Лилия Сайфуллина
Лилия Артёмовна Сайфуллина — российский врач акушер-гинеколог, эксперт Lady.Pravda.Ru и популяризатор женского здоровья. Родилась 14 августа 1988 года в Уфе. Окончила Башкирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии, а затем — повышение квалификации в области эндокринологии репродуктивной системы.
С 2013 года работает в перинатальном центре «Семья», консультирует женщин по вопросам планирования беременности, гормонального здоровья и профилактики гинекологических заболеваний. Регулярно участвует в медицинских конференциях, выступает в качестве лектора в образовательных проектах для женщин и врачей.
На страницах Lady.Pravda.Ru Сайфуллина рассказывает о женском организме без медицинских клише и излишней тревоги: объясняет, как понимать сигналы тела, что важно в профилактике, и почему осознанное отношение к здоровью — это форма самоуважения.
Её тексты объединяют научную достоверность и заботливый тон: каждая статья написана с акцентом на простые, но действенные привычки — от регулярных осмотров до уважения к собственному ритму и циклу.
Сайфуллина уверена, что информированная женщина — это здоровая женщина, а забота о себе начинается с понимания, а не со страха.
Материалы автора (118)
2014-08-13 14:33.00
В Китае всегда придавали большое значение различным камням — как драгоценным, так и полудрагоценным. Китайцы верят, что каждый из них обладает определенной энергетикой — в том числе "мужской" или "женской". Благодаря этому он может определенным образом влиять на своего владельца. Сегодня мы поговорим о самых распространенных "женских" камнях.
Читать полностью »
2014-06-04 09:00.00
Бывают случаи, когда мы не обладаем достаточной информацией, чтобы сделать выводы из ситуации и принять верное решение. И тогда на помощь приходит интуиция. "Интуиция мощнее интеллекта", — говорил Стив Джобс. Но как же научиться эффективно пользоваться этим "шестым чувством"? Специалисты полагают, что от природы оно есть у всех и его можно развить.
Читать полностью »
2013-10-31 10:24.00
По сумке, оказывается, можно определить характер и темперамент обладательницы. Причем в расчет берутся не только форма, размер или цвет сумочки, но и то, как вы ее носите: например, на плече, за обе ручки, на локте или под мышкой. По сумке можно вычислить и бунтарку, и стерву, и паиньку, и деловую женщину. Главное — знать правильный алгоритм.
Читать полностью »
2013-01-02 14:00.00
Что сулит наступивший год Черной Водяной Змеи представителям разных знаков Зодиака? Для представителей одних зодиакальных знаков год будет более благоприятным, для других - менее. Но астрологи предрекают, что, во-первых, в этом году многое из доселе тайного станет явным, а манна не будет сыпаться с неба. Но зато упорные труды будут вознаграждены.
Читать полностью »
2012-12-31 14:00.00
Конечно, вы знаете: для того чтобы грядущий год прошел благополучно, следует в первую очередь угодить его хозяйке — Черной водяной змее. Итак, как же подготовиться к встрече "хозяйки" 2013 года? Как украсить свое жилище и сервировать стол? И наконец, как мы должны выглядеть, привечая повелительницу наступающего года? Вот рекомендации астрологов.
Читать полностью »
2012-10-31 15:00.00
Все знают, что 31 октября на Западе отмечают Хэллоуин — День всех святых, а заодно праздник всякой нечисти. Сейчас эта традиция укоренилась и в России. Но мало кто подозревает, что Хэллоуин (считается, что в это время приоткрывается граница между нашим и потусторонним миром) лучшее время для гадания, а также для проведения различных ритуалов.
Читать полностью »
2012-10-30 15:39.00
Какая женщина не хочет быть счастливой в личной жизни? Естественно, многие из нас обращают внимание на сны, пытаясь спроецировать их на будущие события и любовные отношения. Но всегда ли мы верно толкуем образы из наших сновидений? Ведь они могут иметь совершенно противоположное значение. Скажем, похороны могут сниться к свадьбе и наоборот.
Читать полностью »
2012-10-14 14:00.00
Подобрать подходящий подарок для мужчины на первый взгляд кажется довольно сложным делом. Тем более если презент должен быть особенным и запоминающимся. А что если это будет какое-нибудь украшение? Думаете, различные "цацки" дарят только женщинам? Ошибаетесь: представители сильного пола обожают по-настоящему стильные украшения не меньше нас!
Читать полностью »
2012-09-08 16:00.00
Суеверия возникли в незапамятные времена. Однако с течением времени одни приметы отмирают, а другие появляются, ведь жизнь не стоит на месте. Давайте рассмотрим приметы, которые появились не так давно, в последние полвека, и еще не всем известны. Как оказалось, больше всего современных примет связано с автомобилями и фруктами.
Читать полностью »
2012-09-03 15:00.00
Многие люди о чем-то всерьез мечтают. Но у одних желания сбываются, казалось бы, словно по мановению волшебной палочки, а у других — нет, несмотря на гигантские приложенные усилия. От чего же это зависит? Существует несколько наиболее распространенных причин наших жизненных неудач, говорят психологи. Давайте их рассмотрим и проанализируем.
Читать полностью »
2012-08-30 09:00.00
Почему мы так часто испытываем разочарование в сексуальных отношениях или вовсе сводим их на нет? Возможно, потому что занимаемся сексом неправильно! А ведь различные древние практики учат получать от этого процесса максимальное удовольствие. Возьмем хотя бы фэн-шуй. Попробуйте воспользоваться его рекомендациями - и разница вас приятно удивит!
Читать полностью »
2012-08-26 14:00.00
Расческа – вещь, без которой мы не представляем себе жизни, ведь она помогает содержать волосы в порядке и заботиться о собственной внешности. Ну, а для наших предков она была еще и магическим атрибутом. Считалось, что гребень можно использовать для различных иррациональных воздействий. Возможно, эти знания будут полезны и современным людям.
Читать полностью »