Лилия Сайфуллина

Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.

С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.

На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.

Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.

Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.

Материалы автора (118)

Женские тату: что думают об этом мужчины? 2012-08-23 11:00.00
Женские тату: что думают об этом мужчины?

В последнее время все больше и больше представительниц прекрасного пола стремятся украсить свое тело татуировками. Но действительно ли это делает нас более стильными и привлекательными? Увы, как показали многочисленные опросы, отношение мужчин к татуированным дамам остается отнюдь не однозначным и оно скорее отрицательное, чем положительное.

Читать полностью »
Толкуем сновидения по Фрейду 2012-08-11 16:00.00
Толкуем сновидения по Фрейду

Старый добрый доктор Зигмунд Фрейд, как известно, считал, что человеком правит половой инстинкт. Например, многие невинные на первый взгляд вещи, которые мы видим во сне, могут указывать на наши подавленные сексуальные желания и страхи. Как же нам узнать, какое отношение к сексу имеет тот или иной предмет, появляющийся в наших сновидениях?

Читать полностью »
Если чешется нос или звенит в ухе... 2012-08-09 15:00.00
Если чешется нос или звенит в ухе...

Существует много любопытных поверий, касающихся нашего собственного организма. Допустим, если какая-нибудь часть тела у нас вдруг начинает чесаться или зудеть – это к определенным событиям, которые произойдут в ближайшем будущем. Странно, но данные поверья передаются в человеческом роду из поколения в поколение. Наверное, не просто так?

Читать полностью »
Камни помогут привлечь богатство 2012-07-31 15:00.00
Камни помогут привлечь богатство

Всем известно, что самоцветы способны привлекать удачу и обладают целительными свойствами. Именно поэтому их часто используют в качестве талисманов и применяют в народной медицине. А знаете ли вы, что у камней есть еще одна функция – привлекать финансовое благополучие? Какие камешки являются "денежными", и как заставить их "работать" на вас?

Читать полностью »
2012-07-13 12:15.00
"Зеркальные" суеверия знаменитостей

Зеркалам с давних времен приписывали иррациональные свойства. Так, все знают, что если в доме покойник, зеркало надо завешивать, а если оно вдруг разбилось - это к беде или "семь лет удачи не видать"... А все потому, что зеркала способны отражать потусторонний мир, утверждают парапсихологи. Оказывается, в "зеркальную" магию верят и знаменитости.

Читать полностью »
Приметы и ритуалы для влюбленных 2012-05-30 11:00.00
Приметы и ритуалы для влюбленных

Если у вас роман с мужчиной вашей мечты, значит, вас наверняка волнует будущее ваших отношений. Не всегда сразу можно понять, серьезные ли у вашего избранника намерения, долго ли вам суждено быть вместе, а тем более, на самом ли деле он вас любит. В этом способны помочь специальные любовные приметы, которые были известны еще нашим прабабушкам.

Читать полностью »
Походка - зеркало души 2012-05-28 15:00.00
Походка - зеркало души

Специалисты считают, что, даже не разговаривая с человеком, а только наблюдая за его мимикой и жестикуляцией, можно многое о нем понять. Ведь нас выдает буквально все, что мы делаем. Немало говорит о нас и наша походка. Так, она может поведать об особенностях нашего характера и темперамента. Давайте повнимательнее присмотримся к окружающим.

Читать полностью »
Юристы не в почете, или Мачо выбирают стюардесс 2012-03-21 09:00.00
Юристы не в почете, или Мачо выбирают стюардесс

Помните, в сериале "Секс в большом городе" мужчины подсаживаются за столик к Миранде и, услышав, что она юрист, быстро уходят? И только назвавшись стюардессой, она, наконец, находит кавалера… Действительно ли для мужчин так важна профессия женщины? Дело в том, что, по их мнению, она наделяет представительницу прекрасного пола определенными чертами.

Читать полностью »
Что надеть на чужую свадьбу? 2012-03-09 14:00.00
Что надеть на чужую свадьбу?

Свадьба – мероприятие не из рядовых. И если вас пригласила на это торжество подруга или кто-то из родственников, то нередко встает проблема, что надеть. Ведь у вас две задачи – выглядеть на все сто и в то же время не затмить своим нарядом невесту, которая должна быть на свадьбе самой красивой… Как их решить? Вот что советуют стилисты и психологи.

Читать полностью »
Карта личности выведет из тупика 2012-03-02 11:00.00
Карта личности выведет из тупика

Проблемы в нашей жизни нередко возникают из-за того, что мы не можем четко ответить на вопрос, кто мы такие и чего хотим. В результате мы движемся в неверном для себя направлении и заходим в тупик. Чтобы не оказаться в такой ситуации, можно составить так называемую карту личности, которая многое прояснит в нашем внутреннем мире.

Читать полностью »
Элизабет Тейлор. Великие красавицы ХХ века 2012-02-27 11:05.00
Элизабет Тейлор. Великие красавицы ХХ века

Элизабет Роузмунд Тейлор родилась в Лондоне 27 февраля 1932 года. Имя суперзвезды, за плечами которой 60 лет голливудской карьеры, многочисленные романы и браки, вплоть до последних дней не сходило со страниц прессы. Незадолго до кончины 79-летняя Тейлор объявила, что в очередной раз собирается замуж.

Читать полностью »
Пять шагов к достижению успеха 2012-02-20 09:00.00
Пять шагов к достижению успеха

Устраиваясь на новую работу или начиная заниматься каким-либо новым для нас видом деятельности, мы, разумеется, мечтаем в этом преуспеть. Однако далеко не всегда наши мечты сбываются. Почему же мы терпим фиаско, и нет ли какого-нибудь универсального секрета, как добиться успеха в делах? Рекомендации нашим читательницам дает психолог Елена Година.

Читать полностью »

Популярное

Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же 2025-12-01 10:05.00
Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же

Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет.

Читать полностью »
Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез? 2025-12-01 03:05.00
Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез?

Устали от усталой кожи? Узнайте, как аквадермагенез и другие аппаратные методы помогают вернуть молодость и сияние, не забывая об уходе.

Читать полностью »
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов 2025-11-28 12:31.00
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов

Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений.

Читать полностью »
5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов 2025-11-28 06:11.00
5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов

Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок.

Читать полностью »