Кристина Куницына Опубликована 17.04.2011 в 14:05

Лекарство от несчастной любви

Лекарство от несчастной любви. 9629.jpegНаверное, у каждого найдётся несколько историй о неразделённости, предательстве и любовной лихорадке. Со временем боль проходит, чувства утихают, и, вспоминая об этом, мы лишь грустно улыбаемся. Иногда даже начинает казаться, что всё это было не с нами, а вычитано из какой-то старой книжки, которая уже много лет пылится на антресолях.

Но порой любовь приобретает некое подобие тяжёлой хронической болезни. Только вот если с больным горлом мы можем обратиться к врачу, то куда же идти с разбитым сердцем?

Весь мир клином сходится на одном человеке, он становится главной темой всех наших разговоров, мы постоянно прокручиваем воспоминания о проведенных вместе минутах - как посмотрел, что сказал, на что намекнул. Его недостатки мы игнорируем, а достоинства превозносим до небес, создавая для себя из обычного человека настоящего кумира. Такая любовь, превратившаяся в нечто подобное наркотической зависимости, уже имеет все симптомы душевного заболевания. Как и любая болезнь, хронический стресс из-за несчастной любви изматывает организм, а кроме этого ещё и морально опустошает.

Подобное, пожалуй, случалось с каждым из нас хотя бы раз. Ну а что же делать, если несчастная любовь приобретает хронический характер, и каждый раз мы продолжаем наступать на одни и те же грабли?

Помните песенку из детского мультфильма про спасателей - Чипа и Дейла? Там есть такие слова: "Они всегда спешат туда, где ждет беда!" Туда же идут и люди, склонные к любовной зависимости. Из всего многообразия вариантов они упорно выбирают как раз тех, от которых ничего хорошего ждать не приходится. Как правило, эти люди не способны ответить взаимностью, эмоционально холодные и эгоистичные. У каждого из них - свои незалеченные раны и "скелеты в шкафу". Ожидать от эмоционального инвалида любви, заботы и хорошего отношения - зря терять время. Для этого нужны люди поздоровее.

Так как же излечиться от несчастной любви? Есть ли такое лекарство? Прежде всего, помочь себе можете только вы сами. Психологи советуют не замыкаться в себе, больше общаться с друзьями, с семьёй. Иногда юноши и девушки не используют этот шанс и держат все эмоции в себе. Если чувствуете, что находитесь на пределе душевных сил, то лучше обратиться к специалисту.

Не стоит забывать, что существуют телефоны доверия. Иногда бывает так, что человек и обратился бы к психологу, но для этого нужно прикладывать какие-то усилия, а телефоны доверия, как скорая помощь - можно позвонить в любое время. А подростки вообще физиологически устроены так, что они всё воспринимают слишком остро, у них более высокий уровень тревожности. Часто молодые люди сами доводят себя. Они ставят цель добиться кого-нибудь и начинают считать её смыслом жизни, а когда не получается, воспринимают это как крах всей жизни.

Чтобы помочь себе самому, нужно читать психологическую литературу, общаться с людьми. Причём такие советы являются общими, они помогают не только при несчастной любви, но и при любых стрессах. Когда человек полностью сконцентрирован на себе, на своих внутренних переживаниях, его необходимо вывести из такого состояния. Также помогает релаксация, общение с природой. Чтобы отвлечься, можно посмотреть на огонь, погулять, заняться любимым делом, спортом. Нужно всеми силами постараться отвлечься. Учитесь не зацикливаться на негативных эмоциях.

Займитесь собой, своим внешним видом, сделайте новую причёску или обновите гардероб. Зайдите в видео прокат, возьмите какой-нибудь весёлый мультфильм или комедию. И, поедая поп корн, проследите за незамысловатым сюжетом. Может быть, даже рассмеётесь. Сейчас это очень важно. Ведь каждая улыбка - это маленькая победа в борьбе с тоской.

И всё же любовь - это прекрасное светлое чувство. Я думаю, что необходимо учиться направлять свои эмоции в тот заряд энергии, который будет помогать нам жить, а не наоборот. Бывает и так, что человек за всю жизнь так и не испытывает это подлинное чувство, путая его с гаммой других. А бывает, что он только в конце своей жизни понимает, что кого-то по-настоящему любил и не сказал об этом, не сделал серьёзного поступка...

Так давайте же любить, не требуя ничего взамен, а просто радуясь, что мы испытываем это замечательное чувство, ведь оно всегда уникально и неповторимо.

Читайте также

Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым 02.06.2023 в 17:15

Сколько обнимашек нужно в день для полного счастья

Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях.

Читать полностью »
Почему мы иногда боимся знакомиться с родителями своей второй половинки 02.06.2023 в 19:11

Знакомство с родителями: почему мы иногда боимся этого

В отношениях каждый этап играет важную роль, и одним из самых значимых моментов является знакомство с родителями своей половинки.

Читать полностью »
Мужчина на кухне: что думают психологи об интересе женщин наблюдать за процессом 30.05.2023 в 18:01

Нравится ли женщинам наблюдать, как мужчины готовят?

В культуре долгое время существовало представление, что готовка является женским занятием, а мужчины ограничены ролью потребителей приготовленной пищи.

Читать полностью »
Психологи рассказали, стоит ли целоваться на первом свидании 30.05.2023 в 11:55

В каком случае не стоит целоваться на первом свидании?

Поцелуй на первом свидании — эта тема часто обсуждается среди друзей, в романтических комедиях и в многочисленных статьях о знакомствах и отношениях. Мнения на этот счёт разнятся. Однако психологи призывают к обдуманному подходу к поцелуям на первом свидании.

Читать полностью »
Психологи рассказали, почему возникает ревность 25.05.2023 в 13:41

Что говорят психологи о ревности?

Ревность - это сложное и эмоционально заряженное состояние, которое может возникать в различных сферах нашей жизни, будь то романтические отношения, семейные связи или дружеские отношения. Однако, почему мы испытываем ревность? Что стоит за этой мощной эмоцией? Психологи проводят исследования, чтобы понять природу ревности.

Читать полностью »
Топ-9 фраз, которые мама не должна говорить детям 29.04.2023 в 15:13

Никогда так не говорите детям: фразы, про которые стоит забыть родителям

Взрослым важно понимать, что каждая фраза, которую они произносят, может сыграть большую роль в жизни ребёнка.

Читать полностью »
Мужская и женская дружба: разница в подходах очевидна 06.09.2019 в 14:00

Мужская и женская дружба: в чём разница

В обществе весьма распространен стереотип, что дружить по-настоящему умеют исключительно мужчины, а женщинам в силу природных данных такая опция недоступна. Некоторые полагают, что женской дружбы не существует вовсе. Как же обстоят дела в действительности?

Читать полностью »
Жена-пила удовлетворяет собственное эго и бессознательная борется с неврозами 14.09.2019 в 15:00

"Пилить" любимого или не "пилить"

Пилить близкого человека - явно не лучшая идея. Привычка пилить заложена во многих людях почти на генетическом уровне. Признаться, сложно бывает удержаться от соблазна в подробностях объяснить домочадцам, что они не правы.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });