Кристина Куницына Опубликована 04.03.2011 в 7:03

"Пробное" расставание спасет отношения

9418.jpegСамо слово "расставание" говорит о ситуации, связанной с предстоящей болью и потерей. Даже если вы оба ошиблись, согласись, что чувства утраты все равно не избежать. Лучший способ распрощаться красиво - это предложить спокойно разойтись и остаться друзьями. Психолог Юрий Ромов дает советы, как расстаться по-доброму, не опускаясь до взаимных оскорблений.

Рассказывает психолог Юрий Ромов: «Не надо углубляться в то, что пошло не так. Просто назови ему точную и конкретную причину расставания. Тогда он сможет понять истинную причину разрыва отношений и не будет ломать голову, чем тебе не угодил, а в будущем постарается не повторять ошибок. Ни в коем случае нельзя говорить: «В наших отношениях все было плохо», «Ты никогда меня не любил», «Жаль, что я столько времени потратила на тебя», «Это ты виноват во всем» и прочее.

Если думаешь, что он будет ужасно расстроен и устроит скандал, попробуй поговорить с ним в людном месте. Вы сможете поговорить наедине, но присутствие людей оградит от возможного скандала и бурного всплеска эмоций, битья посуды и прочего. Если это возможно, то попробуй найти место, где вы можете действительно побыть одни, чтобы обсудить проблему. Избегайте мест, с которыми связаны приятные моменты ваших отношений, чтобы не испортить их.

По теме: Тренинг для брошенных женщин

Убедись, что ты предельно корректна и не оскорбляешь его личность. Объясни ему, что отношения не имеют смысла для вас обоих, потому что вы ожидали разного результата, у вас разные цели на будущее, разные вкусы и взгляды, нет общих планов, что вы достигли той черты, когда лучше расстаться, чтобы сохранить прекрасные воспоминания и хорошие отношения. Следи за своими словами, но не лги. Говори искренне, спокойно, без истерик, упреков, повышенных тонов и перехода на личности.

После расставания. Если вы решили расстаться друзьями. Первая встреча после разрыва может быть натянутой и напряженной. Если чувствуешь, что вы оба будете ощущать дискомфорт, подождите какое-то время, пока эмоции и страсти не утихнут - кому-то требуется неделя, кому-то месяц, а кто-то может не общаться вживую несколько лет. Договоритесь дать друг другу время и не встречаться в этот период вообще. Контактировать по почте или Интернету.

По теме: Расставание как средство спасения любви

Другой способ - растянуть расставание во времени. Договоритесь встречаться или созваниваться только раз в неделю и постепенно сокращайте общение с этого момента. Не обсуждайте возможность возвращения и не обсуждайте свои новые знакомства. Если приходится контактировать с ним по работе, среди общих друзей, то важно оставаться мудрыми в такой ситуации. Не избегайте встреч. Дайте партеру возможность на обмен информацией о происходящем. Но в то же время избегайте обсуждения причин разрыва.

Пробное расставание. Если ты не уверена, что хочешь расстаться насовсем, договорись о пробном расставании. Чтобы показать свое стремление решить проблему, составь календарь встреч, возможно раз в неделю. Согласуйте точные даты и время, на которое вы расстаетесь. Помни, не важно как ты это сделаешь или что ты скажешь, ведь если ты полностью честна с собой и партнером, то вы оба сделаете верные выводы из ситуации. Как говорится, чему быть - того не миновать».

Читательский выбор:

Чуть больше чем любовница, но все же не жена

Венец безбрачия или уход от ответственности?

Секс... с лучшим другом! А стоит ли?

Читайте также

Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым 02.06.2023 в 17:15

Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым

Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях.

Читать полностью »
Почему мы иногда боимся знакомиться с родителями своей второй половинки 02.06.2023 в 19:11

Почему мы иногда боимся знакомиться с родителями своей второй половинки

В отношениях каждый этап играет важную роль, и одним из самых значимых моментов является знакомство с родителями своей половинки.

Читать полностью »
Мужчина на кухне: что думают психологи об интересе женщин наблюдать за процессом 30.05.2023 в 18:01

Мужчина на кухне: что думают психологи об интересе женщин наблюдать за процессом

В культуре долгое время существовало представление, что готовка является женским занятием, а мужчины ограничены ролью потребителей приготовленной пищи.

Читать полностью »
Психологи рассказали, почему возникает ревность 25.05.2023 в 13:41

Психологи рассказали, почему возникает ревность

Ревность - это сложное и эмоционально заряженное состояние, которое может возникать в различных сферах нашей жизни, будь то романтические отношения, семейные связи или дружеские отношения. Однако, почему мы испытываем ревность? Что стоит за этой мощной эмоцией? Психологи проводят исследования, чтобы понять природу ревности.

Читать полностью »
Топ-9 фраз, которые мама не должна говорить детям 29.04.2023 в 15:13

Топ-9 фраз, которые мама не должна говорить детям

Взрослым важно понимать, что каждая фраза, которую они произносят, может сыграть большую роль в жизни ребёнка.

Читать полностью »
Мужская и женская дружба: разница в подходах очевидна 06.09.2019 в 14:00

Мужская и женская дружба: разница в подходах очевидна

В обществе весьма распространен стереотип, что дружить по-настоящему умеют исключительно мужчины, а женщинам в силу природных данных такая опция недоступна. Некоторые полагают, что женской дружбы не существует вовсе. Как же обстоят дела в действительности?

Читать полностью »
Жена-пила удовлетворяет собственное эго и бессознательная борется с неврозами 14.09.2019 в 15:00

Жена-пила удовлетворяет собственное эго и бессознательная борется с неврозами

Пилить близкого человека - явно не лучшая идея. Привычка пилить заложена во многих людях почти на генетическом уровне. Признаться, сложно бывает удержаться от соблазна в подробностях объяснить домочадцам, что они не правы.

Читать полностью »
Признаки идеального мужчины: чувство долга, стабильность и умеренная сексуальность 10.09.2019 в 11:00

Признаки идеального мужчины: чувство долга, стабильность и умеренная сексуальность

Любая женщина мечтает встретить идеального мужчину. Его образ всегда привлекал психологов, специализирующихся на семейных отношениях.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });