Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (272)

4 причины, о которых вы не догадывались, прежде чем борьба с сухостью губ начинается 2022-10-14 16:44.00
4 причины, о которых вы не догадывались, прежде чем борьба с сухостью губ начинается

Сухость губ — это не просто безобидная проблема. Узнайте о скрытых причинах, как выбрать лучшие бальзамы и советы по уходу, чтобы восстановить здоровье ваших губ.

Читать полностью »
Сравнение ухода за кожей с массажными линиями и без: узнайте, что выбрать 2022-10-12 19:55.00
Сравнение ухода за кожей с массажными линиями и без: узнайте, что выбрать

Узнайте, как массажные линии в уходе за кожей помогают замедлить старение, увеличивают эффективность косметики и что стоит учесть при их использовании.

Читать полностью »
5 причин, почему кудри остаются в тренде: плюсы и минусы завивки 2022-10-09 15:32.00
5 причин, почему кудри остаются в тренде: плюсы и минусы завивки

Узнайте, как достичь идеальных кудрей в домашних условиях! Плюсы и минусы различных методов, советы стилистов и разрушение мифов о локонах!

Читать полностью »
Пигментные пятна у женщин: как избежать и что делать, если это случилось 2022-10-08 22:12.00
Пигментные пятна у женщин: как избежать и что делать, если это случилось

Пигментные пятна напугали вас? Узнайте, как бороться с этой проблемой, и какие методы лечения наиболее эффективны: от лазера до натуральных средств.

Читать полностью »
5 шагов к блестящим и здоровым волосам: избавляемся от пушистости вместе 2022-10-07 22:07.00
5 шагов к блестящим и здоровым волосам: избавляемся от пушистости вместе

Сухие и пушистые волосы – настоящая проблема. Узнайте, почему это происходит и какие методы ухода помогут быстро улучшить ситуацию.

Читать полностью »
Первая помощь для сухой кожи: простые шаги для устранения раздражения 2022-10-05 20:03.00
Первая помощь для сухой кожи: простые шаги для устранения раздражения

Узнайте, как сохранить молодость и здоровье вашей кожи: основные советы по уходу за сухой кожей, а также мифы и правда об этом типе кожи.

Читать полностью »
Ошибки, которые губят ваши волосы: спрячьте горячую воду! 2022-10-04 20:01.00
Ошибки, которые губят ваши волосы: спрячьте горячую воду!

Ошибки при мытье волос могут серьезно повредить их. Узнайте основные нюансы, которые помогут вернуть локонам здоровье и блеск!

Читать полностью »
Секреты свежести кожи: 3 научных факта, которые вас удивят 2022-10-03 20:08.00
Секреты свежести кожи: 3 научных факта, которые вас удивят

Усталая кожа – сигнал о перегрузках. Узнайте 5 признаков, факторы и лучшие способы восстановления, которые помогут освежить вашу красоту.

Читать полностью »
Перхоть: как избежать этого деликатного недуга, статистика и факты 2022-10-02 16:37.00
Перхоть: как избежать этого деликатного недуга, статистика и факты

Перхоть — проблема, о которой не принято говорить. Узнайте, какие мифы существуют и как эффективно справиться с этим неприятным состоянием.

Читать полностью »
Эффективные методы ухода за собой, когда времени в обрез 2022-10-01 11:17.00
Эффективные методы ухода за собой, когда времени в обрез

Хотите выглядеть свежо и ухоженно, но времени не хватает? Узнайте о 5 экспресс-методах ухода, чтобы достичь мгненного эффекта без сложных процедур.

Читать полностью »
Мифы и правда о мышечной депрессии: готовим лицо к весне! 2022-09-29 19:34.00
Мифы и правда о мышечной депрессии: готовим лицо к весне!

Узнайте, как поднять уголки губ и вернуть радостное выражение лица. Эффективные упражнения и советы косметологов помогут на пути к улыбке!

Читать полностью »
Секреты гладких губ: 10 мифов, которые можете развеять 2022-09-28 20:16.00
Секреты гладких губ: 10 мифов, которые можете развеять

Сухость губ — распространённая проблема. Узнайте, как правильно ухаживать за губами и избавиться от трещинок, используя простые советы и рекомендации информационных специалистов.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »