Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (272)

Пигментация на лице: секреты борьбы с пятнами 2023-04-17 13:43.00
Пигментация на лице: секреты борьбы с пятнами

Пигментация на лице – это не только эстетическая проблема, но и сигнал организма. Узнайте о причинах, методах лечения и мифах вокруг этого состояния!

Читать полностью »
Мифы и реальность об уходе за волосами: советы экспертов и эффективные методы 2023-04-03 19:14.00
Мифы и реальность об уходе за волосами: советы экспертов и эффективные методы

Узнайте правду об уходе за волосами! Трихологи раскрывают секреты здоровой шевелюры, эффективные методы и развенчивают популярные мифы.

Читать полностью »
Прыщи на спине: пошаговая инструкция по уходу от дерматологов 2023-03-29 12:44.00
Прыщи на спине: пошаговая инструкция по уходу от дерматологов

Узнайте, как эффективно бороться с прыщами на спине! Дерматологи раскрывают причины акне и делятся советами по лечению: аптечные средства, народные способы, питание.

Читать полностью »
7 секретов от дерматологов: как избавиться от перхоти навсегда – мифы и реальность 2023-03-23 16:11.00
7 секретов от дерматологов: как избавиться от перхоти навсегда – мифы и реальность

Перхоть – это сигнал организма о внутренних проблемах! Дерматологи рассказали о причинах появления перхоти и способах борьбы с ней. Узнайте, как избавиться от перхоти навсегда!

Читать полностью »
Генетика старения: 3 ключевых морфотипа и персональный уход для каждого 2023-03-18 13:38.00
Генетика старения: 3 ключевых морфотипа и персональный уход для каждого

Определите свой морфотип старения и подберите эффективный уход! Как морфотип влияет на признаки старения кожи и какие процедуры помогут сохранить молодость.

Читать полностью »
Топ-3 метода для роста волос: что работает на самом деле, а что – бесполезная трата денег 2023-03-17 19:27.00
Топ-3 метода для роста волос: что работает на самом деле, а что – бесполезная трата денег

Мечтаете о длинных и здоровых волосах? Эксперты разоблачают мифы об ускоренном росте и делятся советами по уходу. Генетика, питание, пилинг – что действительно работает?

Читать полностью »
Как избавиться от темных кругов: 6 домашних средств и профессиональные процедуры 2023-03-16 20:48.00
Как избавиться от темных кругов: 6 домашних средств и профессиональные процедуры

Темные круги под глазами – симптом. Узнайте о причинах возникновения, от недосыпа до дефицита витаминов, и эффективных методах борьбы с ними, чтобы вернуть коже свежий вид.

Читать полностью »
Термозащита для волос: зачем она нужна при сушке феном? 2023-03-14 19:59.00
Термозащита для волос: зачем она нужна при сушке феном?

Фен может быть вашим союзником в уходе за волосами, но неправильное использование угрожает их здоровью. Узнайте правила безопасной сушки и советы экспертов.

Читать полностью »
Стресс в жизни женщины: разоблачение мифов и работающие советы 2023-03-13 19:55.00
Стресс в жизни женщины: разоблачение мифов и работающие советы

Стресс — испытание для женщин. Узнайте, как справиться с ним с помощью простых техник и сохранить красоту кожи! Секреты и советы для жизни без стресса.

Читать полностью »
Профессиональные методы борьбы с акне: что выбрать? 2023-03-10 19:49.00
Профессиональные методы борьбы с акне: что выбрать?

Акне – это не только подростковая проблема. Узнайте о 7 ключевых причинах, мифах и современных методах лечения, которые помогут вам избавиться от угревой сыпи.

Читать полностью »
Морщины до 40: как выбрать правильную стратегию борьбы и сохранить кожу 2023-03-09 20:05.00
Морщины до 40: как выбрать правильную стратегию борьбы и сохранить кожу

Узнайте, как избежать появления морщин и сохранить молодость кожи. Правильный уход, выявление причин старения и эффективные методы - наш обзор.

Читать полностью »
2023-03-08 16:20.00
"Гусь, который гонится за обидчиком", и другие упражнения, чтобы убрать второй подбородок

Второй подбородок может появиться даже у самой юной и худой девушки, существенно испортив овал лица.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »