Наталья Лаврентьева

Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.

Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.

Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.

Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».

Материалы автора (101)

Почему мужчины изменяют? Психологи называют 6 главных причин 2011-05-30 07:33.00
Почему мужчины изменяют? Психологи называют 6 главных причин

Мужчины и женщины не перестают оставаться рабами своего либидо, утверждают сексологи. Не так давно было доказано, что некоторые мужчины генетически больше склонны к изменам. Женщинам же не остаётся лишь гадать: может, в наших отношениях что-то не так? Может, я наскучила ему? Психологи называют главные причины, побуждающие мужчин изменять.

Читать полностью »
Ослепленная любовью 2011-04-20 07:04.00
Ослепленная любовью

Эмоциональное состояние часто блокирует наши визуальные возможности, и мы погружаемся в свои внутренние переживания и мечты. Так что фраза: "ослепленная ненавистью" вполне отражают действительность. За каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательно подавленная в детстве эмоция, утверждают психиатры.

Читать полностью »
Лекарство от несчастной любви 2011-04-17 14:05.00
Лекарство от несчастной любви

Наверное, у каждого найдётся несколько историй о неразделённости, предательстве и любовной лихорадке. Со временем боль проходит, чувства утихают, и, вспоминая об этом, мы лишь грустно улыбаемся. Иногда даже начинает казаться, что всё это было не с нами, а вычитано из какой-то старой книжки, которая уже много лет пылится на антресолях.

Читать полностью »
Брэд Питт назвал бывшую жену 2011-04-13 15:54.00
Брэд Питт назвал бывшую жену "жалкой"

Об отношениях Брэда Питта с его бывшей женой Дженнифер Энистон ходит немало слухов. Таблоиды пишут, что Питт по-прежнему к ней привязан, часто звонит, а также хочет к ней вернуться, когда у него возникают размолвки с Анджелиной. Обычно Брэд никак не реагировал на все эти публикации, но тут неожиданно высказался в резкой форме в адрес бывшей жены.

Читать полностью »
Замуж по расчету. По-русски и по-европейски 2011-04-13 11:02.00
Замуж по расчету. По-русски и по-европейски

О крепкой семье задумывается большинство женщин. Многие из тех, кто уже побывал в браке и имеет детей, повторно создают семью с прицелом на стабильность и материальное благополучие. На Западе брак по расчету давно в чести и никого не шокирует. Кстати, между западным и русским вариантами существует колоссальная разница.

Читать полностью »
Григорьева объединилась с бывшей женой Гибсона, чтобы разорить его 2011-04-11 11:05.00
Григорьева объединилась с бывшей женой Гибсона, чтобы разорить его

Гибсон может получить от года до четырех лет в тюрьме. Оксана Григорьева подключила к делу бывшую жену Мела Робин Мур, чтобы та заявила в суде, что муж поднимал и на нее руку, а однажды бросил в нее телевизор. Актер продает свое имущество, чтобы заплатить за молчание Робин. Дети Мела активно поддерживают мать.

Читать полностью »
Хорошего любовника выдадут… пищевые привычки 2011-04-05 11:02.00
Хорошего любовника выдадут… пищевые привычки

И каких только мифов не существует о силе мужчин! А самый простой способ проверки предлагают практичные немецкие психологи: угостите его конфетой в обертке, и ты поймешь, кто он в постели. По тому, как кавалер будет разворачивать фантик и есть конфетку, можно много понять о его сексуальных привычках. А также обрати внимание, что он любит есть.

Читать полностью »
Энрике Иглесиас гордится, что Курникова - русская 2011-04-01 11:02.00
Энрике Иглесиас гордится, что Курникова - русская

Накануне российских гастролей Энрике Иглесиас не устает нахваливать Россию и русских. Так, поп-певец признался, что обожает русскую культуру и музыку и очень усердно изучает русский язык. Многократный обладатель Grammy и сотни платиновых и золотых дисков также признался, что считает Анну Курникову идеальной женщиной и гордиться, что она – русская.

Читать полностью »
Богатый холостяк щедро заплатит за поиск невесты 2011-03-30 16:02.00
Богатый холостяк щедро заплатит за поиск невесты

40-летний обеспеченный житель Сан-Франциско выбрал оригинальный способ для знакомства с женщинами – создал личный Интернет-сайт знакомств, на котором представлена всего одна кандидатура – он сам. Чез МакФили утверждает, что хочет жениться и завести детей. А тому, кто познакомит его с женщиной, на которой он женится, он заплатит десять долларов.

Читать полностью »
Готье раскрыл секрет роскошного бюста Мэрилин Монро 2011-03-30 07:02.00
Готье раскрыл секрет роскошного бюста Мэрилин Монро

Мода и эталон красоты - все это преходящее, но есть женщины, которые остаются вне времени и моды. Образ Мэрилин Монро превратился в один из самых раскрученных брэндов. Ежегодно на ее имени и стиле зарабатывают миллиарды. Во Франции конусообразные бюстгальтеры бьют все рекорды продаж. Жан Поль-Готье утверждает, что такая форма сделает любую грудь роскошной.

Читать полностью »
Рейтинг весенних диет. Одобрено диетологом 2011-03-10 11:03.00
Рейтинг весенних диет. Одобрено диетологом

Пришло самое время распрощаться с "зимними" килограммами. Худеть в период авитаминоза - задача не из легких, это испытание для иммунитета, ослабленного после долгой зимы. Лучшая диета, проверенная временем, по мнению многих врачей, Великий пост. Для тех, кто его не соблюдает, рейтинг диет, которые идеально подходят для марта. Рассказывает диетолог Ирина Романова.

Читать полностью »
2011-03-04 07:03.00
"Пробное" расставание спасет отношения

"Пробное" расставание спасет отношения. Советы психолога Само слово "расставание" говорит о ситуации, связанной с предстоящей болью и потерей. Даже если вы оба ошиблись, согласись, что чувства утраты все равно не избежать. Лучший способ распрощаться красиво - это предложить спокойно разойтись и остаться друзьями. Психолог Юрий Ромов дает советы, как расстаться по-доброму, не опускаясь до взаимных оскорблений.

Читать полностью »

Популярное

Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти 2025-11-20 11:05.00
Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти

Слоящиеся ногти — это сигнал организма о нехватке ухода и питания. Узнайте, как вернуть блеск и здоровье ногтям с помощью простых решений!

Читать полностью »
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать 2025-11-06 08:00.00
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать

Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам.

Читать полностью »
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма 2025-11-17 18:00.00
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма

Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувствия.

Читать полностью »
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей 2025-11-27 03:21.00
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей

Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей.

Читать полностью »