женщин? 2015-08-03 12:36.00
Действительно ли мужчины умнее женщин?

Бесспорно, главенствующая роль в нашем мире принадлежит мужчинам. Они занимают большинство ответственных постов во всех отраслях, кроме разве что педагогики, и выполняют наиболее тяжелые работы. Также большая часть деятелей науки – представители сильного пола. Возможно, поэтому традиционно считается, что женщины глупее мужчин. А так ли это?

Читать полностью »
Какие мужчины на самом деле нравятся женщинам 2015-07-29 12:24.00
Какие мужчины на самом деле нравятся женщинам

Частенько можно услышать от женщин, что они мечтают найти себе "хорошего парня". На самом деле большинство дам банально лукавят: мужчина, который "такой весь из себя положительный", попросту будет им неинтересен. Давайте развенчаем мифы о том, какие мужские черты кажутся представительницам прекрасного пола действительно привлекательными.

Читать полностью »
Мужчины-лузеры в сети особенно агрессивны 2015-07-27 15:17.00
Мужчины-лузеры в сети особенно агрессивны

Если в интернете пользователь-мужчина начинает говорить вам гадости сексистского толка, можете не сомневаться, что у него есть определенные психологические проблемы, утверждают Майкл Касумович из Университета Нового Южного Уэльса и Джеффри Кузнекофф из Университета Майами, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале PLOS One.

Читать полностью »
Женская дружба: Худшее - подруге 2015-07-22 09:00.00
Женская дружба: Худшее - подруге

Несмотря на то, что парфюмерия на первый взгляд кажется идеальным подарком для представительницы прекрасного пола, сами женщины крайне редко преподносят ее своим подругам, хотя часто дарят мужчинам. А если делают это, то выбирают запахи, которые не нравятся им самим. Результаты исследования опубликованы в журнале Food Quality and Preference.

Читать полностью »
Мужчины ненавидят женщин-боссов 2015-07-20 12:45.00
Мужчины ненавидят женщин-боссов

Мужчины, как правило, ощущают себя менее комфортно, работая под началом руководителя-женщины, чем начальника своего пола. Ощущение неуюта они порой стараются компенсировать агрессивными выпадами в адрес шефини. Это выяснила группа социологов из Университета Боккони в Милане (Италия) во главе с нашей бывшей соотечественницей Екатериной Нечаевой.

Читать полностью »
Советы по гардеробу дюймовочкам 2015-07-15 12:19.00
Советы по гардеробу дюймовочкам

Модные новинки, как правило, хорошо смотрятся на демонстрирующих их манекенщицах. Но нередко вещь, даже купленная по размеру, сидит совсем не так, как нам хотелось бы… Дело в том, что мы не учли особенности своей фигуры. Например, один и тот же предмет гардероба на женщине маленького роста будет смотреться совсем иначе, чем на высокой.

Читать полностью »
Где лучше знакомиться с мужчиной 2015-07-13 09:00.00
Где лучше знакомиться с мужчиной

Помните, одна из главных героинь фильма "Москва слезам не верит" считала идеальным местом для знакомств библиотеку или даже кладбище? Тем не менее, ее личная жизнь сложилась не слишком удачно… Может, современные женщины и не склонны впадать в такие крайности, однако они часто попадают в ловушку стереотипов. Как же этого избежать?

Читать полностью »
Какими сделала женщин эволюция 2015-07-08 09:00.00
Какими сделала женщин эволюция

Женщина, безусловно, играет важную эволюционную роль — она воспроизводит потомство. Возможно, именно этим объясняются некоторые гендерные стереотипы и модели поведения. При этом речь идет не только о самих представительницах прекрасного пола, но и об отношении к ним окружающих, в частности, потенциальных партнеров и членов их семей.

Читать полностью »
Самый главный секрет похудания 2015-07-06 11:22.00
Самый главный секрет похудания

Ошибка многих желающих похудеть заключается в том, что они применяют лишь один "проверенный" способ - к примеру, диету или спортивные упражнения. Между тем эффект может быть малозаметен, ведь продолжают действовать другие факторы, влияющие на вес... Поэтому, советуют специалисты, если вы настроены решительно, то лучше применять целый комплекс мер.

Читать полностью »
Мы лжем, чтобы выглядеть красивыми и сильными 2015-07-01 09:00.00
Мы лжем, чтобы выглядеть красивыми и сильными

Далеко не всегда человек говорит неправду осознанно. Порой мы бессознательно стремимся себя приукрасить или подогнать под общепринятые стандарты. В частности, наши оценки собственной внешности существенно отличаются от оценок окружающих. Результаты научного исследования на эту тему были недавно опубликованы в Тhe British Journal of Psychology.

Читать полностью »

Популярное

Хрустальная туфелька ценой в здоровье: радикальная мода заставляет менять архитектуру стопы 2026-03-05 14:24.00
Хрустальная туфелька ценой в здоровье: радикальная мода заставляет менять архитектуру стопы

Современные женщины решаются на радикальные изменения скелета ради возможности носить узкую обувь, не подозревая о долгосрочных последствиях для всего организма.

Читать полностью »
Золото в тарелке и на волосах: обычное масло заменяет итальянкам целые арсеналы дорогой косметики 2026-03-10 21:02.00
Золото в тарелке и на волосах: обычное масло заменяет итальянкам целые арсеналы дорогой косметики

Жительницы Италии веками игнорируют салонные тренды, доверяя биохимии природных масел и особенным прогулкам. Как средиземноморский подход меняет внешность.

Читать полностью »
Лепка лица вместо крема: японская техника Асахи возвращает мышцам их анатомическое положение 2026-03-07 13:22.00
Лепка лица вместо крема: японская техника Асахи возвращает мышцам их анатомическое положение

Восточный подход к эстетике предлагает жесткую фиксацию мышечного каркаса вместо деликатных поглаживаний. Как глубокое давление меняет структуру тканей.

Читать полностью »
ДНК-паспорт для лица: молекулярное проектирование заменяет привычный выбор косметики в магазине 2026-03-08 04:25.00
ДНК-паспорт для лица: молекулярное проектирование заменяет привычный выбор косметики в магазине

Индустрия красоты переходит к молекулярному проектированию молодости, обещая создать идеальный крем на основе генетического кода и личных особенностей организма.

Читать полностью »

Новости

Ловушка модельных стандартов: погоня за параметрами 90-60-90 провоцирует затяжную депрессию
Шерстефобия захватила мир: как обычное отсутствие волос стало главным критерием женского успеха
Манифест новой женственности: платья сезона весна-лето стирают границы между классикой и дерзостью
Сосуды встают в строй: прохладная маска превращает рыхлую кожу в плотный фарфоровый шелк
Инстинкт сильнее моды: мужская биология выбирает тип женской фигуры без учета бодипозитива
Золото в тарелке и на волосах: обычное масло заменяет итальянкам целые арсеналы дорогой косметики
Гормоны не прощают голод: резкий отказ от еды после праздников провоцирует опасный хаос в теле
Дофаминовая ловушка захлопнулась: мозг подталкивает к измене ради спасения от серой рутины