Кристина Журавлёва
Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.
После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.
На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.
Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.
Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.
Материалы автора (272)
2023-02-09 19:02.00
Узнайте о главных причинах ломкости волос и эффективных методах их восстановления. Откройте для себя секреты ухода и питания волос, чтобы предотвратить секущиеся кончики.
Читать полностью »
2023-02-08 18:41.00
Коллаген — ключ к здоровой и молодой коже. Узнайте, как сохранить его уровень и защитить свою красоту от возрастных изменений!
Читать полностью »
2023-02-07 19:19.00
Пилинги и скрабы для кожи головы становятся обязательным уходом. Узнайте, как правильно использовать эти процедуры для здоровья волос.
Читать полностью »
2023-02-06 19:06.00
Кожа — зеркальное отражение гормонов. Узнайте, как поддерживать баланс и сиять с помощью простых советов. Гормоны и ваша красота — это важно!
Читать полностью »
2023-02-05 15:00.00
Правильное очищение кожи — основа красоты и здоровья. Узнайте, как выбрать средства для очищения, и какие ошибки избегать в уходе за лицом.
Читать полностью »
2023-02-03 21:01.00
Старение начинается с 25 лет, но его признаки можно замедлить. Узнайте, как ухаживать за собой и какие привычки помогут сохранить молодость.
Читать полностью »
2023-02-02 18:59.00
Милиумы на лице — эстетическая проблема, возникшая из-за различных причин, легко спутать с прыщами. Узнайте, как правильно убирать их и предотвратить.
Читать полностью »
2023-02-01 19:04.00
Спирт в косметике: враги или друзья? Узнайте, какие спирты полезны, а какие могут вредить вашей коже, и как правильно выбирать косметические средства.
Читать полностью »
2023-01-31 19:40.00
Как добиться роста волос, если они «застряли»? Узнайте о распространенных причинах и проверенных методах стимуляции роста.
Читать полностью »
2023-01-30 19:14.00
Узнайте 7 проверенных методов, которые помогут быстро избавиться от прыщей и спасти ваше настроение. Советы от дерматологов и косметологов внутри!
Читать полностью »
2023-01-27 18:57.00
Узнайте, какие продукты разрушают структуру волос, лишают их блеска и силы. Советы диетологов и трихологов по сбалансированному питанию для здоровья шевелюры.
Читать полностью »
2023-01-26 19:05.00
Реально сбросить до 5 кг к Новому году! Диетологи советуют: эффективные правила питания, дробный режим и диета "Лепестки" помогут похудеть без голодовок и стресса.
Читать полностью »