Наталья Лаврентьева

Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.

Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.

Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.

Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».

Материалы автора (101)

Пять русских красавиц в 2011-08-18 16:12.00
Пять русских красавиц в "двадцатке" самых востребованных супермоделей

После опроса ведущих модельных агентств мира был составлен ежегодный рейтинг самых востребованных супермоделей в фэшн-индустрии. В "двадцатке" оказались сразу пять манекенщик с русскими корнями и восемь бразильянок. Первое место занимает Ирина Шейк, которая в этом году появилась на обложках одиннадцати глянцевых журналов.

Читать полностью »
Наталья Водянова отдыхает на Ибице с французским миллиардером 2011-08-17 16:05.00
Наталья Водянова отдыхает на Ибице с французским миллиардером

Наталья Водянова не развелась с Джастином Портманом, но во всю позирует папарацци в объятиях нового кавалера, в то время как у ее ног резвятся их с мужем дети. Светские хроникеры записывали в любовники Водяновой и режиссера Первого канала Андрея Болтенко, и актера Джонатана Рис-Майерс, и фотографа Скотта Дугласа, но супермодель выбрала миллионера.

Читать полностью »
Кейт Уинслет: 2011-08-16 15:32.00
Кейт Уинслет: "Меня вполне устраивает, как я старею"

Оскароносная кинозвезда, мама двоих детей 35-летняя Кейт Уинслет утверждает, что она обычная женщина, а не идеальная голливудская дива без изъянов. А тем временем журнал Glamour назвал ее самой красивой женщиной Великобритании и иконой стиля. А британские мужчины в соцопросе на тему, как выглядит женщины их мечты, поместили актрису на первое место.

Читать полностью »
Ирина Шейк без макияжа шокировала посетителей кафе 2011-08-15 15:18.00
Ирина Шейк без макияжа шокировала посетителей кафе

За последнее время Ирина Шейк появилась на страницах GQ, снялась для мексиканского Harper's Bazaar, стала лицом линии мужского нижнего белья, получила награду на фестивале русских эмигрантов в Нью-Йорке, а также шокировала своим появлением без макияжа, чем сразу привлекла к себе повышенное внимание таблоидов.

Читать полностью »
Келли Осборн издевается над растолстевшей Кристиной Агилерой 2011-08-12 16:02.00
Келли Осборн издевается над растолстевшей Кристиной Агилерой

Звездные войны - привычное дело в мире конкурирующих звезд. Вот парочки заклятых врагов, которые не перестают издеваться друг над другом при любом удобном случае - Скарлетт Йоханссон - Гвинет Пэлтроу, Кира Найтли - Кейт Уинслет. Похудевшая Келли Осборн развернула настоящую травлю против разведенной и несколько растолстевшей Кристины Агилеры.

Читать полностью »
25 ошибок, мешающих сбросить вес 2011-08-11 07:07.00
25 ошибок, мешающих сбросить вес

Американские диетологи выяснили, почему большинство людей, сидящих на диете, не могут сбросить вес. Обычно все сидящие на диетах люди совершают типичные ошибки, а всего этих ошибок - пять, утверждают исследователи. Или второй вариант — ты попалась в сети мифов для худеющих. Мы поможем тебе выпутаться. Представляем главные мифы о похудании и диетах.

Читать полностью »
Швея делает вставки в концертные костюмы Бритни Спирс 2011-08-09 15:53.00
Швея делает вставки в концертные костюмы Бритни Спирс

Бритни Спирс растолстела, и на ней сценические костюмы буквально трещат по швам. Корсеты приходится ослаблять, а в некоторые наряды певицы швея делает вставки. Сейчас все мировые таблоиды обсуждают две главные темы, связанные с поп-звездой: ее грядущее замужество и лишний вес. В целом, мужчины и жиры Спирс всегда и всех волновали.

Читать полностью »
Рианна: 2011-08-08 14:49.00
Рианна: "Мужчины словно охотники - им нравится погоня"

Поп-звезда Рианна в последнее время явно запуталась в своих мужчинах, причем в бывших. На карнавале в Барбадосе звезда почти не отходила от Негуса Сили, который когда-то был ее первой любовью. Папарацци сделали пикантные снимки. Кроме того, Рианна засветилась и с Крисом Брауном, с которым рассталась в 2009 году после того, как он поднял на нее руку.

Читать полностью »
Сколько денег звезды тратят на обувь? 2011-08-05 15:47.00
Сколько денег звезды тратят на обувь?

Европа уже давно сделала выбор в пользу удобной обуви - кеды, мокасины, сапоги на плоской подошве, и лишь русские модницы предпочитают круглый год и в любую погоду гигантские каблуки и высоченные шпильки. Редакция Lady.pravda провела соцопрос среди отечественных знаменитостей, а какую обувьони выбирают и сколько денег на это тратят?

Читать полностью »
2011-07-29 11:00.00
"Зеркальная наркомания": ненавижу свое отражение в зеркале!

Девять из десяти женщин в возрасте от 20 до 35 лет ненавидят свое отражение в зеркале, показал опрос среди американок. Женщины старше сорока и вовсе считают зеркало своим личным врагом. Психологи назвали этот феномен "зеркальной наркоманией". Женщины страдают комплексом несовершенства и депрессией из-за несоответствия своего идеального Я реальному.

Читать полностью »
Где купить кольцо своей мечты? 2011-07-26 11:03.00
Где купить кольцо своей мечты?

В моде ювелирные изделия на заказ, чтобы второго такого больше ни у кого не было. Знаменитости заказывают украшения, стоимостью от нескольких тысяч долларов до нескольких миллионов. Но есть и бюджетные варианты для модниц, которые жаждут стать обладательницами эксклюзивного шедевра по собственному дизайну. Как заказать украшение мечты?

Читать полностью »
2011-06-27 15:42.00
"Ноги растут из ушей" от хорошего здоровья

В модельном бизнесе немало красавиц, у которых, как говорится, "ноги растут из ушей". Польские ученые доказали, что сексуально привлекательными являются ножки, которые длиннее нормы на 5 процентов. Для каждого роста - норма своя. Руководитель проекта Богуслав Павловски из Университета Бреслау утверждает, что длинные ноги - показатель здоровья.

Читать полностью »

Популярное

Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти 2025-11-20 11:05.00
Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти

Слоящиеся ногти — это сигнал организма о нехватке ухода и питания. Узнайте, как вернуть блеск и здоровье ногтям с помощью простых решений!

Читать полностью »
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать 2025-11-06 08:00.00
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать

Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам.

Читать полностью »
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма 2025-11-17 18:00.00
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма

Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувствия.

Читать полностью »
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей 2025-11-27 03:21.00
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей

Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей.

Читать полностью »