Елизавета Ветлицкая

Елизавета Андреевна Ветлицкая — российский психолог, лайф-коуч и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 25 ноября 1985 года в Твери. Получила высшее образование в области психологии, а затем окончила Международную академию коучинга и лидерства, где специализировалась на программах личностного роста для женщин.

С 2016 года Ветлицкая работала в проекте «Женская энергия», проводя тренинги и индивидуальные консультации по развитию уверенности, постановке целей и эмоциональной устойчивости. Её авторская методика объединяет элементы когнитивной психологии, коучинга и mindfulness-практик.

На Lady.Pravda.Ru Ветлицкая пишет о женской самоценности, уверенности, страхе перемен и поиске внутреннего равновесия. Её статьи обращены к тем, кто устал от постоянного сравнения и хочет вернуть себе ощущение опоры.

Ветлицкая объясняет, почему важно не «соответствовать», а выбирать свой темп и свои смыслы. Её стиль — вдохновляющий, но без назидательности: она говорит просто о сложных эмоциях, помогает читательницам слышать себя и принимать решения без чувства вины.

Главный принцип Елизаветы — «уверенность рождается не из силы, а из честности перед собой». Поэтому её публикации не только мотивируют, но и возвращают внутреннее спокойствие и уважение к собственной жизни.

Материалы автора (94)

Чем можно заняться вместо мыслей о замужестве 2019-01-31 21:15.00
Чем можно заняться вместо мыслей о замужестве

В обществе существуют устоявшиеся стандарты и мнения, диктующие моду и действия, которые нужно выполнять, чтобы жить правильно и хорошо.

Читать полностью »
3 увлекательных занятия, которыми стоит заняться с детьми на каникулах 2019-01-31 16:15.00
3 увлекательных занятия, которыми стоит заняться с детьми на каникулах

Для маленьких детей зимняя пора является сказочным временем - выпадает снег, хочется схватить санки и отправиться кататься на горку.

Читать полностью »
Признаки душевной усталости 2019-01-30 02:15.00
Признаки душевной усталости

Когда человек физически устает, его внешний вид и упадок сил говорит о нужде в отдыхе и восстановлении: нужно перенести дела, взять отпуск и дать организму время для возвращения в привычное состояние.

Читать полностью »
Какие типы подруг нужны каждой девушке 2019-01-29 06:15.00
Какие типы подруг нужны каждой девушке

В разговоре можно часто услышать, что женской дружбы не существует, но девочки, девушки и женщины развевают миф и находят по-настоящему стоящих подруг.

Читать полностью »
Два необычных рецепта кофе, которые поднимут настроение 2019-01-25 06:15.00
Два необычных рецепта кофе, которые поднимут настроение

Польза кофе неоспорима, напиток готовят и пьют по всему миру. Его популярность скоро превысит уровень популярности чая, который был спутником человека на завтрак, полдник и ужин.

Читать полностью »
Действия, которые могут оттолкнуть людей 2019-01-24 20:00.00
Действия, которые могут оттолкнуть людей

Вы успешный человек, любите свою семью и живете счастливой жизнью, но бывают ситуации, различные беседы или встречи, на которых люди просто не хотят продолжать с вами общение?

Читать полностью »
Советы, которые помогут выполнить новогодние обещания 2019-01-23 21:15.00
Советы, которые помогут выполнить новогодние обещания

Смена календаря и наступление нового года - не просто празднование, веселые лица и незабываемые впечатления.

Читать полностью »
Интересные способы для поднятия самооценки 2019-01-23 11:15.00
Интересные способы для поднятия самооценки

Залогом успеха в работе, взаимоотношениях с людьми, развитии и стремлении к новым вершинам является нормальная самооценка.

Читать полностью »
Как праздновать, если вы одиноки 2019-01-22 21:15.00
Как праздновать, если вы одиноки

На праздники мы собираемся за большим столом: маленькие дети играются и ждут распаковки подарков, взрослые общаются.

Читать полностью »
Пять волшебных слов, которые помогут правильно начать год 2019-01-22 11:15.00
Пять волшебных слов, которые помогут правильно начать год

Для многих людей начало года ассоциируется с переменами, изменениями, он является стартом для начала новых дел и продолжения незавершенных в прошлом году, помогает человеку собраться и продолжить долгий путь.

Читать полностью »
Лучшие способы для извинения 2019-01-22 02:15.00
Лучшие способы для извинения

Возможно, когда-нибудь люди поймут, что в извинении нет ничего постыдного или плохого.

Читать полностью »
Как научиться самостоятельно танцевать 2019-01-19 16:00.00
Как научиться самостоятельно танцевать

Занятия танцами могут стать прекрасной альтернативой походам в зал или пробежкам по утрам, если они не вызывают радости.

Читать полностью »

Популярное

Типы восприятия: как понять, кто перед вами – аудиал, визуал или кинестетик – определите за минуту 2025-12-03 04:50.00
Типы восприятия: как понять, кто перед вами – аудиал, визуал или кинестетик – определите за минуту

Узнайте, как тип восприятия – аудиал, визуал или кинестетик – влияет на ваше общение и отношения. Определите свой тип и научитесь понимать других!

Читать полностью »
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты 2025-11-07 23:31.00
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты

Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и профессиональных процедур.

Читать полностью »
Шопоголизм: почему скидки и распродажи заставляют нас покупать ненужное – как противостоять 2025-12-03 05:56.00
Шопоголизм: почему скидки и распродажи заставляют нас покупать ненужное – как противостоять

Узнайте, как формируется зависимость от покупок, распознать первые признаки шопоголизма и вернуть контроль над своими финансами и эмоциями. 3 простых шага.

Читать полностью »
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день 2025-11-22 03:08.00
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день

Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие.

Читать полностью »