Екатерина Лебедева

Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.

Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.

На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.

Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.

Екатерина Лебедева

Материалы автора (341)

Красиво ухаживать и игнорировать после секса. Таковы парни? 2011-11-25 11:00.00
Красиво ухаживать и игнорировать после секса. Таковы парни?

Мужчины считают, что представительницам прекрасного пола в отношениях непременно требуются романтика: прогулки при луне, томные вздохи, цветы, ужины при свечах, чтение стихов и признания в любви... Но так ли на самом деле? Практика показывает, что красивое ухаживание еще не гарантирует крепких отношений, а любовный роман и крепкие отношения возможны и без конфетно-букетного периода.

Читать полностью »
Выйти замуж... Может, я не создана для брака? 2011-11-24 15:00.00
Выйти замуж... Может, я не создана для брака?

Каждому известны пары, которые годами встречаются, но не решаются ни вступить в брак, ни вместе жить. Мужчина и женщина встречаются, проводят вместе время, вместе ездят отдыхать, но о совместной жизни, а тем более, о браке и речи не идет. Почему же людей устраивают такие ни к чему не обязывающие отношения? Комментарии дает психолог Ольга Мшанская.

Читать полностью »
Парень исчез на время или бросил? 2011-11-23 09:00.00
Парень исчез на время или бросил?

Даже если вы встречаетесь уже несколько месяцев, нет гарантии, что в один прекрасный день мужчина не перестанет звонить вам и приглашать на свидания. Означает ли это, что ваши отношения исчерпались? И что делать в такой ситуации - принять факт, что вас бросили, или все-таки попытаться бороться? Об этом рассуждает психолог Ольга Мшанская.

Читать полностью »
Диета - вторая натура 2011-11-19 16:01.00
Диета - вторая натура

Вы периодически садитесь на диету, но не выдерживаете ее, либо стойких результатов так и не наблюдается? Может быть, дело в вас, вернее, в вашем психологическом складе?

Читать полностью »
Поиск работы. Как обойти неудобные вопросы на собеседовании. Советы психолога 2011-11-16 11:00.00
Поиск работы. Как обойти неудобные вопросы на собеседовании. Советы психолога

Как быть, если работодателя интересуют не только ваши профессиональные качества, но и личная жизнь и семейные обстоятельства? Рекомендации дает психолог Елена Година.

Читать полностью »
Популярные 2011-11-14 11:00.00
Популярные "лохотроны" при устройстве на работу

Интервью с работодателем помогает составить впечатление не только о вас, но и о нем. И если вы проигнорировали "сигнал опасности", то потом придется расплачиваться своими нервами и здоровьем.

Читать полностью »
Как подготовиться к первому интимному свиданию 2011-11-12 16:00.00
Как подготовиться к первому интимному свиданию

Первая встреча с мужчиной в интимной обстановке не менее, а пожалуй, и более важна, чем первое свидание. Как правило, к этому моменту вы уже немного, а то и достаточно хорошо знаете друг друга, и готовы перейти на другой уровень отношений. Это своего рода экзамен. Как избежать неприятных сюрпризов и разочарований? Об этом мы и поговорим сегодня.

Читать полностью »
Мужской эгоизм. Как 2011-11-08 09:00.00
Мужской эгоизм. Как "вылечить" его от эгоизма? Рекомендации психолога

Нередко приходится слышать, как женщины упрекают противоположный пол в эгоизме. А ведь мы сами исключительно своим поведением делаем мужчин законченными эгоистами! Просто нам это нередко даже не приходит в голову. О том, что нужно делать, чтобы в ваших отношениях не сложилась такая плачевная ситуация, рассказывает психолог Ольга Мшанская.

Читать полностью »
Выбор жены. Критерии мужчин 2011-11-02 09:02.00
Выбор жены. Критерии мужчин

У каждого мужчины есть свои критерии в выборе женщин. И речь идет не только о внешности. Особенно привередливые женихи хотят, чтобы дама сердца вкалывала на дачном участке или каждый день гладила постельное белье. О требованиях российских мужчин рассказывает психолог Ольга Мшанская.

Читать полностью »
Десять женских заблуждений о парнях 2011-11-01 11:00.00
Десять женских заблуждений о парнях

Очень часто нам, женщинам, кажется, что мы хорошо знаем мужчин. Но так ли это? Есть вещи, которые принято считать характерными для мужчин, однако на деле все они являются не более чем мифами и заблуждениями, говорят психологи. Сегодня мы расскажем вам о самых распространенных женских заблуждениях по поводу представителей сильного пола.

Читать полностью »
Как выглядеть: Парадоксы привлекательности 2011-10-30 14:09.00
Как выглядеть: Парадоксы привлекательности

Оказывается, наше восприятие чужой привлекательности связано с множеством подсознательных факторов и инстинктов, о которых мы порой даже и не подозреваем!Так, Кевин Книффин из университета Висконсина выяснил, что мы по-разному оцениваем привлекательность людей при первом знакомстве и позднее, когда нам о них уже что-то известно.

Читать полностью »
Как повысить самооценку на работе 2011-10-27 11:00.00
Как повысить самооценку на работе

Маленькая зарплата, отсутствие карьерного роста, выполнение чужих обязанностей, травля со стороны коллег… Со всем этим нам порой приходится сталкиваться на службе. Как показывает практика, дело тут зачастую не в профессиональных качествах, а в поведении, свидетельствующем о низкой самооценке. Как же изменить ситуацию? Послушаем мнение психологов.

Читать полностью »

Популярное

За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов 2026-01-19 11:01.00
За вашей спиной плетут интриги? 5 шагов, чтобы поставить сплетников на место – советы психологов

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации.

Читать полностью »
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения 2026-01-20 04:10.00
Страх одиночества или настоящая любовь? 7 вопросов, чтобы оценить свои отношения

Как отличить здоровую любовь от созависимости? Признаки нездоровых отношений, советы психологов и шаги к построению гармоничной связи. Узнайте!

Читать полностью »
Хеди Ламарр: Голливуд скрывал ее гениальное изобретение, изменившее мир 2026-01-21 00:12.00
Хеди Ламарр: Голливуд скрывал ее гениальное изобретение, изменившее мир

Узнайте невероятную историю Хеди Ламарр: от скандальной актрисы до изобретательницы Wi-Fi! Как ее гениальное изобретение повлияло на современные технологии и почему ее наследие вдохновляет до сих пор?

Читать полностью »
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть 2026-01-18 11:21.00
Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть

В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить себя. Откройте секреты уверенности и самопринятия без оглядки на стандарты.

Читать полностью »