Елизавета Ветлицкая

Елизавета Андреевна Ветлицкая - российский психолог, лайф-коуч и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 25 ноября 1985 года в Твери. Получила высшее образование в области психологии, а затем окончила Международную академию коучинга и лидерства, где специализировалась на программах личностного роста для женщин.

С 2016 года Ветлицкая работала в проекте "Женская энергия", проводя тренинги и индивидуальные консультации по развитию уверенности, постановке целей и эмоциональной устойчивости. Её авторская методика объединяет элементы когнитивной психологии, коучинга и mindfulness-практик.

На Lady. Pravda.Ru Ветлицкая пишет о женской самоценности, уверенности, страхе перемен и поиске внутреннего равновесия. Её статьи обращены к тем, кто устал от постоянного сравнения и хочет вернуть себе ощущение опоры.

Ветлицкая объясняет, почему важно не "соответствовать", а выбирать свой темп и свои смыслы. Её стиль — вдохновляющий, но без назидательности: она говорит просто о сложных эмоциях, помогает читательницам слышать себя и принимать решения без чувства вины.

Главный принцип Елизаветы — "уверенность рождается не из силы, а из честности перед собой". Поэтому её публикации не только мотивируют, но и возвращают внутреннее спокойствие и уважение к собственной жизни.

Елизавета Ветлицкая

Материалы автора (97)

Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса 2025-10-05 05:30.00
Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса

Диеты не работают в долгосрочной перспективе? Узнайте о трех ключевых причинах срывов и как их избежать, чтобы похудеть раз и навсегда. Советы диетологов.

Читать полностью »
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности 2025-10-03 22:07.00
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности

Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция.

Читать полностью »
Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о 2025-10-03 21:15.00
Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги"

Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гладких волос.

Читать полностью »
Как перестать воевать с телом: 3 психологических узла и способы их решения 2025-10-03 20:12.00
Как перестать воевать с телом: 3 психологических узла и способы их решения

Принятие тела – это ключ к гармонии. Узнайте, как восстановить контакт с собой, преодолеть влияние общества и вернуть реальные ценности. 5 шагов к любви!

Читать полностью »
Волосы теряют объем? Узнайте 5 причин выпадения и как остановить процесс 2025-10-03 14:22.00
Волосы теряют объем? Узнайте 5 причин выпадения и как остановить процесс

Выпадение волос? Не паникуйте! Узнайте о причинах, способах диагностики и эффективных методах восстановления густоты в нашей статье. Что делать и когда бежать к врачу.

Читать полностью »
Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору 2025-10-03 13:37.00
Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору

Русый цвет волос – один из самых универсальных. Как подобрать свой оттенок и избежать ошибок при окрашивании? Советы стилистов и трихологов.

Читать полностью »
5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии 2025-10-02 00:20.00
5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии

Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна!

Читать полностью »
Узнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волос 2025-10-01 22:34.00
Узнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волос

Ботокс для волос обещает восстановить их яркость и здоровье, но чем он отличается от кератина? Узнайте плюсы и минусы, а также риски и советы от экспертов.

Читать полностью »
Секреты красоты: три идеальных средства для весеннего ухода за кожей и волосами 2025-10-01 21:14.00
Секреты красоты: три идеальных средства для весеннего ухода за кожей и волосами

Устали от зимнего стресса на коже и волосах? Узнайте, какие три основных продукта могут вернуть вашему лицу и шевелюре сияние этой весной!

Читать полностью »
Когда пора к врачу: красные флаги по уходу за волосами 2025-10-01 15:22.00
Когда пора к врачу: красные флаги по уходу за волосами

Устали от жирных корней и пересушенных длин? Эти простые советы и мифы о волосах помогут вам продлить свежесть и улучшить уход!

Читать полностью »
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление 2025-10-01 09:15.00
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление

Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность.

Читать полностью »
Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода 2025-10-01 08:28.00
Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода

Неудачное утро может испортить день! Узнайте 5 привычек, которые помогут вам просыпаться легко и бодро, и откройте секреты позитивного начала.

Читать полностью »

Популярное

Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды 2025-10-05 23:16.00
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды

Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size.

Читать полностью »
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление 2025-10-01 09:15.00
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление

Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность.

Читать полностью »
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф 2025-09-27 17:15.00
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф

Узнайте, как отрастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях. 5 шагов, экспертные советы по уходу, питанию и защите для красоты ваших рук.

Читать полностью »
Топ-3 категории одежды, которые стоит выбросить — освободите место в шкафу 2025-09-26 13:00.00
Топ-3 категории одежды, которые стоит выбросить — освободите место в шкафу

Сложная привязанность к вещам мешает нам справиться с захламленным гардеробом. Узнайте, как легко и без сожалений начать расхламление.

Читать полностью »