Елизавета Ветлицкая

Елизавета Андреевна Ветлицкая — российский психолог, лайф-коуч и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 25 ноября 1985 года в Твери. Получила высшее образование в области психологии, а затем окончила Международную академию коучинга и лидерства, где специализировалась на программах личностного роста для женщин.

С 2016 года Ветлицкая работала в проекте «Женская энергия», проводя тренинги и индивидуальные консультации по развитию уверенности, постановке целей и эмоциональной устойчивости. Её авторская методика объединяет элементы когнитивной психологии, коучинга и mindfulness-практик.

На Lady.Pravda.Ru Ветлицкая пишет о женской самоценности, уверенности, страхе перемен и поиске внутреннего равновесия. Её статьи обращены к тем, кто устал от постоянного сравнения и хочет вернуть себе ощущение опоры.

Ветлицкая объясняет, почему важно не «соответствовать», а выбирать свой темп и свои смыслы. Её стиль — вдохновляющий, но без назидательности: она говорит просто о сложных эмоциях, помогает читательницам слышать себя и принимать решения без чувства вины.

Главный принцип Елизаветы — «уверенность рождается не из силы, а из честности перед собой». Поэтому её публикации не только мотивируют, но и возвращают внутреннее спокойствие и уважение к собственной жизни.

Материалы автора (94)

Риски и преимущества лазерной эпиляции: полное руководство для новичков 2025-09-24 12:28.00
Риски и преимущества лазерной эпиляции: полное руководство для новичков

Лазерная эпиляция: мифы и реальность. Как подготовиться к процедуре, чтобы избежать ожогов, и как правильно ухаживать за кожей после сеанса. Советы и рекомендации от экспертов.

Читать полностью »
5 типов лица – 5 идеальных стрижек: подбираем прическу, чтобы подчеркнуть красоту 2025-09-24 11:11.00
5 типов лица – 5 идеальных стрижек: подбираем прическу, чтобы подчеркнуть красоту

Узнайте, как подобрать идеальную стрижку, исходя из формы вашего лица. Секреты стилистов, полезные советы и рекомендации экспертов. Найдите свою идеальную форму!

Читать полностью »
Мягкое очищение + восстановление: что входит в идеальный ночной уход? 2025-09-24 10:15.00
Мягкое очищение + восстановление: что входит в идеальный ночной уход?

Узнайте, как правильно использовать ночной уход для восстановления кожи. Эксперты раскрывают секреты эффективного увлажнения, применения ретиноидов и кислот для достижения сияющей и здоровой кожи.

Читать полностью »
5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов 2025-09-24 09:27.00
5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов

Узнайте, какие продукты ускоряют старение кожи и как скорректировать питание для сохранения молодости. Советы экспертов, anti-age тарелка и другие секреты.

Читать полностью »
Откажитесь немедленно: 5 причин, почему сода вредит вашим волосам 2025-09-24 08:15.00
Откажитесь немедленно: 5 причин, почему сода вредит вашим волосам

Сода популярна в уходе за волосами, но дерматологи предупреждают: её щелочной pH может повредить волосы, вызвать сухость и раздражение. Узнайте, почему стоит отказаться от этого тренда.

Читать полностью »
3 секрета омолаживающего макияжа: увлажнение, праймер, пудра 2025-09-23 07:26.00
3 секрета омолаживающего макияжа: увлажнение, праймер, пудра

Ошибки в макияже старят? Узнайте, как правильное увлажнение, праймер и пудра помогут выглядеть моложе. Секреты от косметологов и визажистов!

Читать полностью »
Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов 2025-09-23 06:21.00
Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов

Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи.

Читать полностью »
Оверсайз, монохром и гранж: 4 модных мифа, в которые пора перестать верить 2025-09-23 05:15.00
Оверсайз, монохром и гранж: 4 модных мифа, в которые пора перестать верить

Модные тренды сезона: гранж, кремовый цвет и серый костюм. Как сочетать и создать стильный образ? Советы стилистов, рекомендации и анти-тренды.

Читать полностью »
5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов 2025-09-22 10:15.00
5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов

Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов.

Читать полностью »
Начинает болеть голова от тугого хвоста: что делать 2020-03-16 11:00.00
Начинает болеть голова от тугого хвоста: что делать

Выбор прически может зависеть от множества факторов, начиная погодными условиями и заканчивая настроением девушки.

Читать полностью »
Идеи для веселых выходных с подругой 2020-02-29 11:00.00
Идеи для веселых выходных с подругой

Праздники или выходные дни, отдых от работы или легкая болезнь, не дающая возможности отдыхать на полную - поводов для встречи с лучшей подругой может быть множество.

Читать полностью »
В чем заключается реальная польза тканевых масок, и кому они не подходят 2020-01-22 11:00.00
В чем заключается реальная польза тканевых масок, и кому они не подходят

При придания коже лица хорошего внешнего вида, сияния и красоты нужно подходить к уходу комплексно, а не пользоваться одним проверенным средством, к которому она может привыкнуть.

Читать полностью »

Популярное

Типы восприятия: как понять, кто перед вами – аудиал, визуал или кинестетик – определите за минуту 2025-12-03 04:50.00
Типы восприятия: как понять, кто перед вами – аудиал, визуал или кинестетик – определите за минуту

Узнайте, как тип восприятия – аудиал, визуал или кинестетик – влияет на ваше общение и отношения. Определите свой тип и научитесь понимать других!

Читать полностью »
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты 2025-11-07 23:31.00
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты

Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и профессиональных процедур.

Читать полностью »
Шопоголизм: почему скидки и распродажи заставляют нас покупать ненужное – как противостоять 2025-12-03 05:56.00
Шопоголизм: почему скидки и распродажи заставляют нас покупать ненужное – как противостоять

Узнайте, как формируется зависимость от покупок, распознать первые признаки шопоголизма и вернуть контроль над своими финансами и эмоциями. 3 простых шага.

Читать полностью »
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день 2025-11-22 03:08.00
3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день

Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие.

Читать полностью »