Наталья Лаврентьева

Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.

Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.

Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.

Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».

Материалы автора (101)

Тонкости любви по-французски 2010-11-13 00:02.00
Тонкости любви по-французски

Почему француженки имеют репутацию безупречных любовниц? Об этом пишет в своей книге англичанка Дебора Оливье, вышедшая замуж за француза и много лет прожившая в его стране. "Ценное качество уроженок Франции - они не предъявляют завышенных требований к мужчинам. Попросту говоря, они не ждут от отношений чего-то сверхъестественного", - отмечает она.

Читать полностью »
Американцы вычислили новые стандарты красоты бюста 2010-11-11 00:02.00
Американцы вычислили новые стандарты красоты бюста

Американские маркетологи провели исследование для голливудской киноиндустрии, а также для корифеев пластической хирургии с целью выяснить, какой же размер и какую форму женского бюста брать за идеал. Авторитетный хирург Патрик Маллучи опубликовал результаты исследования, так сказать, в цифрах и процентах. А мы свою очередь дополняем исследования советами маммолога.

Читать полностью »
Цель – выглядеть моложе! 2010-10-18 00:01.00
Цель – выглядеть моложе!

Выглядеть моложе своих лет - целое искусство. Некоторые умудряются и в тридцать выглядеть, как студентки, а после сорока и вовсе расцветают. И дело здесь не только в генетике. Есть ряд факторов, которые нас старят – это "тяжелый" подиумный макияж и загар. Визажист Ольга Листьева делится мастерством с читательницами Lady.pravda.

Читать полностью »
Модный приговор Алены Долецкой 2010-10-05 19:20.00
Модный приговор Алены Долецкой

Гениев возводят на пьедестал покупатели, а значит, периодически кутюрье должны спускаться с небес на землю. Так считают две иконы fashion-мира - Алена Долецкая, экс-редактор русского Vogue, и Сесилия Дин, глава культового журнала Visionaire, директор моды V Magazine, за плечами которых 20 лет работы в мире моды. Грядет глянцевая революция.

Читать полностью »
Как разносить 2010-09-12 00:02.00
Как разносить "испанский сапожок"?

У кого-то сезонные переобувания проходят без проблем, но чаще новая, еще не разношенная обувь приносит массу хлопот. Во время примерки в магазине сапожки казались в пору, но ходить в них целый день почему-то невозможно – они жмут, давят и натирают до крови. Как избежать подобных досадных промахов и что делать, если неудачная покупка уже совершена?

Читать полностью »

Популярное

Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти 2025-11-20 11:05.00
Вы не догадывались: вот как морская соль восстанавливает ногти

Слоящиеся ногти — это сигнал организма о нехватке ухода и питания. Узнайте, как вернуть блеск и здоровье ногтям с помощью простых решений!

Читать полностью »
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать 2025-11-06 08:00.00
10 сеансов альпийского массажа: невероятные результаты, о которых стоит знать

Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам.

Читать полностью »
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма 2025-11-17 18:00.00
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма

Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувствия.

Читать полностью »
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей 2025-11-27 03:21.00
Как читать состав детских лекарств: где прячутся красители и как их избежать – инструкция для родителей

Узнайте, как красители в детских лекарствах влияют на здоровье, вызывают аллергию и гиперактивность. Как выбрать безопасные лекарства для детей.

Читать полностью »