Лилия Сайфуллина

Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.

С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.

На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.

Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.

Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.

Лилия Сайфуллина

Материалы автора (99)

Сонник о счастье. Какие сны предвещают счастье в личной жизни? 2012-10-30 15:39.00
Сонник о счастье. Какие сны предвещают счастье в личной жизни?

Какая женщина не хочет быть счастливой в личной жизни? Естественно, многие из нас обращают внимание на сны, пытаясь спроецировать их на будущие события и любовные отношения. Но всегда ли мы верно толкуем образы из наших сновидений? Ведь они могут иметь совершенно противоположное значение. Скажем, похороны могут сниться к свадьбе и наоборот.

Читать полностью »
Подарки для мужчин... Украшения! 2012-10-14 14:00.00
Подарки для мужчин... Украшения!

Подобрать подходящий подарок для мужчины на первый взгляд кажется довольно сложным делом. Тем более если презент должен быть особенным и запоминающимся. А что если это будет какое-нибудь украшение? Думаете, различные "цацки" дарят только женщинам? Ошибаетесь: представители сильного пола обожают по-настоящему стильные украшения не меньше нас!

Читать полностью »
Приметы и суеверия нового времени 2012-09-08 16:00.00
Приметы и суеверия нового времени

Суеверия возникли в незапамятные времена. Однако с течением времени одни приметы отмирают, а другие появляются, ведь жизнь не стоит на месте. Давайте рассмотрим приметы, которые появились не так давно, в последние полвека, и еще не всем известны. Как оказалось, больше всего современных примет связано с автомобилями и фруктами.

Читать полностью »
Почему наши мечты не всегда сбываются? 2012-09-03 15:00.00
Почему наши мечты не всегда сбываются?

Многие люди о чем-то всерьез мечтают. Но у одних желания сбываются, казалось бы, словно по мановению волшебной палочки, а у других — нет, несмотря на гигантские приложенные усилия. От чего же это зависит? Существует несколько наиболее распространенных причин наших жизненных неудач, говорят психологи. Давайте их рассмотрим и проанализируем.

Читать полностью »
Любовь по фэн-шуй: почувствуйте разницу! 2012-08-30 09:00.00
Любовь по фэн-шуй: почувствуйте разницу!

Почему мы так часто испытываем разочарование в сексуальных отношениях или вовсе сводим их на нет? Возможно, потому что занимаемся сексом неправильно! А ведь различные древние практики учат получать от этого процесса максимальное удовольствие. Возьмем хотя бы фэн-шуй. Попробуйте воспользоваться его рекомендациями - и разница вас приятно удивит!

Читать полностью »
Магическая расческа на все случаи жизни 2012-08-26 14:00.00
Магическая расческа на все случаи жизни

Расческа – вещь, без которой мы не представляем себе жизни, ведь она помогает содержать волосы в порядке и заботиться о собственной внешности. Ну, а для наших предков она была еще и магическим атрибутом. Считалось, что гребень можно использовать для различных иррациональных воздействий. Возможно, эти знания будут полезны и современным людям.

Читать полностью »
Женские тату: что думают об этом мужчины? 2012-08-23 11:00.00
Женские тату: что думают об этом мужчины?

В последнее время все больше и больше представительниц прекрасного пола стремятся украсить свое тело татуировками. Но действительно ли это делает нас более стильными и привлекательными? Увы, как показали многочисленные опросы, отношение мужчин к татуированным дамам остается отнюдь не однозначным и оно скорее отрицательное, чем положительное.

Читать полностью »
Толкуем сновидения по Фрейду 2012-08-11 16:00.00
Толкуем сновидения по Фрейду

Старый добрый доктор Зигмунд Фрейд, как известно, считал, что человеком правит половой инстинкт. Например, многие невинные на первый взгляд вещи, которые мы видим во сне, могут указывать на наши подавленные сексуальные желания и страхи. Как же нам узнать, какое отношение к сексу имеет тот или иной предмет, появляющийся в наших сновидениях?

Читать полностью »
Если чешется нос или звенит в ухе... 2012-08-09 15:00.00
Если чешется нос или звенит в ухе...

Существует много любопытных поверий, касающихся нашего собственного организма. Допустим, если какая-нибудь часть тела у нас вдруг начинает чесаться или зудеть – это к определенным событиям, которые произойдут в ближайшем будущем. Странно, но данные поверья передаются в человеческом роду из поколения в поколение. Наверное, не просто так?

Читать полностью »
Камни помогут привлечь богатство 2012-07-31 15:00.00
Камни помогут привлечь богатство

Всем известно, что самоцветы способны привлекать удачу и обладают целительными свойствами. Именно поэтому их часто используют в качестве талисманов и применяют в народной медицине. А знаете ли вы, что у камней есть еще одна функция – привлекать финансовое благополучие? Какие камешки являются "денежными", и как заставить их "работать" на вас?

Читать полностью »
2012-07-13 12:15.00
"Зеркальные" суеверия знаменитостей

Зеркалам с давних времен приписывали иррациональные свойства. Так, все знают, что если в доме покойник, зеркало надо завешивать, а если оно вдруг разбилось - это к беде или "семь лет удачи не видать"... А все потому, что зеркала способны отражать потусторонний мир, утверждают парапсихологи. Оказывается, в "зеркальную" магию верят и знаменитости.

Читать полностью »
Приметы и ритуалы для влюбленных 2012-05-30 11:00.00
Приметы и ритуалы для влюбленных

Если у вас роман с мужчиной вашей мечты, значит, вас наверняка волнует будущее ваших отношений. Не всегда сразу можно понять, серьезные ли у вашего избранника намерения, долго ли вам суждено быть вместе, а тем более, на самом ли деле он вас любит. В этом способны помочь специальные любовные приметы, которые были известны еще нашим прабабушкам.

Читать полностью »

Популярное

Вальс со льдом: почему кубик замороженной мяты — лучший реставратор ваших ног после каблуков 2025-12-28 21:01.00
Вальс со льдом: почему кубик замороженной мяты — лучший реставратор ваших ног после каблуков

Узнайте, как поддерживать здоровье ног, не отказываясь от каблуков! Простые методы восстановления и шопинг-советы от экспертов ждут вас.

Читать полностью »
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий 2026-01-12 15:11.00
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье!

Читать полностью »
Секс-символ эпохи: тайны жизни Сильвии Кристель — от славы до забвения 2026-01-26 10:00.00
Секс-символ эпохи: тайны жизни Сильвии Кристель — от славы до забвения

История Сильвии Кристель, звезды "Эммануэль": взлет, падение, личная жизнь, откровения о цене славы и борьбе за признание вне культовой роли.

Читать полностью »
Худые против счастливых: ученые Гарварда объяснили, почему умеренная полнота защищает от старости 2026-01-13 00:02.00
Худые против счастливых: ученые Гарварда объяснили, почему умеренная полнота защищает от старости

Узнайте, почему высокий ИМТ стал глобальной проблемой и как вес влияет на старение лица. Эксперты раскрывают секреты сохранения молодости после 35: баланс веса, диета, психология.

Читать полностью »