Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (343)

Идеальная женщина по версии британских мужчин 2013-05-01 13:00.00
Идеальная женщина по версии британских мужчин

Споры о женском идеале, наверное, не прекратятся никогда. Но чаще всего нам рисуют некий абстрактный образ идеальной женщины. Чтобы создать реальный эталон красоты, британский веб-сайт, посвященный моде, провел опрос мужчин по всей стране, попросив их назвать те черты знаменитостей женского пола, которые кажутся им наиболее привлекательными.

Читать полностью »
Подарок для мужчины: что понравится наверняка 2013-04-22 15:00.00
Подарок для мужчины: что понравится наверняка

Все знают, что выбрать подарок для представителя сильной половины человечества гораздо сложнее, чем для дамы. Мужчину далеко не всегда обрадует флакон туалетной воды или набор для бритья. Вазочки и декоративные сувениры тоже исключаются, разве что вы имеете дело с их любителем. Какие же подарки наверняка вызовут у мужчины положительные эмоции?

Читать полностью »
Хотите все успевать? Не делайте лишнего! 2013-04-19 14:00.00
Хотите все успевать? Не делайте лишнего!

Нехватка времени — проблема современного общества. Даже если мы успеваем выполнить все намеченные планы, то теряем при этом массу энергии и чувствуем себя потом плохо. Как же выбраться из этого "заколдованного круга" и перестать ощущать постоянный стресс? Очень просто, советуют эксперты — просто избегайте лишних и ненужных действий!

Читать полностью »
Мужчины готовы прощать измены женщин 2013-04-19 12:10.00
Мужчины готовы прощать измены женщин

До недавних пор считалось, что мужчины нетерпимо относятся к женским изменам: если на неверность представителей сильного пола общество смотрит сквозь пальцы, то к представительницам прекрасной половины человечества — иной подход. Однако зарубежным ученым удалось опровергнуть этот миф: мужья в большинстве случаев готовы прощать неверных жен.

Читать полностью »
Гормоны в ответе за качество жизни женщин 2013-03-17 14:00.00
Гормоны в ответе за качество жизни женщин

Женщины в среднем живут дольше мужчин. Но это еще не значит, что качественно. Эксперты из Института гендерной медицины (Австрия) выяснили: представительницы прекрасного пола гораздо чаще страдают от хронических недугов и функциональных расстройств. Авторы исследования утверждают: на женщин влияние оказывают изменения в концентрации гормонов.

Читать полностью »
О женском характере расскажет... мороженое 2013-03-15 09:00.00
О женском характере расскажет... мороженое

Помните известный анекдот, в котором Вовочка спрашивает учительницу, кто из двух женщин, по ее мнению, замужем: та, что кусает мороженое, или та, что его облизывает? Шутки шутками, но по тому, как дама вкушает мороженое, можно, к примеру, определить характер ее будущих отношений с мужчинами и потенциал как спутницы жизни, считают эксперты.

Читать полностью »
Мужчины и женщины: а есть ли сходства? 2013-03-08 16:00.00
Мужчины и женщины: а есть ли сходства?

Очень часто мы думаем, что знаем все о различиях между полами. Ни для кого не секрет, что мужчины рациональны, а женщины – эмоциональны, мужчины отделяют любовь от секса и склонны к полигамии, а женщины, наоборот, моногамны, мужчины любят глазами, а женщины - ушами… Ну и так далее. Разницу между нами только подчеркивают приведенные ниже факты.

Читать полностью »
Темпераментные женщины очень требовательны 2013-02-28 15:00.00
Темпераментные женщины очень требовательны

В ходе специального исследования команда психологов из Университета Бар-Илан в Израиле выяснила, что гиперсексуальные мужчины практически в любой женщине видят потенциальную партнершу, тогда как женщины с повышенным либидо, напротив, очень требовательны и придирчивы в выборе партнеров для интимных отношений. Чем же это явление обусловлено?

Читать полностью »
Самые действенные стимулы для похудения 2013-02-21 15:00.00
Самые действенные стимулы для похудения

Британские эксперты подсчитали, что большинство женщин, сидящих на диете, отказываются от спецпитания в среднем через 5 недель, 2 дня и 43 минуты. А одним из самых мощных факторов, стимулирующих худеть, являются проблемы в личной жизни и подозрения в измене партнера. В процессе опроса специалистам удалось выявить и другие любопытные закономерности.

Читать полностью »
Пищевые привычки помогут сбросить вес 2013-02-15 15:00.00
Пищевые привычки помогут сбросить вес

Для того чтобы похудеть, вовсе не обязательно садиться на изнурительные диеты, уверяет профессор Брайан Уансинк из лаборатории пищевых продуктов и брендов при Корнеллском университете. Достаточно всего лишь слегка изменить свои пищевые привычки. Суть в том, что необходимые вам корректировки в питании нужно определять в индивидуальном порядке.

Читать полностью »
Совместные заботы укрепляют любовь 2013-02-08 11:00.00
Совместные заботы укрепляют любовь

Пары, которые делят между собой домашние обязанности, чаще занимаются сексом — к такому заключению пришли исследователи из Вашингтонского университета. Ученые полагают, что мужчинам проще добиться от второй половины интимных отношений в обмен на хозяйственные заботы. К тому же, если мужчина помогает по хозяйству, то отношения остаются хорошими.

Читать полностью »
Как проверить, нравитесь ли вы ему? 2013-02-07 09:00.00
Как проверить, нравитесь ли вы ему?

Очень часто женщины обманываются, приписывая тем или иным представителям сильного пола интерес к своей персоне или, напротив, отрицая его. Это может стать причиной неприятных ситуаций и недоразумений. Между тем, можно узнать, как мужчина на самом деле к вам относится, просто обратив внимание на невербальные сигналы, которые подает его тело.

Читать полностью »

Популярное

За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов 2026-01-19 11:01.00
За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации.

Читать полностью »
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения 2026-01-20 04:10.00
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения

Как отличить здоровую любовь от созависимости? Признаки нездоровых отношений, советы психологов и шаги к построению гармоничной связи. Узнайте!

Читать полностью »
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть 2026-01-18 11:21.00
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть

В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить себя. Откройте секреты уверенности и самопринятия без оглядки на стандарты.

Читать полностью »
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи 2026-01-20 02:05.00
Безинъекционная мезотерапия: 5 секретов омоложения, о которых молчат косметологи

Современная методика омоложения - безинъекционная мезотерапия! Узнайте о преимуществах, кому подойдет аппаратная методика, рецепты коктейлей и частоту процедур для достижения максимального эффекта.

Читать полностью »