Лилия Сайфуллина
Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.
С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.
На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.
Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.
Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.
Материалы автора (99)
2012-05-28 15:00.00
Специалисты считают, что, даже не разговаривая с человеком, а только наблюдая за его мимикой и жестикуляцией, можно многое о нем понять. Ведь нас выдает буквально все, что мы делаем. Немало говорит о нас и наша походка. Так, она может поведать об особенностях нашего характера и темперамента. Давайте повнимательнее присмотримся к окружающим.
Читать полностью »
2012-03-21 09:00.00
Помните, в сериале "Секс в большом городе" мужчины подсаживаются за столик к Миранде и, услышав, что она юрист, быстро уходят? И только назвавшись стюардессой, она, наконец, находит кавалера… Действительно ли для мужчин так важна профессия женщины? Дело в том, что, по их мнению, она наделяет представительницу прекрасного пола определенными чертами.
Читать полностью »
2012-03-09 14:00.00
Свадьба – мероприятие не из рядовых. И если вас пригласила на это торжество подруга или кто-то из родственников, то нередко встает проблема, что надеть. Ведь у вас две задачи – выглядеть на все сто и в то же время не затмить своим нарядом невесту, которая должна быть на свадьбе самой красивой… Как их решить? Вот что советуют стилисты и психологи.
Читать полностью »
2012-03-02 11:00.00
Проблемы в нашей жизни нередко возникают из-за того, что мы не можем четко ответить на вопрос, кто мы такие и чего хотим. В результате мы движемся в неверном для себя направлении и заходим в тупик. Чтобы не оказаться в такой ситуации, можно составить так называемую карту личности, которая многое прояснит в нашем внутреннем мире.
Читать полностью »
2012-02-27 11:05.00
Элизабет Роузмунд Тейлор родилась в Лондоне 27 февраля 1932 года. Имя суперзвезды, за плечами которой 60 лет голливудской карьеры, многочисленные романы и браки, вплоть до последних дней не сходило со страниц прессы. Незадолго до кончины 79-летняя Тейлор объявила, что в очередной раз собирается замуж.
Читать полностью »
2012-02-20 09:00.00
Устраиваясь на новую работу или начиная заниматься каким-либо новым для нас видом деятельности, мы, разумеется, мечтаем в этом преуспеть. Однако далеко не всегда наши мечты сбываются. Почему же мы терпим фиаско, и нет ли какого-нибудь универсального секрета, как добиться успеха в делах? Рекомендации нашим читательницам дает психолог Елена Година.
Читать полностью »
2012-02-11 16:00.00
Выбор ювелирного украшения – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Конечно, вы можете руководствоваться ценой или рекомендациями гороскопа, но в итоге изделие будет без движения лежать в шкатулке, и вы ни разу его не наденете, потому что оно не подходит вам или не нравится. Чтобы так не случилось, соблюдайте ряд правил.
Читать полностью »
2012-02-10 11:00.00
Вам хронически не везет с финансами, несмотря на все усилия, не удается наладить бизнес или заполучить высокооплачиваемую работу? Может быть, все дело… в вашем кошельке? По мнению специалистов по биоэнергетике и фэн-шуй, внешний вид и содержимое хранилища денег могут их притягивать или отталкивать. Каким же должен быть "правильный" кошелек?
Читать полностью »
2012-02-07 15:00.00
У многих из нас дома есть кошки. И, разумеется, нам порой хотелось бы знать, о чем они думают и чего хотят. А ведь это не так уж невозможно, хоть животные и не обладают даром речи… Как и у людей, "переводчиком" тут может стать язык жестов, посредством которого кошки общаются между собой. Понаблюдайте за вашим питомцем, и вы научитесь его понимать!
Читать полностью »
2012-01-29 14:00.00
Симорон – особая методика, представляющая собой смесь магических ритуалов и современных психологических практик. Предполагается, что она основана прежде всего на создании позитивного настроя. Но даже сами психологи не всегда понимают, как действует это "волшебство". Сегодня мы поговорим о некоторых ритуалах, которые помогут вам стать счастливее.
Читать полностью »
2012-01-28 16:00.00
Многие люди во время лекций, заседаний и даже разговоров склонны чертить что-то на бумаге, если она есть под рукой, в блокноте, на полях тетрадей или даже книг. Они делают это автоматически, а между тем такие "подсознательные" рисунки могут многое поведать о характере и личности человека. Кстати, чаще всего этим занимаются мужчины, а не женщины.
Читать полностью »
2012-01-13 16:00.00
В период Святок испокон существует традиция гаданий. И в наше время многих тянет погадать. В наше время существует масса способов узнать будущее, притом вполне доступных. Вот только какому из них отдать предпочтение? На самом деле у каждого "метода", позволяющего с надеждой заглянуть в грядущее, есть свои плюсы и минусы. Давайте их проанализируем.
Читать полностью »