Екатерина Лебедева
Екатерина Ильинична Лебедева — российский врач-дерматолог и косметолог, медицинский эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 18 февраля 1987 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем прошла ординатуру по дерматовенерологии и дополнительное обучение в области эстетической медицины.
Более семи лет работала в частной клинике «ДермаПро», где занималась диагностикой кожных заболеваний, индивидуальным подбором ухода и профилактикой возрастных изменений. Екатерина выступала консультантом для российских косметических брендов, участвовала в семинарах по безопасности и эффективности средств ухода.
На страницах Lady.Pravda.Ru Лебедева делится профессиональными рекомендациями о грамотном уходе за кожей лица и тела, объясняет принципы подбора средств по типу кожи, рассказывает о современных процедурах без излишнего маркетинга. Её тексты помогают читателям разобраться в составе косметики, понимать, что действительно работает, а что — не более чем модный миф.
Основное направление работы Екатерины — популяризация доказательной дерматологии и формирование осознанного отношения к красоте и здоровью кожи. Она убеждена, что «уход» — это прежде всего забота о себе, а не бесконечная гонка за идеалом.
Материалы автора (341)
2011-11-25 11:00.00
Мужчины считают, что представительницам прекрасного пола в отношениях непременно требуются романтика: прогулки при луне, томные вздохи, цветы, ужины при свечах, чтение стихов и признания в любви... Но так ли на самом деле? Практика показывает, что красивое ухаживание еще не гарантирует крепких отношений, а любовный роман и крепкие отношения возможны и без конфетно-букетного периода.
Читать полностью »
2011-11-24 15:00.00
Каждому известны пары, которые годами встречаются, но не решаются ни вступить в брак, ни вместе жить. Мужчина и женщина встречаются, проводят вместе время, вместе ездят отдыхать, но о совместной жизни, а тем более, о браке и речи не идет. Почему же людей устраивают такие ни к чему не обязывающие отношения? Комментарии дает психолог Ольга Мшанская.
Читать полностью »
2011-11-23 09:00.00
Даже если вы встречаетесь уже несколько месяцев, нет гарантии, что в один прекрасный день мужчина не перестанет звонить вам и приглашать на свидания. Означает ли это, что ваши отношения исчерпались? И что делать в такой ситуации - принять факт, что вас бросили, или все-таки попытаться бороться? Об этом рассуждает психолог Ольга Мшанская.
Читать полностью »
2011-11-19 16:01.00
Вы периодически садитесь на диету, но не выдерживаете ее, либо стойких результатов так и не наблюдается? Может быть, дело в вас, вернее, в вашем психологическом складе?
Читать полностью »
2011-11-16 11:00.00
Как быть, если работодателя интересуют не только ваши профессиональные качества, но и личная жизнь и семейные обстоятельства? Рекомендации дает психолог Елена Година.
Читать полностью »
2011-11-14 11:00.00
Интервью с работодателем помогает составить впечатление не только о вас, но и о нем. И если вы проигнорировали "сигнал опасности", то потом придется расплачиваться своими нервами и здоровьем.
Читать полностью »
2011-11-12 16:00.00
Первая встреча с мужчиной в интимной обстановке не менее, а пожалуй, и более важна, чем первое свидание. Как правило, к этому моменту вы уже немного, а то и достаточно хорошо знаете друг друга, и готовы перейти на другой уровень отношений. Это своего рода экзамен. Как избежать неприятных сюрпризов и разочарований? Об этом мы и поговорим сегодня.
Читать полностью »
2011-11-08 09:00.00
Нередко приходится слышать, как женщины упрекают противоположный пол в эгоизме. А ведь мы сами исключительно своим поведением делаем мужчин законченными эгоистами! Просто нам это нередко даже не приходит в голову. О том, что нужно делать, чтобы в ваших отношениях не сложилась такая плачевная ситуация, рассказывает психолог Ольга Мшанская.
Читать полностью »
2011-11-02 09:02.00
У каждого мужчины есть свои критерии в выборе женщин. И речь идет не только о внешности. Особенно привередливые женихи хотят, чтобы дама сердца вкалывала на дачном участке или каждый день гладила постельное белье. О требованиях российских мужчин рассказывает психолог Ольга Мшанская.
Читать полностью »
2011-11-01 11:00.00
Очень часто нам, женщинам, кажется, что мы хорошо знаем мужчин. Но так ли это? Есть вещи, которые принято считать характерными для мужчин, однако на деле все они являются не более чем мифами и заблуждениями, говорят психологи. Сегодня мы расскажем вам о самых распространенных женских заблуждениях по поводу представителей сильного пола.
Читать полностью »
2011-10-30 14:09.00
Оказывается, наше восприятие чужой привлекательности связано с множеством подсознательных факторов и инстинктов, о которых мы порой даже и не подозреваем!Так, Кевин Книффин из университета Висконсина выяснил, что мы по-разному оцениваем привлекательность людей при первом знакомстве и позднее, когда нам о них уже что-то известно.
Читать полностью »
2011-10-27 11:00.00
Маленькая зарплата, отсутствие карьерного роста, выполнение чужих обязанностей, травля со стороны коллег… Со всем этим нам порой приходится сталкиваться на службе. Как показывает практика, дело тут зачастую не в профессиональных качествах, а в поведении, свидетельствующем о низкой самооценке. Как же изменить ситуацию? Послушаем мнение психологов.
Читать полностью »