Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Кристина Журавлёва

Материалы автора (272)

Ожирение: какие заболевания могут быть скрыты за лишними килограммами? 2025-09-03 00:42.00
Ожирение: какие заболевания могут быть скрыты за лишними килограммами?

Женщины с лишним весом сталкиваются с предрассудками и мифами о генах и наследственности. Но каково истинное влияние этих факторов на здоровье и фигуру?

Читать полностью »
Стоп повреждениям: профессиональные маски для волос - ваш гид по выбору и правильному применению 2025-09-02 22:01.00
Стоп повреждениям: профессиональные маски для волос - ваш гид по выбору и правильному применению

Узнайте, как профессиональные маски для волос преобразят ваши локоны! Советы трихологов, плюсы, минусы и правила применения для здоровья и блеска волос.

Читать полностью »
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! 2025-09-02 21:59.00
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу!

Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!

Читать полностью »
Биоритмы кожи: как утро, день и вечер влияют на эффективность косметики 2025-09-02 20:19.00
Биоритмы кожи: как утро, день и вечер влияют на эффективность косметики

Узнайте, как биоритмы кожи влияют на эффективность ухода. Когда лучше наносить крем, маску и сыворотку для максимального результата? Советы косметолога и дерматолога.

Читать полностью »
Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах 2025-09-02 19:19.00
Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах

Перхоть: причины появления,эффективные методы лечения и отличие от себорейного дерматита. 6 советов дерматолога для здоровой кожи головы, диета при перхоти.

Читать полностью »
Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога 2025-09-02 18:07.00
Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога

Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать!

Читать полностью »
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз: пошаговая инструкция 2025-09-02 17:32.00
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз: пошаговая инструкция

Узнайте, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз! Советы косметологов, сравнение средств, мифы и правда об уходе за нежной кожей. Предотвратите морщины и отеки!

Читать полностью »
5 мифов о зимнем уходе за кожей, которые пора перестать верить 2025-09-02 16:54.00
5 мифов о зимнем уходе за кожей, которые пора перестать верить

Зимой кожа шелушится и сохнет? Узнайте о причинах и эффективных методах борьбы с этой проблемой! Советы дерматолога и косметолога, выбор косметики и витаминов.

Читать полностью »
Почему жирная кожа головы приводит к выпадению волос: мифы и решения 2025-09-02 15:07.00
Почему жирная кожа головы приводит к выпадению волос: мифы и решения

Узнайте, как жирная кожа головы может привести к выпадению волос. Советы трихолога, мифы и эффективные решения для здоровья ваших волос.

Читать полностью »
Лишняя кожа после похудения: эффективные способы решения проблемы 2025-09-02 14:48.00
Лишняя кожа после похудения: эффективные способы решения проблемы

Узнайте, как восстановить упругость кожи после похудения! Эффективные методы, советы косметологов и сравнение аппаратных процедур для достижения желаемого результата.

Читать полностью »
Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы 2025-09-02 13:00.00
Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы

Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений.

Читать полностью »
Как выбрать крем для зимы: ошибки в уходе, которые не допускайте 2025-09-02 12:01.00
Как выбрать крем для зимы: ошибки в уходе, которые не допускайте

Зима — сложный период для кожи. Убедитесь, что ваш уход за лицом адаптирован к холодам и узнайте советы от косметологов, чтобы избежать ошибок.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »