Лилия Сайфуллина

Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.

С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.

На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.

Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.

Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.

Материалы автора (118)

Интересное из истории Португалии 2018-06-25 17:43.00
Интересное из истории Португалии

Что вам известно о современной Португалии? Кроме Криштиано Роналду, естественно, мало чего.

Читать полностью »
Мерил Стрип - интеллектуалка с тысячью лиц 2018-06-22 23:50.00
Мерил Стрип - интеллектуалка с тысячью лиц

Мерил Стрип называют "женщиной с тысячью лиц" и самой интеллектуальной актрисой Голливуда. Впрочем, Мерил совсем не похожа на типичную голливудскую звезду. Это интригует и выгодно отличает ее от коллег по экрану.

Читать полностью »
Духовная близость с помощью Тантры 2018-06-15 14:03.00
Духовная близость с помощью Тантры

В искусстве тантры занятия любовью рассматриваются как средство достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Читать полностью »
Современные гадания по камню и воде 2018-06-06 20:30.00
Современные гадания по камню и воде

Как же правильно осуществлять гадания по камню и воде, чтобы получить верный ответ?

Читать полностью »
Светский этикет… по 2018-05-27 22:07.00
Светский этикет… по "Домострою"

Современные женщины делают карьеру и зарабатывают деньги наравне с мужчинами. А всего каких-нибудь 100 лет назад поведение женщины в обществе должно было подчиняться строгим правилам этикета.

Читать полностью »
Лунный парикмахер создаст вашу прическу 2018-05-25 05:00.00
Лунный парикмахер создаст вашу прическу

Какая женщина не мечтает о красивой и стильной прическе! Между тем, утверждают астрологи, прическа не только нас красит и помогает кардинально изменить имидж, но и способна влиять на нашу судьбу.

Читать полностью »
Что лучше худая или с формами? 2018-05-22 14:42.00
Что лучше худая или с формами?

Лучше всего быть человеком в теле, с парочкой лишних кг, чем наоборот с недобором кг.

Читать полностью »
Великие красавицы  ХХ века: Ингрид Бергман. Жизнь как драма 2018-05-21 18:40.00
Великие красавицы ХХ века: Ингрид Бергман. Жизнь как драма

Ингрид Бергман критики называют одной из величайших актрис ХХ века. При этом практически не выступала в амплуа роковых красоток, как большинство голливудских звезд: ей доставались сложные драматические роли.

Читать полностью »
Кошка защитит от служебных интриг 2018-05-20 14:02.00
Кошка защитит от служебных интриг

Древнекитайское учение о гармонизации окружающего пространства Фэн-Шуй способно помочь во многих вещах, в том числе и касающихся работы.

Читать полностью »
Магическая сила... цвета волос 2018-05-16 16:58.00
Магическая сила... цвета волос

Издавна цвету женских волос приписывался магический смысл. Современные психологи соглашаются с тем, что цвет наших волос, безусловно, связан с чертами нашего характера, темпераментом и другими свойствами натуры.

Читать полностью »
Традиции в Монако 2018-05-08 05:40.00
Традиции в Монако

Люди, которые имеют хорошее материальное состояние приобретают здесь достаточно дорогую недвижимость, а многие туристы приезжают из разных стран, чтобы увидеть все красоты этого карликового государства.

Читать полностью »
Превращаем обычные вещи в сексуальные талисманы 2018-05-01 15:29.00
Превращаем обычные вещи в сексуальные талисманы

Некоторые предметы делают нас успешнее в любовных делах, как бы притягивая к нам противоположный пол. Твоим талисманом могут стать… обычные серьги или даже любимая сумочка! Как же наполнить энергией любви обычную вещь?

Читать полностью »

Популярное

Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же 2025-12-01 10:05.00
Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же

Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет.

Читать полностью »
Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез? 2025-12-01 03:05.00
Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез?

Устали от усталой кожи? Узнайте, как аквадермагенез и другие аппаратные методы помогают вернуть молодость и сияние, не забывая об уходе.

Читать полностью »
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов 2025-11-28 12:31.00
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов

Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений.

Читать полностью »
5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов 2025-11-28 06:11.00
5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов

Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок.

Читать полностью »