Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (272)

Почему стоит обратиться к трихологу весной: разрушаем мифы о волосах 2025-09-02 11:00.00
Почему стоит обратиться к трихологу весной: разрушаем мифы о волосах

Февраль — последний месяц шапок, пора заботиться о волосах. Узнайте, как вернуть им здоровье, блеск и предотвратить выпадение с советами профессионалов.

Читать полностью »
Трещины на пятках — косметический недостаток или серьезный сигнал организма? 2025-09-02 10:20.00
Трещины на пятках — косметический недостаток или серьезный сигнал организма?

Трещины на пятках не только недовольство внешним видом, но и сигнал о проблемах со здоровьем. Узнаем, как с этим бороться и что за этим может скрываться.

Читать полностью »
Дерматолог рассказала: что может сигнализировать сухость кожи стоп 2025-09-02 04:54.00
Дерматолог рассказала: что может сигнализировать сухость кожи стоп

Лето приближается, и важно знать, как ухаживать за стопами. Узнайте, как предотвратить проблемы со здоровьем и создать идеальный уход за ногами.

Читать полностью »
10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу 2025-09-02 03:00.00
10 мифов о пилинге, которые могут испортить вашу кожу

Пилинг – это не только красота, но и риск. Узнайте, как выбрать идеальный уход для весны и избежать пигментации!

Читать полностью »
Идеальная прическа в условиях высокой влажности: ваши волосы скажут спасибо 2025-09-01 22:27.00
Идеальная прическа в условиях высокой влажности: ваши волосы скажут спасибо

Узнайте, как ваши волосы могут избежать эффекта 'пуха' в условиях высокой влажности. 5 шагов, которые помогут сохранить их форму и здоровье.

Читать полностью »
Кофейный загар: как 2025-08-31 12:31.00
Кофейный загар: как "позолотить" кожу безопасно

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Волосы летом нуждаются в особом уходе 2023-07-21 12:43.00
Волосы летом нуждаются в особом уходе

Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.

Читать полностью »
7 шагов к идеальному носу: секреты макияжа для вашего лица 2023-07-18 13:01.00
7 шагов к идеальному носу: секреты макияжа для вашего лица

Узнайте, как визуально скорректировать форму носа с помощью макияжа! Пошаговые советы и техники для достижения идеальных черт лица.

Читать полностью »
Новые 2023-06-27 17:12.00
Новые "бровотенденции": так носить можно и нужно

Визажисты предлагают в новом сезоне заняться экспериментами, поскольку в отличие от прошлых лет не осталось никаких запретов.

Читать полностью »
Уход за волосами: мифы и правда о мытье, масках и скрабе для головы 2023-06-21 17:43.00
Уход за волосами: мифы и правда о мытье, масках и скрабе для головы

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами в зависимости от их типа. Рекомендации по выбору средств, мифы и правда об уходе.

Читать полностью »
Как рано распознать 4 опасных заболения кожи лица и избежать осложнений 2023-05-06 12:13.00
Как рано распознать 4 опасных заболения кожи лица и избежать осложнений

Узнайте о 4 опасных заболеваниях кожи лица, их симптомах и советы дерматологов по ранней диагностике. Знайте, как сохранить здоровье вашей кожи!

Читать полностью »
Мочевина vs. другие компоненты: что выбрать для своей кожи? 2023-05-05 12:20.00
Мочевина vs. другие компоненты: что выбрать для своей кожи?

Мочевина — незаслуженно забытый компонент ухода, способный преобразить вашу кожу! Узнайте о её плюсах и минусах, мифах и правде в этом материале.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »