Екатерина Лебедева
Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.
Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.
На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.
Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.
Материалы автора (344)
2012-05-22 15:00.00
Многие мечтают похудеть, но не желают истязать себя различными диетами и физическими упражнениями. Между тем, существует немало чисто «психологических» методов избавления от лишнего веса. Например, недавно ученые из Токийского университета во главе с профессором Мичитакой Хиросе разработали специальные очки для желающих улучшить свою фигуру.
Читать полностью »
2012-05-21 09:00.00
Конечно, вы слышали о стиле "унисекс". Но все же для многих представительниц прекрасного пола надеть вещь, предназначенную изначально для мужчины, по-прежнему является строгим табу. А между тем, немало предметов мужского гардероба могут смотреться на нас очень даже стильно. Только нужно научиться правильно их подбирать - говорят модельеры.
Читать полностью »
2012-05-18 09:00.00
Научно-технический прогресс затронул и сферу парфюмерии. Например, биолог из Гарвардского университета Шереф Манси и австралийский креативный дизайнер Люси МакРэй недавно разработали духи, которые надо… принимать внутрь в виде капсул. А компания "Air Aroma" придумала парфюм, который пахнет… ноутбуком "Apple", одной из самых дорогих марок в мире!
Читать полностью »
2012-03-21 11:00.00
Почему же именно весной нас так часто донимает депрессия? Как избавиться от этого неприятного состояния? Делимся с вами советами психологов, диетологов и стилистов.
Читать полностью »
2012-03-17 16:00.00
Вы уже встречаетесь какое-то время, и вот, наконец, настал долгожданный день, когда ваш бойфренд решил представить свою избранницу семье. Как себя правильно вести? Изо всех сил стараться понравиться его родителям или держаться естественно, как вы привыкли всегда? Ведь сделанные во время "смотрин" ошибки могут вам потом дорого обойтись!
Читать полностью »
2012-03-13 15:00.00
Даже если вы умница, красавица и хватаете звезды с неба, это не значит, что вас ждет безоблачная карьера. Сотрудники, которые в чем-то превосходят других, гораздо чаще вызывают зависть и раздражение со стороны коллег, и нередко становятся жертвами интриг и моббинга. Как же избежать подобной участи? Рекомендации дает психолог Елена Година.
Читать полностью »
2012-03-11 11:00.00
Вы уверены, что просто идеально подходите на эту должность, а она подходит именно вам, вы вроде бы успешно прошли собеседование, но предложения поработать вам так и не поступило или вы получили отказ? Это может вовсе не означать, что вы плохой профессионал! О наиболее распространенных причинах отказов в работе рассуждает психолог Елена Година.
Читать полностью »
2012-03-08 16:00.00
Принято считать, что большинству мужчин нравятся молодые женщины до 25 лет. Однако социологический опрос, проведенный одним из российских исследовательских центров, показал, что это не так. Примерно треть представителей сильного пола находит наиболее привлекательными дам, приближающихся к 30-летию! А вот женщины предпочитают мужчин от 35 до 40.
Читать полностью »
2012-03-05 09:00.00
В последнее время появляется все больше мужчин, которые не находят нужным тратиться на своих партнерш в материальном плане. В результате финансовые отношения развиваются либо по схеме «каждый платит за себя», либо кавалер откровенно пытается сесть даме на шею… Как этого не допустить? Советы нашим читательницам дает психолог Ольга Мшанская.
Читать полностью »
2012-03-02 09:00.00
Корпоративные вечеринки, безусловно, скрашивают офисную жизнь. Но как быть, если такое мероприятие запланировано сразу по окончании рабочего дня, и у вас не будет времени съездить домой и переодеться, а тем более сделать прическу и макияж? Совсем не обязательно приходить на работу при полном параде, и без этого есть способы выглядеть "на все сто"!
Читать полностью »
2012-02-27 09:00.00
Даже любимая работа порой оказывается чревата стрессовыми ситуациями. Урезали зарплату, сорвался контракт, накрылся проект, шеф сделал выволочку, клиент нагрубил, или вы просто устали от многочисленных нагрузок, а отпуск еще не скоро… Как же свести воздействие негативных факторов к минимуму? Советы нашим читательницам дает психолог Елена Година.
Читать полностью »
2012-02-26 14:00.00
Что лучше делать в конфликтной ситуации? Одни полагают, что необходимо уступать и идти на компромисс, другие - что нужно настаивать на своей точке зрения. Но не все, конечно, так однозначно. По мнению психолога Марины Возчиковой, во время любой дискуссии или спора важно, в первую очередь, соблюдать меру. А научиться этому искусству ох как непросто.
Читать полностью »