Лилия Сайфуллина

История Сильвии Кристель, звезды "Эммануэль": взлет, падение, личная жизнь, откровения о цене славы и борьбе за признание вне культовой роли.

Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии.

Орторексия растет среди успешных женщин, превращая стремление к "чистой" еде в потенциальную ловушку. Узнайте о рисках и шаги к здоровью.

Узнайте, почему высокий ИМТ стал глобальной проблемой и как вес влияет на старение лица. Эксперты раскрывают секреты сохранения молодости после 35: баланс веса, диета, психология.

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье!

Узнайте, как поддерживать здоровье ног, не отказываясь от каблуков! Простые методы восстановления и шопинг-советы от экспертов ждут вас.

Фаторексия — опасное расстройство, при котором люди с лишним весом видят себя стройными. Искаженное восприятие тела приводит к игнорированию здоровья и прогрессированию ожирения. Как распознать и преодолеть фаторексию?

Ученые выяснили, как запах женщины во время овуляции влияет на мужчин. Открыты соединения, меняющие восприятие привлекательности и снижающие стресс. Мнение психолога.

Эфирные масла при эректильной дисфункции: как ароматы влияют на мужскую силу? Научный взгляд, советы по применению и предостережения. Узнайте, когда ароматерапия может помочь, а когда необходима консультация врача.

Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровье!

Пробиотики — громкие обещания, но как выбрать лучшее для вашего здоровья? Узнайте, когда и какие добавки нужны женщинам для кишечника и кожи!

Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет.