Как убрать пигментацию на руках: советы врачей и косметологов

Пигментация на теле, а точнее лице, шее или руках — дело вполне обыденное, и редко какая женщина является счастливой необладательницей такой вот "гречки" на своей коже.

Причём совершенно неверно считать, что пятна на коже (лентиго) — удел "возрастных" дам. На самом деле, они могут появиться даже в весьма молодом возрасте. И на это есть свои причины.

Заглянем внутрь

Все эти пятна на коже — всего лишь нарушение выработки меланина. Сам он нужен для защиты клеток кожи от внешних повреждений, в том числе и от солнца. Но если в защите образуется брешь, то меланин даёт об этом знать, проявляясь на поверхности дермы пятнами разного размера. И такая ситуация может возникнуть уже в 20 лет.

Загар

Любой контакт с ультрафиолетом — главная причина "пятнистости". Участки кожи, постоянно подверженные УФ-излучению, начинают сигнализировать о повреждении, усиливается синтез меланина, и появляются пятна. Кроме того, ультрафиолет повреждает фибробласты — клетки, отвечающие за выработку гиалуроновой кислоты и эластина. В результате кожа быстрее теряет упругость и становится склонной к пигментации. Подробнее о воздействии солнца на кожу можно прочитать в MedAboutMe.

Гормоны

Гормональные перестройки — ещё один фактор пигментации. Чаще всего она проявляется при беременности, менопаузе и приёме некоторых гормональных препаратов. И хотя чаще с этой проблемой сталкиваются женщины, у мужчин пигментные пятна тоже встречаются.

Заболевания

Пигментация кожи может быть симптомом внутренних нарушений:

• Эндокринные сбои, связанные с щитовидной железой — пятна обычно светлые, едва заметные.
• Проблемы печени или желчного пузыря — тёмные глубокие пятна, чаще на руках.
• Дефицит витамина С — фактор, провоцирующий ослабление кожи и появление пигментации.
• Последствия обморожений — в этом случае пятна могут быть белыми или светлыми.

Пигментация у зрелых женщин

Причиной пигментации является не сам возраст, а годы повреждения кожи солнцем. Особенно подвержены руки — именно они получают максимальную дозу ультрафиолета. Поэтому появление пятен на руках — лишь вопрос времени. О влиянии возраста и солнца на кожу подробно рассказывает ВОЗ.

Можно ли избавиться от пигментных пятен

Пигментация не является самостоятельным заболеванием, чаще это эстетическая проблема. Современная медицина предлагает несколько решений:

Плюсы и минусы методов борьбы

Советы шаг за шагом

1. Обратитесь к дерматологу для исключения заболеваний внутренних органов.
2. Используйте кремы с SPF ежедневно, даже в пасмурную погоду.
3. Применяйте осветляющие кремы с витаминами С и Е.
4. Добавьте в рацион продукты с антиоксидантами — зелень, ягоды, овощи.
5. Избегайте агрессивного пилинга и травмирования кожи.

Мифы и правда

• Миф: Пигментация бывает только у пожилых.
  Правда: Она может появиться уже в молодости из-за гормонов и солнца.
• Миф: Народные средства полностью убирают пятна.
  Правда: Они могут лишь слегка осветлить кожу, но не решают проблему.
• Миф: Крем с SPF нужен только летом.
  Правда: УФ-излучение активно круглый год.

Частые вопросы

• Можно ли убрать пигментацию навсегда? Полностью — нет, но современные методы позволяют добиться стойкого осветления.
• Когда идти к врачу? Если пятна быстро увеличиваются, меняют форму или цвет.
• Работают ли аптечные кремы? Да, но их эффект заметен только при регулярном использовании.
• Помогает ли витамин С? Да, он снижает окислительный стресс и укрепляет кожу.

Дерматолог Ольга Левченко подчёркивает:

"Пигментация — это не только косметическая проблема. Важно понимать её причину: иногда пятна сигнализируют о сбое в работе печени или гормональной системы".

Косметолог Анна Громова добавляет:

"Самое простое и доступное средство профилактики пигментации — регулярное использование солнцезащитного крема. Это база ухода в любом возрасте".

О современных методах борьбы с пигментацией можно узнать также в справочниках WebMD.

Кстати, вот три интересных факта:
1. У брюнеток пигментация возникает чаще, чем у блондинок, из-за активности меланоцитов.
2. Пятна чаще появляются на "рабочих" руках, которые больше всего контактируют с солнцем.
3. Современные лазеры могут избирательно разрушать меланин без повреждения кожи.