Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (273)

5 ошибок при использовании антиперспиранта, которые могут вам дорого обойтись 2022-09-01 15:45.00
5 ошибок при использовании антиперспиранта, которые могут вам дорого обойтись

Узнайте, в чем главные отличия между дезодорантом и антиперспирантом. Советы по применению, мифы и секреты правильного выбора — все в этой статье!

Читать полностью »
8 советов по уходу за волосами летом: как избежать повреждений 2022-08-31 14:57.00
8 советов по уходу за волосами летом: как избежать повреждений

Узнайте, как солнечные лучи влияют на здоровье ваших волос, и воспользуйтесь нашими 8 советами для защиты. Предотвратите проблемы заранее!

Читать полностью »
Потоотделение как признак болезни: 3 факта, чтобы не игнорировать 2022-08-30 14:15.00
Потоотделение как признак болезни: 3 факта, чтобы не игнорировать

Гипергидроз — более серьезная проблема, чем кажется. Узнайте ключевые факты, признаки и советы по лечению, которые помогут вам.

Читать полностью »
Защита от солнечных ожогов: 5 шагов к здоровой коже 2022-08-29 20:16.00
Защита от солнечных ожогов: 5 шагов к здоровой коже

Солнечные ожоги могут показаться безобидными, но они вызывают серьезные проблемы. Узнайте, как защитить кожу и какой уход нужен при ожогах.

Читать полностью »
Зябкость: когда это нормально, а когда повод для обследования? 2022-08-26 14:00.00
Зябкость: когда это нормально, а когда повод для обследования?

Этот текст расскажет, что делать, если вы постоянно мерзнете, о возможных болезнях и спасительных советах по избавлению от зябкости в любое время года.

Читать полностью »
Узнайте о мифах и правдах о стрессовых прыщах — подмигиваем эстетике 2022-07-17 12:45.00
Узнайте о мифах и правдах о стрессовых прыщах — подмигиваем эстетике

Высыпания на коже могут быть вызваны стрессом или нервным истощением. Узнайте, как отличить стрессовые прыщи и восстановить здоровье кожи научными методами!

Читать полностью »
7 главных причин, почему вы должны высыпаться: на что влияет сон 2022-07-14 16:15.00
7 главных причин, почему вы должны высыпаться: на что влияет сон

Сон — жизненно важный процесс для общего здоровья. Узнайте, как он влияет на иммунитет, насколько важно соблюдать режим и что нужно знать о мифах о сне.

Читать полностью »
Как питание влияет на рост волос: 7 советов трихолога 2022-07-14 14:12.00
Как питание влияет на рост волос: 7 советов трихолога

Хотите длинные и здоровые волосы? Узнайте, как факторы питания и ухода влияют на скорость их роста, и какие мифы стоит развенчать!

Читать полностью »
70 000 смертей от сидения: узнайте правду о гиподинамии 2022-07-13 12:25.00
70 000 смертей от сидения: узнайте правду о гиподинамии

Гиподинамия настигла миллионы из-за пандемии: узнайте о шокирующих последствиях сидячего образа жизни и как вернуть здоровье и избегать тревоги.

Читать полностью »
5 причин, почему у вас расширенные поры: узнайте досконально! 2022-07-13 08:25.00
5 причин, почему у вас расширенные поры: узнайте досконально!

Узнайте, как правильно ухаживать за кожей с расширенными порами и какие методы помогут ей выглядеть лучше. Исследуем мифы и факты о крупных порах.

Читать полностью »
Экологичный уход: проверенные советы для красивых волос 2022-07-13 06:25.00
Экологичный уход: проверенные советы для красивых волос

Экологичные средства для волос становятся всё популярнее. Узнайте об их преимуществах и недостатках, а также получите советы по правильному уходу.

Читать полностью »
Странные пластические операции: ямочки, удлинение ног и эльфийские уши 2022-07-13 02:25.00
Странные пластические операции: ямочки, удлинение ног и эльфийские уши

Пластическая хирургия становится все более эксцентричной: от ямочек на щеках до эльфийских ушей. Узнайте, почему люди решаются на странные операции!

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »