Елизавета Ветлицкая

Елизавета Андреевна Ветлицкая - российский психолог, лайф-коуч и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 25 ноября 1985 года в Твери. Получила высшее образование в области психологии, а затем окончила Международную академию коучинга и лидерства, где специализировалась на программах личностного роста для женщин.

С 2016 года Ветлицкая работала в проекте "Женская энергия", проводя тренинги и индивидуальные консультации по развитию уверенности, постановке целей и эмоциональной устойчивости. Её авторская методика объединяет элементы когнитивной психологии, коучинга и mindfulness-практик.

На Lady. Pravda.Ru Ветлицкая пишет о женской самоценности, уверенности, страхе перемен и поиске внутреннего равновесия. Её статьи обращены к тем, кто устал от постоянного сравнения и хочет вернуть себе ощущение опоры.

Ветлицкая объясняет, почему важно не "соответствовать", а выбирать свой темп и свои смыслы. Её стиль — вдохновляющий, но без назидательности: она говорит просто о сложных эмоциях, помогает читательницам слышать себя и принимать решения без чувства вины.

Главный принцип Елизаветы — "уверенность рождается не из силы, а из честности перед собой". Поэтому её публикации не только мотивируют, но и возвращают внутреннее спокойствие и уважение к собственной жизни.

Елизавета Ветлицкая

Материалы автора (99)

Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление 2025-10-01 09:15.00
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление

Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность.

Читать полностью »
Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода 2025-10-01 08:28.00
Почему вы не любите понедельник и как это исправить: 3 проверенных метода

Неудачное утро может испортить день! Узнайте 5 привычек, которые помогут вам просыпаться легко и бодро, и откройте секреты позитивного начала.

Читать полностью »
Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину 2025-10-01 01:15.00
Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину

Давление о замужестве может быть разрушительным. Узнайте, как сформулировать личные границы и найти счастье вне статуса в материалах о любви и семьях.

Читать полностью »
150 минут движения в неделю: что это даёт вашему мозгу? 2025-10-01 00:31.00
150 минут движения в неделю: что это даёт вашему мозгу?

Физическая активность улучшает ясность ума и концентрацию. Узнайте, как всего 150 минут движения в неделю могут сделать вас более продуктивными.

Читать полностью »
10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни? 2025-09-30 23:36.00
10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни?

Недосып влияет на внимание и иммунитет. Узнайте, как вернуть себе бодрость и улучшить настроение всего за день с помощью простых стратегий.

Читать полностью »
Широкие джинсы и как с ними не ошибиться: главные секреты стиля 2025-09-30 22:37.00
Широкие джинсы и как с ними не ошибиться: главные секреты стиля

Широкие джинсы снова в моде! Узнайте, как выбрать идеальную пару и сочетать её с верхом и обувью, чтобы выглядеть стильно и уверенно.

Читать полностью »
Мифы о спорт-шике: что стоит знать перед созданием образа 2025-09-30 21:34.00
Мифы о спорт-шике: что стоит знать перед созданием образа

Спорт-шик — это стиль, соединяющий комфорт и классические элементы. Узнайте, как избежать ошибок и создать идеальные образы с 1-2 спортивными акцентами.

Читать полностью »
Бьюти-блендер и кисти: улучшите качество своего макияжа с лучшими инструментами! 2025-09-30 20:17.00
Бьюти-блендер и кисти: улучшите качество своего макияжа с лучшими инструментами!

Ищете идеальный бьюти-подарок? Узнайте о трёх главных аксессуарах для макияжа, которые покорят сердце вашей подруги—яркие советы и рекомендации!

Читать полностью »
Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу 2025-09-27 20:14.00
Еда и кожа: 3 продукта, которые мешают вам иметь идеальную кожу

Узнайте, какие 3 продукта могут негативно влиять на состояние вашей кожи. Советы диетологов и дерматологов, как скорректировать рацион для улучшения цвета лица и избавления от высыпаний. Простой тест и полезные замены.

Читать полностью »
Как укрепить дружбу: 3 поступка, которые значат больше, чем слова – проверено психологами 2025-09-27 19:21.00
Как укрепить дружбу: 3 поступка, которые значат больше, чем слова – проверено психологами

Дружба – это не только слова, но и поступки! Узнайте, как проявить поддержку, разделить время и уладить конфликты – советы от экспертов.

Читать полностью »
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф 2025-09-27 17:15.00
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф

Узнайте, как отрастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях. 5 шагов, экспертные советы по уходу, питанию и защите для красоты ваших рук.

Читать полностью »
Секреты капсульного гардероба: 5 вещей для лёгкого утреннего выбора 2025-09-26 16:01.00
Секреты капсульного гардероба: 5 вещей для лёгкого утреннего выбора

Хотите избавиться от беспорядка в шкафу и упростить утренние сборы? Узнайте три простых правила, которые помогут создать гармоничный капсульный гардероб.

Читать полностью »

Популярное

Простак или эстет? Почему манера пить залпом может разрушить вашу мечту об интеллектуальном браке 2026-01-13 13:01.00
Простак или эстет? Почему манера пить залпом может разрушить вашу мечту об интеллектуальном браке

Как алкогольные предпочтения формируют личность мужчины? Узнайте, что скрывает его любимый напиток и манера пить, чтобы спрогнозировать ваши будущие отношения.

Читать полностью »
Подруга обидела: 5 стратегий, как тактично указать на недостатки и восстановить отношения 2026-01-29 20:38.00
Подруга обидела: 5 стратегий, как тактично указать на недостатки и восстановить отношения

Подруга не позвала на день рождения, раскритиковала или пропала? Разбираем типичные ситуации и учимся реагировать правильно, чтобы сохранить душевное равновесие.

Читать полностью »
Зарплата официанта – это только начало: сколько реально зарабатывают сотрудники ресторанов в США 2026-01-26 02:11.00
Зарплата официанта – это только начало: сколько реально зарабатывают сотрудники ресторанов в США

Узнайте о реальных зарплатах в американском общепите: от минимальной ставки официанта до доходов шеф-повара. Сколько можно заработать чаевыми и как построить карьеру?

Читать полностью »
Соблазнительница, Pretty Woman или загадка: какой образ принесет вам долгожданную любовь? 2026-01-17 10:16.00
Соблазнительница, Pretty Woman или загадка: какой образ принесет вам долгожданную любовь?

Узнайте, как ваш стиль одежды влияет на выбор мужчины. Три роковых образа: соблазнительница, pretty woman и непредсказуемая. Какой из них принесет серьёзные отношения?

Читать полностью »