Лилия Сайфуллина
Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.
С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.
На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.
Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.
Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.
Материалы автора (99)
2018-04-04 17:36.00
Это альма-матер всех мировых клубов, нигде больше не произошло столько громких событий, как в «Студии 54».
Читать полностью »
2018-04-03 10:53.00
Знаете ли вы, когда нарушаете правила этикета, а когда нет? Зачастую, думая, что делаем правильно, мы нарушаем правила этикета и даже не подозреваем об этом.
Читать полностью »
2015-12-28 14:59.00
По традиции, наступление Нового года по восточному календарю у нас празднуют уже в ночь с 31 декабря на 1 января. Хозяйкой наступающего года на этот раз является Обезьяна. Да еще не простая, а Огненная! Поэтому у грядущего праздника свои особенности. Как же угодить покровительнице года? Следуйте нашим советам — и год для вас станет удачным!
Читать полностью »
2014-12-29 09:00.00
В новогоднюю ночь или накануне кто-то будет встречать гостей, кто-то сам пойдет в гости, а кому-то предстоит веселая праздничная вечеринка в большой компании… Какой образ предпочесть, если учитывать, что наступающий 2015 год по восточным гороскопам посвящен такому животному, как Синяя Деревянная Коза или Овца? Вот об этом мы и поговорим сегодня.
Читать полностью »
2014-12-18 13:00.00
Говорят, что Новый год – особое время, и загаданные в этот период желания обладают свойством сбываться. А что делать, чтобы они точно сбылись, да и вообще вас не оставляло благополучие? В этом помогут нехитрые обряды, которые использовали еще наши дедушки и бабушки. Проводить их нужно в новогоднюю ночь, с 31 декабря на 1 января.
Читать полностью »
2014-11-12 13:57.00
Из кого должен состоять экипаж первого пилотируемого космического корабля, на котором земляне отправятся к Марсу? Недавно американская писательница Кейт Грин высказала мнение, что членами экспедиции должны стать исключительно представительницы прекрасного пола. Им будет легче выжить в полете на Марс, а также это менее затратный вариант, утверждает она.
Читать полностью »
2014-08-13 14:33.00
В Китае всегда придавали большое значение различным камням — как драгоценным, так и полудрагоценным. Китайцы верят, что каждый из них обладает определенной энергетикой — в том числе "мужской" или "женской". Благодаря этому он может определенным образом влиять на своего владельца. Сегодня мы поговорим о самых распространенных "женских" камнях.
Читать полностью »
2014-06-04 09:00.00
Бывают случаи, когда мы не обладаем достаточной информацией, чтобы сделать выводы из ситуации и принять верное решение. И тогда на помощь приходит интуиция. "Интуиция мощнее интеллекта", — говорил Стив Джобс. Но как же научиться эффективно пользоваться этим "шестым чувством"? Специалисты полагают, что от природы оно есть у всех и его можно развить.
Читать полностью »
2013-10-31 10:24.00
По сумке, оказывается, можно определить характер и темперамент обладательницы. Причем в расчет берутся не только форма, размер или цвет сумочки, но и то, как вы ее носите: например, на плече, за обе ручки, на локте или под мышкой. По сумке можно вычислить и бунтарку, и стерву, и паиньку, и деловую женщину. Главное — знать правильный алгоритм.
Читать полностью »
2013-01-02 14:00.00
Что сулит наступивший год Черной Водяной Змеи представителям разных знаков Зодиака? Для представителей одних зодиакальных знаков год будет более благоприятным, для других - менее. Но астрологи предрекают, что, во-первых, в этом году многое из доселе тайного станет явным, а манна не будет сыпаться с неба. Но зато упорные труды будут вознаграждены.
Читать полностью »
2012-12-31 14:00.00
Конечно, вы знаете: для того чтобы грядущий год прошел благополучно, следует в первую очередь угодить его хозяйке — Черной водяной змее. Итак, как же подготовиться к встрече "хозяйки" 2013 года? Как украсить свое жилище и сервировать стол? И наконец, как мы должны выглядеть, привечая повелительницу наступающего года? Вот рекомендации астрологов.
Читать полностью »
2012-10-31 15:00.00
Все знают, что 31 октября на Западе отмечают Хэллоуин — День всех святых, а заодно праздник всякой нечисти. Сейчас эта традиция укоренилась и в России. Но мало кто подозревает, что Хэллоуин (считается, что в это время приоткрывается граница между нашим и потусторонним миром) лучшее время для гадания, а также для проведения различных ритуалов.
Читать полностью »