Елизавета Ветлицкая

Елизавета Андреевна Ветлицкая - российский психолог, лайф-коуч и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 25 ноября 1985 года в Твери. Получила высшее образование в области психологии, а затем окончила Международную академию коучинга и лидерства, где специализировалась на программах личностного роста для женщин.

С 2016 года Ветлицкая работала в проекте "Женская энергия", проводя тренинги и индивидуальные консультации по развитию уверенности, постановке целей и эмоциональной устойчивости. Её авторская методика объединяет элементы когнитивной психологии, коучинга и mindfulness-практик.

На Lady. Pravda.Ru Ветлицкая пишет о женской самоценности, уверенности, страхе перемен и поиске внутреннего равновесия. Её статьи обращены к тем, кто устал от постоянного сравнения и хочет вернуть себе ощущение опоры.

Ветлицкая объясняет, почему важно не "соответствовать", а выбирать свой темп и свои смыслы. Её стиль — вдохновляющий, но без назидательности: она говорит просто о сложных эмоциях, помогает читательницам слышать себя и принимать решения без чувства вины.

Главный принцип Елизаветы — "уверенность рождается не из силы, а из честности перед собой". Поэтому её публикации не только мотивируют, но и возвращают внутреннее спокойствие и уважение к собственной жизни.

Елизавета Ветлицкая

Материалы автора (97)

Домашняя интимная постановка: раскрываем тонкости и секреты 2025-11-02 11:03.00
Домашняя интимная постановка: раскрываем тонкости и секреты

Познайте магию истинной близости: как согласие, границы и честные разговоры могут преобразить вашу интимную жизнь и сделать её ярче и безопаснее.

Читать полностью »
5 неожиданных фактов о масле огуречника, о которых вы не знали! 2025-10-11 00:49.00
5 неожиданных фактов о масле огуречника, о которых вы не знали!

Масло огуречника — ваш скрытый союзник в уходе за кожей и гормональным балансом. Узнайте о его преимуществах и лимитации для максимальной эффективности!

Читать полностью »
Встречи и флирт: как понять, что дружба становится опасной для отношений 2025-10-09 04:14.00
Встречи и флирт: как понять, что дружба становится опасной для отношений

Можно ли дружить мужчине и женщине? Узнайте о правилах, которые защищают дружбу от ревности и недопонимания, а также как установить границы.

Читать полностью »
Как на самом деле действует солярий на вашу кожу: мнения экспертов 2025-10-09 03:27.00
Как на самом деле действует солярий на вашу кожу: мнения экспертов

Узнайте, какой риск скрывает салонный загар! Мы разобрали 5 мифов о солярии и раскроем правду, чтобы вы сделали осознанный выбор.

Читать полностью »
Объятия – не для всех: 5 причин нелюбви к тактильности, о которых вы не знали 2025-10-07 03:27.00
Объятия – не для всех: 5 причин нелюбви к тактильности, о которых вы не знали

Почему кто-то не выносит объятий? Психологи назвали причины от сенсорной чувствительности до детских травм. Как поддержать близких без прикосновений?

Читать полностью »
3 фразы, которые отталкивают: исправляем поведение и строим отношения 2025-10-07 00:30.00
3 фразы, которые отталкивают: исправляем поведение и строим отношения

Узнайте, как избежать распространенных ошибок в начале отношений. Советы психолога помогут построить крепкие связи и избежать отторжения.

Читать полностью »
Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов 2025-10-06 23:32.00
Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов

Детские ссоры – не приговор! Узнайте, как научить детей договариваться, избегать конфликтов и превратить соперничество в здоровую конкуренцию. Советы психологов.

Читать полностью »
Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности 2025-10-06 07:15.00
Как давать отпор без вины: 3 секрета установления личных границ и уверенности

Узнайте, как выявить и преодолеть токсичные паттерны поведения, которые отнимают энергию и мешают жить полной жизнью. Практические советы и техники для повышения самооценки и уверенности.

Читать полностью »
Проблемы гардероба: как избежать кризиса стиля за 3 минуты 2025-10-06 03:15.00
Проблемы гардероба: как избежать кризиса стиля за 3 минуты

Узнайте, как создать уникальный стиль, подбирая 3-5 'якорных слов' и избегая кризиса в гардеробе. Применяйте простые советы и находите вдохновение!

Читать полностью »
Пробуждаем творчество: самые эффективные приемы для селфиманов 2025-10-06 00:15.00
Пробуждаем творчество: самые эффективные приемы для селфиманов

Узнайте, как с помощью простых приемов и практики улучшить свои селфи! Свет, фон и позы - все секреты, о которых вы не догадывались.

Читать полностью »
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды 2025-10-05 23:16.00
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды

Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size.

Читать полностью »
Мифы и реальность: как правильно выбрать детский сад для ребенка 2025-10-05 23:15.00
Мифы и реальность: как правильно выбрать детский сад для ребенка

Узнайте, как выбрать детский сад, в котором вашему ребёнку будет комфортно и безопасно. 5 секретов и признаки помогут сделать правильный выбор!

Читать полностью »

Популярное

Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды 2025-10-05 23:16.00
Стиль для полных: 3 секрета стройности от профессионалов моды

Пышные формы – не приговор! Узнайте 5 ошибок в одежде, которые делают вас полнее, и секреты стилистов, как выглядеть стройнее. Модные советы, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры plus size.

Читать полностью »
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление 2025-10-01 09:15.00
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление

Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность.

Читать полностью »
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф 2025-09-27 17:15.00
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф

Узнайте, как отрастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях. 5 шагов, экспертные советы по уходу, питанию и защите для красоты ваших рук.

Читать полностью »
Топ-3 категории одежды, которые стоит выбросить — освободите место в шкафу 2025-09-26 13:00.00
Топ-3 категории одежды, которые стоит выбросить — освободите место в шкафу

Сложная привязанность к вещам мешает нам справиться с захламленным гардеробом. Узнайте, как легко и без сожалений начать расхламление.

Читать полностью »