Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (248)

Походка влияет на судьбу. Какова походка, такова и жизнь... 2014-10-24 19:33.00
Походка влияет на судьбу. Какова походка, такова и жизнь...

Походка о многом может рассказать. Например, уверен ли человек в себе и сколько в нем энергии. А все потому, что внешнее — это проявление внутреннего. Однако группа канадских психологов нашла и обратную связь: эксперименты показали, что походка может влиять на настроение. Так что изменив походку, можно изменить не только характер, но и судьбу.

Читать полностью »
Все на алтарь любви к сладкому 2014-10-22 16:45.00
Все на алтарь любви к сладкому

Одна из британских кондитерских компаний в преддверии Национальной недели тортов провела специальное исследование, в ходе которого выяснилось, что далеко не всегда люди предпочитают общение с любимым человеком другим радостям жизни. Так, многие согласны отказаться от занятий сексом со своим партнером ради шоколада или кофе по утрам.

Читать полностью »
Чтобы постройнеть – просто смотри на еду 2014-10-15 09:00.00
Чтобы постройнеть – просто смотри на еду

К набору психологических уловок, способствующих похуданию, добавилась еще одна: оказывается, чтобы не съесть лишней пищи, достаточно перед едой какое-то время рассматривать картинки с изображениями любимых блюд. Об этом пишет американский исследователь Райан Элдер в своей научной статье, опубликованной в Journal of Consumer Psychology.

Читать полностью »
Ученые определили идеальный женский возраст 2014-10-13 09:00.00
Ученые определили идеальный женский возраст

Финские исследователи выяснили, что большая часть представителей сильного пола предпочитает женщин 23-28 лет. Причем возраст самого мужчины роли практически не играет: 30 ему или 50 — предпочтения неизменны. А вот у женщин все иначе: им нравятся в основном ровесники или те, кто старше на несколько лет. Впрочем, самое главное - надежность партнера.

Читать полностью »
Футбол - главное желание мужчин 2014-09-10 13:41.00
Футбол - главное желание мужчин

Если заставить мужчину выбирать между интимной близостью с партнершей и просмотром футбольных матчей, то более 40 процентов выберут второй вариант. Таковы результаты опроса, проведенного компанией по выпуску секс-игрушек, обнаружившей, что продажи этого товара, а также эротического нижнего белья возрастают накануне чемпионатов мира по футболу…

Читать полностью »
Женщины чувствуют себя молодыми до 46 лет 2014-09-04 15:35.00
Женщины чувствуют себя молодыми до 46 лет

Британские социологи провели очередной опрос, в ходе которого выяснили: большая часть представительниц прекрасного пола уверены в том, что внешне выглядят по крайней мере лет на пять моложе своего биологического возраста. Многие женщины также считают, что вплоть до 46 лет на их лицах не отразятся признаки старения и можно об этом не беспокоиться.

Читать полностью »
Почему женщинам нельзя управлять миром 2014-08-27 17:28.00
Почему женщинам нельзя управлять миром

Сторонники эмансипации порой с пеной у рта доказывают, что представительницам прекрасного пола следует предоставлять ответственные посты. Однако недавнее социологическое исследование заставляет усомниться в эффективности этой стратегии. Сьюзан Фиск из Стэнфорда выяснила, что женщины хуже справляются с поставленными задачами в условиях риска.

Читать полностью »
Женский отдых по правилам и без 2014-08-25 14:32.00
Женский отдых по правилам и без

Долгожданный отпускной период еще не закончился, а скоро наступит и бархатный сезон… Многие дамы, занятые семьей или работой, предпочитают отдыхать именно в августе-сентябре. Получить удовольствие от отдыха и избежать неприятных ситуаций вам поможет выполнение ряда нехитрых правил, которые следует соблюдать, если вы отправляетесь в путешествие.

Читать полностью »
Чтобы похудеть, надо стать... мужчиной 2014-08-11 14:21.00
Чтобы похудеть, надо стать... мужчиной

Проблема лишнего веса стоит перед многими, особенно перед представительницами прекрасного пола. Уже давно стало ясно, что диета и спорт далеко не всегда дают должный эффект. Между тем, результаты различных исследований показывают, что женщинам, чтобы похудеть, следует… стать похожими на мужчин. А еще перестать так часто смотреть телевизор…

Читать полностью »
Мужчины: блондинка — для флирта, брюнетка — для семьи 2014-07-28 14:13.00
Мужчины: блондинка — для флирта, брюнетка — для семьи

Если верить "глянцу", то идеалом женской красоты является стройная блондинка с модельными параметрами. Однако, судя по результатам опроса, проведенного одним британским журналом, в реальной жизни большинство представителей сильного пола все же предпочитают темноволосых девушек с отнюдь не модельной фигурой… По крайней мере, это касается Британии.

Читать полностью »
Чем опасен для женщин красный цвет 2014-07-21 15:12.00
Чем опасен для женщин красный цвет

Красный цвет традиционно ассоциируется с сексуальностью. Однако, как выяснилось, он действует не только на мужчин, но и на представительниц слабого пола. Последние воспринимают дам в красном как более распущенных в сексуальном плане, а также чаще ревнуют к ним своих партнеров. Исследованиями на эту тему занялись недавно ученые из США и Словакии.

Читать полностью »
Карьера: шесть мужских секретов успеха 2014-07-14 09:00.00
Карьера: шесть мужских секретов успеха

Сколько бы успешных женщин ни появлялось в обществе, существует стереотип о том, что только мужчина может достичь настоящих высот в карьере. И это вовсе не заблуждение. Если вы принадлежите к прекрасному полу и ваша карьера не ладится вроде бы без видимых поводов, то стоит посмотреть на мужчин и поучиться вести себя так, как они. Хотя бы на работе…

Читать полностью »

Популярное

Хрустальная туфелька ценой в здоровье: радикальная мода заставляет менять архитектуру стопы 2026-03-05 14:24.00
Хрустальная туфелька ценой в здоровье: радикальная мода заставляет менять архитектуру стопы

Современные женщины решаются на радикальные изменения скелета ради возможности носить узкую обувь, не подозревая о долгосрочных последствиях для всего организма.

Читать полностью »
Лепка лица вместо крема: японская техника Асахи возвращает мышцам их анатомическое положение 2026-03-07 13:22.00
Лепка лица вместо крема: японская техника Асахи возвращает мышцам их анатомическое положение

Восточный подход к эстетике предлагает жесткую фиксацию мышечного каркаса вместо деликатных поглаживаний. Как глубокое давление меняет структуру тканей.

Читать полностью »
ДНК-паспорт для лица: молекулярное проектирование заменяет привычный выбор косметики в магазине 2026-03-08 04:25.00
ДНК-паспорт для лица: молекулярное проектирование заменяет привычный выбор косметики в магазине

Индустрия красоты переходит к молекулярному проектированию молодости, обещая создать идеальный крем на основе генетического кода и личных особенностей организма.

Читать полностью »
Что важнее: совместимость или умение уступать? Улыбка парня как манипуляция девушкой 2026-03-07 17:20.00
Что важнее: совместимость или умение уступать? Улыбка парня как манипуляция девушкой

Считается, что важным, если не необходимым условием для построения отношений в паре является совместимость. Большинство из нас мечтает, чтобы рядом находился человек, который обладал бы чертами, похожими на наши. Между тем, совместимость возникает лишь в процессе "притирки" мужчины и женщины друг к другу, полагают американские исследователи.

Читать полностью »

Новости

Проблемы плюс-сайз: шопинг становится настоящим испытанием для женщин больших размеров
Март обнажает старые запасы — почему стоит избавляться от ненужных вещей и освежать энергетику
Мазь в ушах — нос дышит: опасный трюк из соцсетей обещает чудо, но заводит в тупик
Снимок груди заговорил о сердце: обычная маммография научилась предсказывать инсульты и инфаркты
Ароматный яд или просто привычка: нанесение парфюма на шею скрывает неожиданную угрозу
Серебро в волосах теряет статус приговора: биохимия нашла способ вернуть прядям былой оттенок
Ловушка лечебного холодка: ментол в составе гигиенических средств вызывает скрытый микроотек
Гормональные качели на кухне: постоянное желание жевать выдает опасные сбои в системе вознаграждения