Наталья Лаврентьева
Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.
Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.
Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.
Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».
Материалы автора (101)
2025-10-21 09:14.00
Устали смотреть в экран? Узнайте, как сохранить зрение и дать глазам отдых с помощью простых советов и упражнений от офтальмологов!
Читать полностью »
2025-10-19 08:51.00
Узнайте, как сон влияет на красоту кожи, уменьшает отёки и морщины. Советы по выбору позы, температуры в спальне и вечернему уходу для максимального эффекта.
Читать полностью »
2025-10-17 07:36.00
Дневная сонливость может быть серьезной проблемой, влияющей на вашу жизнь. Узнайте, как быстро справиться с ней с помощью наших лучших советов!
Читать полностью »
2018-07-11 10:28.00
Часто, работа на протяжении долгого времени становится рутиной, нам все надоедает. Мы раскроем вам парочку секретов, благодаря которым вы сможете заново полюбить свою работу.
Читать полностью »
2018-06-25 08:00.00
Интимная косметика медленно, но верно осваивает свое место в нашей повседневной жизни. Универсальное мыло уже считается пережитком прошлого. Однако так ли безопасны новейшие разработки?
Читать полностью »
2018-06-24 20:00.00
Визажисты делят внешность людей на четыре группы. Каждая из них соответствует определенному цветотипу, который в свою очередь соответствует определенному времени года: весна, лето, осень, зима.
Читать полностью »
2018-06-23 23:30.00
Проблема под кодовым названием "нечего надеть" знакома женщинам любого возраста. Психологи и стилисты имеют разные мнения на этот счет, однако их советы вполне могут вам пригодиться.
Читать полностью »
2018-06-23 10:00.00
Часто возникают ситуации, когда совсем нет времени порадовать свой желудок вкусной и здоровой пищей. Особенно этим грешат офисные работники, у которых не хватает времени на полноценный обед. Что же съесть, не отходя от компьютера?
Читать полностью »
2018-06-10 10:56.00
Вечером позвали на вечеринку или пригласили на свидание, а времени на сборы в обрез? Обычно тратишь на укладку как минимум час, а тут всего 15 минут, и настроение падает. Не отчаивайся - красивую прическу можно смастерить и за несколько минут - предлагаем идеи и делимся опытом.
Читать полностью »
2018-06-05 23:02.00
Древние азиатские целители трудности в любви и проблемы с потенцией врачевали с помощью литотерапии, что означает "лечение камнями".
Читать полностью »
2018-06-02 15:05.00
Психологи утверждают, что к любому "монстру в юбке" можно найти подход. Делимся рекомендациями психологов.
Читать полностью »
2018-05-30 10:02.00
В дамских романах полно описаний рыцарей, идеальных снаружи и внутри. Начитавшись всей этой беллетристики, невольно и в жизни начинаешь мечтать о "принце"...
Читать полностью »