Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (272)

Секрет бабушки: кора дуба против выпадения волос и для блеска 2022-12-28 19:27.00
Секрет бабушки: кора дуба против выпадения волос и для блеска

Кора дуба – природный эликсир для волос! Узнайте, как укрепить волосы, избавиться от перхоти и придать им блеск с помощью этого доступного средства. Советы экспертов и проверенные рецепты.

Читать полностью »
Трещины в уголках губ: 7 причин заедов и когда пора обратиться к врачу – инструкция 2022-12-27 19:02.00
Трещины в уголках губ: 7 причин заедов и когда пора обратиться к врачу – инструкция

Болезненные трещинки в уголках губ - это не только косметический дефект! Узнайте о причинах заедов, эффективных способах лечения и когда стоит обратиться к врачу.

Читать полностью »
Топ-3 масла для идеальной кожи рук зимой: питание, увлажнение и защита в морозы 2022-12-23 19:00.00
Топ-3 масла для идеальной кожи рук зимой: питание, увлажнение и защита в морозы

Зимой кожа рук требует особого ухода. Узнайте, как защитить кожу от сухости и трещин, какие средства использовать и как правильно ухаживать за руками в холодное время года. 6 шагов к идеальной коже зимой!

Читать полностью »
Мифы и правда об уходе за ногтями: 3 ошибки, которые вы совершаете 2022-12-17 12:00.00
Мифы и правда об уходе за ногтями: 3 ошибки, которые вы совершаете

Узнайте всё о здоровье ногтей! Как улучшить их рост и укрепить? Какие сигналы они подают о состоянии организма? Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
7 секретов быстрого метаболизма: диета, спорт и здоровый сон 2022-12-16 19:59.00
7 секретов быстрого метаболизма: диета, спорт и здоровый сон

Узнайте, как ускорить метаболизм с помощью простых изменений в образе жизни. Экспертные советы по диете, спорту и сну для улучшения обмена веществ и повышения энергии. Научные факты о метаболизме.

Читать полностью »
Нависшее веко: причины и эффективные способы устранения без операции 2022-12-15 18:38.00
Нависшее веко: причины и эффективные способы устранения без операции

Морщины на веках после 30? Узнайте о причинах нависшего века и эффективных способах решения! Профилактика, косметика, инъекции, хирургия - все методы в обзоре.

Читать полностью »
Как солевой спрей влияет на волосы: мнение стилистов и трихологов 2022-12-14 06:27.00
Как солевой спрей влияет на волосы: мнение стилистов и трихологов

Солевой спрей: откройте для себя его плюсы и минусы, секреты укладки и советы по восстановлению волос от специалистов.

Читать полностью »
10 способов увлажнить кожу и победить ксероз - секреты от специалистов 2022-12-14 06:14.00
10 способов увлажнить кожу и победить ксероз - секреты от специалистов

Чрезмерная сухость кожи — глобальная проблема. Узнайте, как с ней бороться, какие средства использовать и когда обращаться к дерматологу.

Читать полностью »
Зимний уход за кожей: 3 ошибки, которые старят ваше лицо 2022-12-13 19:02.00
Зимний уход за кожей: 3 ошибки, которые старят ваше лицо

Зимой кожа требует особого ухода! Узнайте, как избежать сухости и шелушения, какие средства использовать и какие ошибки не допускать. Советы дерматологов и косметологов, чтобы кожа сияла!

Читать полностью »
Горячие или холодные обёртывания: какой метод лучше выбрать? 2022-12-12 19:07.00
Горячие или холодные обёртывания: какой метод лучше выбрать?

Узнайте, как обёртывания помогут вам сбросить лишние сантиметры и привести тело в порядок перед Новым годом! Эффективные рецепты и советы!

Читать полностью »
Зимний уход за кожей: пошаговая инструкция, советы косметологов и дерматологов, мифы и правда 2022-12-09 18:48.00
Зимний уход за кожей: пошаговая инструкция, советы косметологов и дерматологов, мифы и правда

Зимой кожа нуждается в особой защите! 7 простых шагов помогут сохранить её молодость и здоровье. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей в зимний период, чтобы избежать сухости и раздражения.

Читать полностью »
Профессиональные и домашние способы лечения себореи — что выбрать? 2022-11-24 14:33.00
Профессиональные и домашние способы лечения себореи — что выбрать?

Себорея — это не только эстетическая проблема, а серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. Узнайте причины и эффективные методы лечения!

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »