Лилия Сайфуллина

Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.

С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.

На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.

Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.

Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.

Лилия Сайфуллина

Материалы автора (99)

Имплантационное кровотечение и беременность: чем это опасно? 2025-10-14 04:32.00
Имплантационное кровотечение и беременность: чем это опасно?

Кратко о кровотечении при беременности: разберем, когда это нормально, а когда — повод для тревоги. Не упустите важные советы и рекомендации врачей!

Читать полностью »
Не только беременность: задержка цикла может означать больше 2025-10-12 18:30.00
Не только беременность: задержка цикла может означать больше

Задержка менструации — не всегда признак беременности. Узнайте, какие факторы влияют на цикл и когда стоит обратиться к врачу за анализами и консультацией.

Читать полностью »
Кесарево сечение: 5 секретов, как сделать процесс безболезненным 2025-10-12 16:21.00
Кесарево сечение: 5 секретов, как сделать процесс безболезненным

Кесарево сечение — это не только операция, но и целый комплекс эмоций и ощущений. Разбираемся, как избежать страха боли и быстро восстановиться после родов.

Читать полностью »
Как избежать ошибок при выборе хирурга для маммопластики: 7 главных советов 2025-10-07 21:00.00
Как избежать ошибок при выборе хирурга для маммопластики: 7 главных советов

Узнайте все секреты успешной маммопластики: от выбора имплантов до реабилитации. Главные мифы и советы от профессионалов. Читайте уникальное руководство!

Читать полностью »
Антивозрастные маски для лица: как сделать их дома 2018-09-20 17:33.00
Антивозрастные маски для лица: как сделать их дома

Если у вас в холодильнике или в кухонных шкафах 100% натуральные продукты, тогда из них можно сделать прекрасные маски для лица, которые не будут уступать дорогостоящим кремам и помогут выглядеть моложе своих лет.

Читать полностью »
Пара советов для ведения своего профиля в INSTAGRAM 2018-09-06 17:53.00
Пара советов для ведения своего профиля в INSTAGRAM

Чтобы профиль работал правильно и привлекал потенциальных клиентов, необходимо подобающе его вести!

Читать полностью »
Почему, когда ты худеешь, грудь уменьшается 2018-07-06 23:59.00
Почему, когда ты худеешь, грудь уменьшается

Каждая из нас сталкивалась с тем, что при похудении грудь тоже худеет - на размер, а то и на два. Обидно, конечно... Вот несколько причин, почему так происходит, и советов, как обеспечить своему бюсту красоту и привлекательность.

Читать полностью »
Интересное из истории Португалии 2018-06-25 17:43.00
Интересное из истории Португалии

Что вам известно о современной Португалии? Кроме Криштиано Роналду, естественно, мало чего.

Читать полностью »
Мерил Стрип - интеллектуалка с тысячью лиц 2018-06-22 23:50.00
Мерил Стрип - интеллектуалка с тысячью лиц

Мерил Стрип называют "женщиной с тысячью лиц" и самой интеллектуальной актрисой Голливуда. Впрочем, Мерил совсем не похожа на типичную голливудскую звезду. Это интригует и выгодно отличает ее от коллег по экрану.

Читать полностью »
Что лучше худая или с формами? 2018-05-22 14:42.00
Что лучше худая или с формами?

Лучше всего быть человеком в теле, с парочкой лишних кг, чем наоборот с недобором кг.

Читать полностью »
Традиции в Монако 2018-05-08 05:40.00
Традиции в Монако

Люди, которые имеют хорошее материальное состояние приобретают здесь достаточно дорогую недвижимость, а многие туристы приезжают из разных стран, чтобы увидеть все красоты этого карликового государства.

Читать полностью »
Самые дорогие бриллианты в мире 2018-04-27 23:44.00
Самые дорогие бриллианты в мире

В результате воздействия высокого давления и температуры где-то глубоко в недрах нашей планеты кристаллизируются красивейшие камни. Посмотрим, кто они - лидеры в мире бриллиантов.

Читать полностью »

Популярное

Вальс со льдом: почему кубик замороженной мяты — лучший реставратор ваших ног после каблуков 2025-12-28 21:01.00
Вальс со льдом: почему кубик замороженной мяты — лучший реставратор ваших ног после каблуков

Узнайте, как поддерживать здоровье ног, не отказываясь от каблуков! Простые методы восстановления и шопинг-советы от экспертов ждут вас.

Читать полностью »
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий 2026-01-12 15:11.00
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье!

Читать полностью »
Секс-символ эпохи: тайны жизни Сильвии Кристель — от славы до забвения 2026-01-26 10:00.00
Секс-символ эпохи: тайны жизни Сильвии Кристель — от славы до забвения

История Сильвии Кристель, звезды "Эммануэль": взлет, падение, личная жизнь, откровения о цене славы и борьбе за признание вне культовой роли.

Читать полностью »
Худые против счастливых: ученые Гарварда объяснили, почему умеренная полнота защищает от старости 2026-01-13 00:02.00
Худые против счастливых: ученые Гарварда объяснили, почему умеренная полнота защищает от старости

Узнайте, почему высокий ИМТ стал глобальной проблемой и как вес влияет на старение лица. Эксперты раскрывают секреты сохранения молодости после 35: баланс веса, диета, психология.

Читать полностью »