Анна Стрельцова Опубликована 23.01.2019 в 21:15

Советы, которые помогут выполнить новогодние обещания - новости карьеры

Советы, которые помогут выполнить новогодние обещания
Советы, которые помогут выполнить новогодние обещания. 16756.jpegСмена календаря и наступление нового года - не просто празднование, веселые лица и незабываемые впечатления. С зимним праздником приходит осознание того, что в 2019 году нужно меняться, становиться лучше, совершенствовать навыки и не давать слабину, идти до победного конца. Чтобы точно убедиться в намерениях и желаниях, люди начинают давать обещания: начать ходить в зал, записаться на интересные курсы, бросить вредные привычки и начать нормальную жизнь, она будет радовать и приносить положительные эмоции. С чистого листа начинать всегда довольно сложно, поэтому нужно подумать над обещаниями и их ценностью. В 2019 году оказывает не легче, чем в 2018, но действовать и подтверждать слова всё же нужно. Как не сдаться после первой пробежки и не отложить список обещаний в дальний ящик?

Частой ошибкой людей, обещающих начать сразу после боя курантов, является долгое откладывание, ожидание завершения праздников. Но потом наступает Рождество, еще Крещение и множество важных дней, мешающих начать воплощать в реальность сказанные слова. Победа и успех зависит от маленьких шагов, их совокупность поможет в дороге к цели, а постоянные отговорки и нежелание становиться лучше может оставить на прежнем месте, а иногда и отодвинуть от мечты еще дальше. Не стоит дожидаться середины января или хорошей погоды за окном, действовать нужно сейчас! Если отговорки и лень не позволяют решиться на выполнение дел и важных шагов, нужно задуматься об образе жизни и мыслей, постараться понять природу возникновения данных чувств и переживаний.

Нужно понять, что важность терпения никогда не переоценивается и его наличие у человека поможет достичь нужного результата. Популярной является теория о 21 дне, которые нужны для выработки привычки. Но люди забывают, что существует множество других исследований в данной области и цифры границ зачастую доходят до отметки в 250-270 дней. Специалисты уверяют, что многое зависит от способностей и желания, целей и возможности справляться с ленью, нежеланием вставать слишком рано, бороться с комплексами... Одному человеку может понадобится месяц, другой за такой короткий промежуток времени не успеет понять, почему важно не сдавать и выполнять данные в прошлом году обещания. Не стоит сравнивать свои результаты с общепринятыми нормами, эффект будет только негативным.

Для достижения цели нужно знать о реальности, помнить - для её осуществления не придется доставать с неба Луну. Люди могут переоценивать собственные возможности и не думать о силах, нужных для выполнения сложного и тяжелого дела. Позже они расстраиваются и не могут смириться с тем, что не смогли сдержать обещание. Правильная расстановка приоритетов и верная оценка сил помогает в дороге на пути к заветным мечтам и обещаниям, выполнение которых обязательно для сильного и понимающего человека.

Так же важным является правило ста процентов - если решили отказаться от шоколада, не нужно есть его вечером по два кусочка, а лучше на время забывать о его существовании. Когда у человека сильная привычка, избавление от нее возможно при полном отказе от предмета, вызывающего зависимость.

Фото: clubklassika.ru

Читайте также:

Карьера: Дресс-код решает все

Пять секретов успешной женской карьеры

Успешная карьера - легко!

Карьера: Как не влюбиться в шефа

Читайте также

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях 20.07.2023 в 16:56

Сделайте свой собственный активированный угольный скраб для лица

Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля.

Читать полностью »
Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Кофейный загар: как 20.07.2023 в 12:31

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Патчи для глаз можно сделать из ватных дисков 18.07.2023 в 16:48

Создайте собственные патчи для глаз из ватных дисков

Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость и увлажнить нежную кожу. Хотя на рынке существует множество различных патчей для глаз, вы также можете сделать их самостоятельно из доступных ингредиентов, таких как ватные диски.

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Свежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожи 05.06.2023 в 16:59

Простой рецепт домашней маски из помидоров для кожи

Помидоры — это не только вкусный и питательный овощ, но и отличный ингредиент для создания масок для кожи лица.

Читать полностью »
Можно ли подстригать брови: мнения косметологов 05.06.2023 в 14:47

Стричь ли брови? Узнайте про последствия

Внешний вид бровей играет важную роль в создании гармоничного образа. Они обрамляют лицо и придают выразительность взгляду. Для создания идеальной формы брови часто подстригают. Однако действительно ли это безопасно и рекомендуется ли такая процедура?

Читать полностью »
Раскрываем секрет эффективности носочков для пилинга ног 02.06.2023 в 17:05

Корейские пилинг-носочки: в чём секрет их эффективности

Носочки для пилинга ног в последнее время набирают популярность. Изначально азиатское ноу-хау стало доступным со временем и в других частях мира. Но насколько они действительно эффективны и стоит ли ими пользоваться?

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });