Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (218)

Неравный брак, или Выйти замуж за миллионера 2012-11-28 15:00.00
Неравный брак, или Выйти замуж за миллионера

В 1953 году на экраны вышел всем известный голливудский фильм с Мэрилин Монро "Как выйти замуж за миллионера", в котором дается подробная инструкция, как же это сделать. Там же, кстати, рассказано не только о том, что делать девушкам, но и о повадках миллионеров. Словом, тем, кто задался подобной целью, здесь можно почерпнуть много полезного.

Читать полностью »
Белое зимой — это новый тренд 2012-11-26 15:00.00
Белое зимой — это новый тренд

Наступает зима, но это не повод для грусти — это повод для шопинга! Тем более, что этой зимой одна из модных тенденций - белый цвет. Вопреки всеобщему предубеждению против зимней одежды светлых тонов, в этом году белый так и напрашивается в гардероб: нам и так хватает серых и монотонных будней. И белая одежда выглядит зимой очень естественно.

Читать полностью »
Galliano без Гальяно: конец революции 2012-11-26 09:00.00
Galliano без Гальяно: конец революции

Утверждение "он ушел, а дело его живет" справедливо для бренда John Galliano, откуда одноименный креативный директор был изгнан за свои высказывания. Одно дело — хулиганить на подиуме, и другое — в реальности. Новый креативный директор бренда Билл Гейтен был помощником Гальяно и за 23 года успел изучить почерк маэстро. Но что-то все же исчезло.

Читать полностью »
Омбре: из тени в свет перелетая... 2012-11-23 09:00.00
Омбре: из тени в свет перелетая...

Одна из последних модных тенденций - омбре, кажется, покорила самых отчаянных модниц. Омбре, другими словами градиент - это способ окрашивания всего - одежды, обуви, волос, ногтей - в оттенки одного и того же цвета, плавно переходящие от более светлого к более темному. Самой сделать майку-омбре - легче легкого. А с волосами лучше не рисковать.

Читать полностью »
Макияж. Новый тренд - татуаж щек 2012-11-22 11:00.00
Макияж. Новый тренд - татуаж щек

Перманентный макияж по-прежнему остается трендом современности. Модницы часто прибегают к подобным процедурам, чтобы сделать ярче черты лица, подкорректировать форму разных его частей, создать натуральный образ, затратив при этом минимум усилий и времени. Девушки делают татуаж глаз, корректируют губы. Однако недавно появилась новинка - татуаж щек.

Читать полностью »
Чего лишила нас свобода нравов? 2012-11-21 09:00.00
Чего лишила нас свобода нравов?

Поколение, родившееся после ВОВ, стало поистине революционным. Дух свободы, особое время, 60-е годы навсегда перевернули мир. Сексуальная революция, произошедшая тогда, кардинально изменила сознание людей, привыкших столетиями прятаться под одеждой. Но сейчас стало труднее удивлять и шокировать. Так чего же лишила нас так называемая свобода нравов?

Читать полностью »
Массаж Асахи. 2012-11-16 15:00.00
Массаж Асахи. "Издевательство над кожей" как секрет молодости

В погоне за вечной молодостью и красотой Запад периодически устремляет свой взгляд на Восток, вспоминая, что именно там сосредоточена человеческая мудрость и кроются секреты долгой жизни. А если посмотреть на не имеющие возраста азиатские лица, сразу захочется узнать, как им это удается. Они из поколения в поколение передают технику массажа Асахи.

Читать полностью »
Непомерные требования: как выбрать сумку 2012-11-15 15:00.00
Непомерные требования: как выбрать сумку

У любой женщины существует великое множество вещей первой необходимости, одной из которых является сумка. Счастливицам, которые могут себе позволить иметь по сумке к каждому образу, довольно сложно понять желание многих женщин купить универсальную сумку, которая бы подходила к любому наряду, да еще и соответствовала многочисленным критериям.

Читать полностью »
База под макияж: необходимость или блажь? 2012-11-12 15:00.00
База под макияж: необходимость или блажь?

Для тех, кто во всем стремится к безупречности, даже повседневный макияж становится обязательным ритуалом, в котором продуман каждый шаг. И немаловажное значение здесь имеет база под макияж. Данное средство имеет многочисленные толпы как сторонников, так и противников, считающих этот косметический продукт ненужным баловством и лишней тратой денег.

Читать полностью »
Женская красота: как меняются эталоны 2012-11-11 14:00.00
Женская красота: как меняются эталоны

Всегда интересно наблюдать, как меняются устои: то, что еще совсем недавно казалось таким незыблемым, в мгновение ока превращается во вчерашний день, вот, к примеру, вещь столь субъективная, как женская красота. Каких-то два-три года назад все подиумы мира изобиловали очень худыми девушками, теперь же ни один показ не обходится без "моделей плюс".

Читать полностью »
Стиль. Как женщине выглядеть дорого 2012-11-09 15:15.00
Стиль. Как женщине выглядеть дорого

Во-первых, следует разобраться, что придает желаемую "статусность", а что простит, а значит, добавляет "провинциальности". Простят дешевые вещи, причем, как вам скажет любой стилист, вещь не обязательно должна дорого стоить, она должна дорого выглядеть. Добиться этого сложно, но можно, выработав свой собственный стиль и грамотно составляя гардероб.

Читать полностью »
У кого Мерилин Монро украла имидж 2012-07-25 11:00.00
У кого Мерилин Монро украла имидж

Любители побрюзжать, что нынешние времена отличаются от прежних, причем в худшую сторону: и искусство не то, и артисты не те, и фильмы, и песни совсем не те, - наверняка удивятся, узнав, что и в старые добрые времена режиссеры, сценаристы, художники, актеры беззастенчиво копировали образы, имена, песни, а то и вовсе имидж целых персонажей.

Читать полностью »

Популярное

Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства 2026-01-28 06:33.00
Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства

Узнайте, как определить срок годности косметики, чтобы избежать раздражения и инфекций. Правила хранения и советы экспертов помогут сохранить красоту и здоровье кожи. Не пропустите!

Читать полностью »
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу 2026-01-28 01:07.00
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу

Узнайте, как питание влияет на кожу! Избегайте этих продуктов чтоб забыть про акне и воспаления. Советы экспертов.

Читать полностью »
Магия преображения: 7 аппаратных секретов косметологов, которые сделают вас моложе 2026-01-28 23:34.00
Магия преображения: 7 аппаратных секретов косметологов, которые сделают вас моложе

Аппаратная косметология: эффективные процедуры для преображения кожи и тела. Узнайте о прессотерапии, мезотерапии, ELOS, липосакции и других методах.

Читать полностью »
Зимняя тайна кожи вокруг глаз: почему мешки становятся темнее – и что с этим делать 2026-01-28 18:16.00
Зимняя тайна кожи вокруг глаз: почему мешки становятся темнее – и что с этим делать

Зимой кожа вокруг глаз страдает особенно сильно. Узнайте, как бороться с темными кругами и отеками, чтобы сохранить свежий и отдохнувший вид.

Читать полностью »