Наталья Лаврентьева

Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.

Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.

Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.

Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».

Материалы автора (101)

Как не стать жертвой пикапера 2012-06-20 15:00.00
Как не стать жертвой пикапера

В сети пикапера попадает каждая вторая. Подходит парень и начинает активно знакомиться. Причем выглядит он порядочным и неглупым. И вот вы вместе - кафе, прогулка, романтика, секс... А наутро кавалера и след простыл. Если он и позвонит, то через месяц, и, скорее всего, он перебирал в своем телефоне кучу других женских номеров и наткнулся на тебя.

Читать полностью »
Путеводитель по мужским секретам 2012-06-20 11:00.00
Путеводитель по мужским секретам

Необязательно встречаться с мужчиной полгода, чтобы понять, кто он. Его привычки, если внимательно за ним понаблюдать, все время на виду. Психологи утверждают, что все действия мужчины (особенно те, которые он совершает не задумываясь, автоматически) могут рассказать очень многое о его характере, личных особенностях, убеждениях и привычках.

Читать полностью »
Пикаперы: как не попасть в сети 2012-06-18 09:00.00
Пикаперы: как не попасть в сети "коллекционера"

В сети пикапера попадает каждая вторая. Подходит парень и начинает знакомиться. Причем выглядит он порядочным, симпатичным, неглупым. И вот вы вместе: кафе, прогулка, романтика, секс... А наутро кавалера след простыл. Если он позвонит, то через месяц. Скорее всего, он просто перебирал в своем телефоне кучу других номеров и наткнулся на тебя.

Читать полностью »
2012-02-10 09:00.00
"Красивые" подарки для любимого

Мужчины интересуются своим внешним видом не меньше нас, женщин, правда, в отличие от нас свой интерес не так ярко выражают, тем приятнее им будет получить в подарок не очередной галстук или канцелярский набор, а набор средств по уходу, разработанный специально для мужчин. Или классика жанра - дорогой парфюм. Или день в СПА.

Читать полностью »
Зимние маски для волос 2012-01-10 09:00.00
Зимние маски для волос

Шапка - друг или враг? В холоде не улице - друг. В теплом метро или машине - лютый враг, безжалостно уничтожающий основу женской красоты - великолепные сверкающие волосы. Но от шапки, как и от зимы, никуда не деться. Поэтому бросим все силы на уход за волосами. Предлагаем вам недорогие, простые, но эффективные маски для волос.

Читать полностью »
Как выйти замуж? Подбор мужа по... ДНК 2011-11-15 11:00.00
Как выйти замуж? Подбор мужа по... ДНК

Если уж выходить замуж по любви, то на всю жизнь. Мечты? Раньше люди искали друг друга методом проб и ошибок, теперь есть гарантии, как найти идеального партнера для брака. Наука не стоит на месте. Ученые создали тест по ДНК, помогающий влюбленным понять, подходят ли они друг другу, и будут ли они вместе и в горе, и в радости.

Читать полностью »
Американские ученые советуют не носить бюстгальтер 2011-10-28 15:00.00
Американские ученые советуют не носить бюстгальтер

Американские ученые явили миру шокирующее исследование - ношение женского белья повышает риск заболеть раком молочной железы у женщин в 21 раз, так что проще и вовсе отказаться от белья, что, собственно, давно демонстрируют такие знаменитости, как Бритни Спирс и Пэрис Хилтон. Может, они на самом деле заботятся о своем здоровье?

Читать полностью »
Плата за красоту: чем рискуют модницы 2011-10-25 09:04.00
Плата за красоту: чем рискуют модницы

В погоне за красотой мы часто забываем о комфорте и собственном здоровье. Одежда и обувь могут стать причиной многих заболеваний.

Читать полностью »
Уход за проблемной кожей. Какие витамины нужны? 2011-10-11 11:05.00
Уход за проблемной кожей. Какие витамины нужны?

Кожа даже при правильном ежедневном уходе и регулярном очищении периодически сталкивается с определенными проблемами. На самом деле кожа сигнализирует: ей не хватает определенных витаминов.

Читать полностью »
Рене Зеллвегер добровольно 2011-09-26 16:01.00
Рене Зеллвегер добровольно "ушла из жизни"

Страсть некоторых знаменитостей к самосовершенствованию нередко приводит к обратному результату. Одна из известных голливудских перфекционисток - 42-летняя Рене Зеллвегер. Маниакальная забота о собственной внешности кинозвезде пошла явно не на пользу. После серии неудачных процедур по омоложению знаменитая "Бриджит Джонс" превратилась в затворницу.

Читать полностью »
Художник нарисовал будущих детей беременной Бейонсе 2011-09-02 15:24.00
Художник нарисовал будущих детей беременной Бейонсе

Новость о беременности Бейонсе поставила абсолютный рекорд в Twitter по числу сообщений в секунду. О том, что поп-звезда в положении, заговорили после ее появления на церемонии MTV Video Music Awards. Сама же Бейонсе неоднократно признавалась в интервью о том, что мечтает стать мамой. "Моя цель номер один после завершения гастролей - родить ребенка".

Читать полностью »
Секреты красоты звезды Болливуда Айшварии Рай 2011-08-23 15:38.00
Секреты красоты звезды Болливуда Айшварии Рай

Секс-символ индийского кино и самая высокооплачиваемая звезда Болливуда Айшвария Рай блистает и в Голливуде. Визитная карточка актрисы - копна длинных блестящих волос, белоснежная кожа и тонкая талия. В одном из недавних интервью Айшвария признается, что еще в детстве бабушка научила ее, как отбеливать кожу и ухаживать за волосами.

Читать полностью »

Популярное

Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти 2025-11-20 11:05.00
Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти

Слоящиеся ногти — это сигнал организма о нехватке ухода и питания. Узнайте, как вернуть блеск и здоровье ногтям с помощью простых решений!

Читать полностью »
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать 2025-11-06 08:00.00
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать

Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам.

Читать полностью »
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма 2025-11-17 18:00.00
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма

Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувствия.

Читать полностью »
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей 2025-11-27 03:21.00
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей

Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей.

Читать полностью »