Екатерина Лебедева

Знакомясь с представителем противоположного пола, мы можем обращать внимание на его внешность и манеры, но решающую роль для будущих отношений играет запах. К такому выводу пришли сотрудники Вроцлавского университета. Они утверждают, что естественный аромат тела помогает собрать информацию о потенциальном партнере и решить, подходит ли он для нас.

Скоро Новый год, а подарки лучше готовить заранее. Если же у вас в разгаре роман, то и подарки должны быть особенными – намекающими на ваши чувства и совместное будущее. Но если презент для представительницы прекрасного пола выбрать достаточно легко - ну, допустим, колечко или флакон духов, то как быть с любимым мужчиной? Проявите фантазию!

На дворе зима, и, чтобы окончательно проснуться и не ходить весь день как вареный рак, мы нередко с утра подбадриваем себя слоновой порцией кофе. А на работе добавляем еще, так как полученной ударной дозы кофеина хватает всего на несколько часов "завода". А ведь есть такие же эффективные, но гораздо более безопасные способы взбодриться!

Вам понравился симпатичный коллега, и вы не прочь начать с ним роман. Казалось бы, если вы встречаетесь каждый день на работе, то обратить на себя его внимание – не проблема. Но на деле это далеко не простая задача. Как завоевать его сердце в ситуации, когда вас связывают исключительно служебные отношения? Комментарии дает психолог Елена Година.

Нередко приходится слышать, что настоящие мужчины нынче все перевелись. Они якобы не хотят заботиться о женщине, не хотят зарабатывать и решать проблемы, и по большей части ведут себя как эгоистичные, безвольные и инфантильные существа… Почему же мужчины становятся такими? Виноваты сами женщины, считает психолог Марина Возчикова.

В нашей жизни есть масса вещей, которые постоянно нас раздражают и вызывают негативные эмоции. При этом нам кажется, что мы категорически не в силах ничего изменить. Однако это не так. Попробуйте всего лишь поменять свое отношение к раздражающему фактору – и вы почувствуете себя гораздо счастливее, утверждает психолог Елена Година.

В наш продвинутый век, чтобы приобрести какую-нибудь вещь, вам можно не покидать стен квартиры. Достаточно оформить заказ по телефону или интернету, в крайнем случае, по почте, и нужный товар доставят или пришлют вам прямо на дом. Удобно? Бесспорно! Однако, покупая "кота в мешке", вы довольно сильно рискуете. Как же свести этот риск к минимуму?

Казалось бы, любовь – это самое прекрасное на свете чувство. А между тем, именно из-за нее нас постигает множество горестей и проблем, с которыми нелегко справиться. Вернее, виноваты наши превратные представления о любовных отношениях. Итак, развенчиваем мифы о любви, которые мешают нам жить! Комментарии дает психолог Ольга Мшанская.

Не складываются отношения с окружающими, не ладятся карьера и личная жизнь? Возможно, в этом виновата ваша собственная заниженная самооценка. Ведь если вы не уважаете сами себя, то вряд ли и другие будут к вам хорошо относиться. Но для того, чтобы лучше относиться к себе, вовсе не требуется сверхъестественных усилий. Итак, повышаем самооценку!

Спору нет, фастфуд сложно отнести к здоровому питанию. Но порой, например, в течение рабочего дня, у нас просто нет времени, чтобы нормально поесть, и тогда пицца или гамбургер в «Макдональдсе» оказываются оптимальным выходом из положения. Как же не навредить своему организму или минимизировать вред? Рекомендации дает врач-диетолог Роза Заирова.

Как известно, все люди делятся на "сов" и "жаворонков". Первые ложатся спать за полночь и встают не раньше десяти часов утра, вторые в одиннадцать вечера уже дрыхнут, зато в семь – на ногах. А что если жизненные обстоятельства вынуждают вас к раннему вставанию? Было бы желание – и вы сможете безболезненно приспособиться к новому распорядку дня!

Если вы работаете в солидной фирме, сами занимаетесь бизнесом или вращаетесь в этих кругах, то рано или поздно может появиться необходимость принять участие во встрече, переговорах или совещании "с серьезными людьми". В такой ситуации от вашего имиджа может зависеть отношение к вам. Как не выглядеть белой вороной в компании "крутых"?