Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Материалы автора (405)

Карьера: шесть мужских секретов успеха 2014-07-14 09:00.00
Карьера: шесть мужских секретов успеха

Сколько бы успешных женщин ни появлялось в обществе, существует стереотип о том, что только мужчина может достичь настоящих высот в карьере. И это вовсе не заблуждение. Если вы принадлежите к прекрасному полу и ваша карьера не ладится вроде бы без видимых поводов, то стоит посмотреть на мужчин и поучиться вести себя так, как они. Хотя бы на работе…

Читать полностью »
Женская интуиция оказалась мифом 2014-07-07 09:00.00
Женская интуиция оказалась мифом

Традиционно принято считать, что женщины обладают рядом определенных качеств, которые "недоступны" мужчинам. Например, у них повышенная интуиция и они более эмоциональны, чем представители сильного пола… Однако недавние научные исследования полностью опровергают это распространенное убеждение. Или, во всяком случае, ставят его под сомнение.

Читать полностью »
Как правильно носить мини 2014-07-02 09:00.00
Как правильно носить мини

Мини-юбки, скорее всего, никогда не выйдут из моды. Ведь они позволяют представительницам прекрасного пола чувствовать себя по-настоящему женственными и ловить восхищенные взгляды мужчин... Правда, чтобы достичь нужного эффекта, следует отказаться от некоторых мифов и соблюдать определенные правила в ношении этого предмета гардероба.

Читать полностью »
Что предпочтет женщина - хорошую обувь или… мужчину? 2014-06-30 09:00.00
Что предпочтет женщина - хорошую обувь или… мужчину?

Если заставить женщин выбирать между новой дорогой парой обуви и ее мужем или бойфрендом, то каждая пятая из них и каждая шестая из замужних дам сделает выбор в пользу первого… Результаты исследования, проведенного по заказу одного из зарубежных интернет-магазинов, торгующих обувью, можно назвать шокирующими. Что же стоит за этим феноменом?

Читать полностью »
Одежда может сделать нас лидерами 2014-06-25 09:00.00
Одежда может сделать нас лидерами

Говоря о том, что одежда буквально преображает человека, мы и не подозреваем, что люди становятся другими не только внешне, но и внутренне. Например, новый "прикид" может способствовать нашему карьерному росту, учебе, а также помочь нам ощутить превосходство над окружающими. Это показали опросы, проведенные недавно зарубежными психологами.

Читать полностью »
Как вычислить ветреного мужчину 2014-06-18 09:00.00
Как вычислить ветреного мужчину

Говоря: "У него сексуальный голос", люди и не подозревают, насколько они близки к истине. Недавно команда американских ученых выяснила, что у индивидов с притягательными голосами в целом более бурная личная жизнь, чем у обладателей обычных голосов. Возможно, это связано с гормональными особенностями, толкающими их на поиск новых партнеров.

Читать полностью »
Как определить, что она заинтересовалась... 2014-06-11 13:37.00
Как определить, что она заинтересовалась...

Очень часто отношения между представителями двух противоположных полов не складываются из-за того, что мужчина и женщина не слышат, не понимают и не чувствуют друг друга. Так, мужчинам будет не лишним узнать о некоторых особенностях женской психологии, которые им самим не свойственны, но которые помогут подобрать ключик к сердцу избранницы.

Читать полностью »
Почему женщины изменяют мужчинам 2014-06-02 11:36.00
Почему женщины изменяют мужчинам

Считается, что мужчины гораздо более склонны к изменам, чем женщины. Тем не менее, представительницы слабого пола тоже не прочь сходить "налево". Недавно итальянский портал знакомств Victoria Milan провел среди своих посетителей опрос, целью которого было выявить основные причины, заставляющие дам изменять своим постоянным партнерам.

Читать полностью »
Идеальный возраст для похудания - после 30 2014-05-26 09:00.00
Идеальный возраст для похудания - после 30

Традиционно принято считать, что чем старше человек, тем сложнее ему регулировать свой вес и худеть. Однако одна британская компания-производитель пищевых добавок это мнение недавно опровергла, выяснив в ходе исследования, что оптимальный возраст для похудания — это 30-35 лет. В соцопросе приняли участие около тысячи британцев обоего пола.

Читать полностью »
Ученые создали формулу любви? 2014-05-21 09:00.00
Ученые создали формулу любви?

Секрет любви волнует умы и сердца человечества с давних времен. Почему мы симпатизируем и влюбляемся в определенных людей, а к другим либо безразличны, либо неприязненны? Вариантов ответов на этот вопрос множество. Но есть одна интересная версия — мы вычисляем "своего человека" по запаху. Недавно ученые из Китая дополнили эту интересную теорию.

Читать полностью »
Как избавиться от женских комплексов 2014-05-14 11:03.00
Как избавиться от женских комплексов

Даже у самого уверенного в себе человека имеются какие-то страхи и комплексы. Традиционно женщинам они мешают жить больше, чем мужчинам, так как последним некоторые вещи, в частности, касающиеся внешности, просто не приходят в голову… Давайте рассмотрим самые распространенные женские комплексы, а заодно предложим "лекарство" для избавления от них.

Читать полностью »
Что делает мужчин привлекательными для женщин 2014-05-05 09:00.00
Что делает мужчин привлекательными для женщин

Знакомясь с человеком, мы оцениваем в первую очередь его внешность, а потом уже все остальное. Причем у каждого пола свои критерии привлекательности, по которым мы выбираем потенциальных партнеров. Так, мужчина может понравиться женщине, если он обладает определенным набором внешних черт. При этом наш выбор объясняется механизмами эволюции.

Читать полностью »

Популярное

Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс 2025-12-05 08:55.00
Первые седые волосы: 5 причин появления и эффективные способы замедлить процесс

Узнайте, почему появляется ранняя седина и как с этим бороться. Роль стресса, генетики, питания и ухода за волосами. Советы дерматологов и трихологов.

Читать полностью »
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски 2025-11-17 07:30.00
Обновляем кожу лица: биоревитализация и осенние маски

Осень — время заботы о себе! Узнайте, как вернуть коже и волосам здоровье с помощью культурных процедур и домашних средств в сентябре.

Читать полностью »
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов 2025-11-15 02:05.00
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания.

Читать полностью »
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс 2025-11-28 15:30.00
Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс

Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях.

Читать полностью »