Практикум

Девушки с фотоаппаратом 09.01.2026 в 20:19
3 секрета «соболиных» бровей и матового тона, которые сделают вас королевой любой съемки

Узнайте, как стать фотогеничной! Секреты макияжа, позы и света, которые помогут вам выглядеть безупречно на каждом снимке. Советы от профи!

Читать полностью »
Забота о себе и других 08.01.2026 в 12:02
Антистресс за 1 минуту: осваиваем диафрагмальное дыхание и «книгу благодарности» для мгновенного спокойствия

Узнайте, как эмоциональный фитнес поможет вам развить стрессоустойчивость. Простые упражнения и советы экспертов для гармонии и счастья.

Читать полностью »
Женщина в руках мужчины 02.01.2026 в 7:13
Эффект Playboy для домохозяйки: как фотосессия в бразильском стиле меняет самооценку

Чувственная фотосессия – это больше, чем просто снимки. Это способ раскрыть свою красоту, полюбить себя и избавиться от комплексов. Советы и секреты от экспертов.

Читать полностью »
Комнатные растения 31.12.2025 в 4:15
Код желтого бутона: Как виртуозный впрыск цветочной энергии побеждает инфекции и драматический дефолт сил

Узнайте, как один цветок может стать ключом к вашему здоровью. Раскрываем секреты флоротерапии: выбор цвета, расстановка в доме и многое другое!

Читать полностью »
Отношение к пище 30.12.2025 в 7:21
Эстетический детокс: Почему красивая тарелка и медленный ритм — это виртуозный камертон для сжигания жира

Узнайте, как перенастроить пищевые привычки, превратив каждый обед в осознанный ритуал наслаждения. Секреты гурманов для стройности и здоровья в 2025 году.

Читать полностью »
Где можно переночевать в путешествии 24.10.2018 в 2:00
Где можно переночевать в путешествии

Если вы отправились в путешествие, но заранее не позаботились где же переночевать или решили действовать по ситуации, то этот материал точно для вас.

Читать полностью »
Фотографируемся правильно, если появились лишние килограммы 26.04.2018 в 14:00
Фотографируемся правильно, если появились лишние килограммы

Лайфхаки для девушек с аппетитными формами, как можно выглядеть на фотографиях выигрышно.

Читать полностью »
Как поддерживают себя в форме люди разных стран 25.04.2018 в 17:33
Как поддерживают себя в форме люди разных стран

В каждой стране у жителей есть привычки, которые на протяжении многих столетий совершаются и помогают поддерживать себя в форме.

Читать полностью »
Instagram в помощь 18.04.2018 в 5:25
Instagram в помощь

Если вы решили сделать красивый макияж, но у вас недостаточно профессиональных штучек для этого, тогда стоит обратиться за помощью в известную социальную сеть - Instagram.

Читать полностью »
Важные аспекты подготовки к соревнованиям фитнес-бикини 16.04.2018 в 17:31
Важные аспекты подготовки к соревнованиям фитнес-бикини

Начнем с того, кто же такие фитнес - бикини. Это девушки, которые участвуют в спортивной дисциплине, которая сейчас стала очень популярной как в странах за рубежом, так и у нас в России.

Читать полностью »
Семь правил этикета, которые мы ежедневно нарушаем 03.04.2018 в 10:53
Семь правил этикета, которые мы ежедневно нарушаем

Знаете ли вы, когда нарушаете правила этикета, а когда нет? Зачастую, думая, что делаем правильно, мы нарушаем правила этикета и даже не подозреваем об этом.

Читать полностью »
5 минут в день — для страстного 02.09.2013 в 9:00
5 минут в день — для страстного "хочу"

Хотите стать неподражаемой возлюбленной для единственного самого лучшего мужчины? Для этого найдите в своем жестком графике всего 5 минут — между утренним кофе и погружением в интернет, чисткой зубов и макияжем, между ужином и просмотром любимого фильма… Всего 5 минут могут радикально повлиять на вашу сексуальную притягательность. Готовы узнать, как?

Читать полностью »
Театр начинается не с вешалки... 07.04.2013 в 14:00
Театр начинается не с вешалки...

Любите ли вы театр так, как его люблю я? А если серьезно, в последнее время театр перестал быть для нас чем-то особенным, так как помимо него в современном мире масса других развлечений. И вот уже чуть ли не половина зрителей приходит в цитадель искусства в джинсах и с включенным мобильником. Напомним правила поведения в театре, а также дресс-код.

Читать полностью »
Героини кино, которые не умели готовить 14.03.2013 в 12:45
Героини кино, которые не умели готовить

Настоящая женщина обязана уметь готовить? Чушь! Есть много представительниц прекрасной половины человечества, которые боятся подходить к плите. И правильно делают: если пустить их на кухню, может случиться катастрофа. Как быть? Героини известных фильмов и сериалов подскажут выход. Рецепты от киногероинь, которые не были сильны в кулинарии.

Читать полностью »
Законы гардероба: укрощение строптивого шкафа 01.10.2012 в 11:00
Законы гардероба: укрощение строптивого шкафа

В конце прошлого века психологи провели исследование, в результате которого выяснилось: люди гораздо чаще используют предметы, находящиеся у них на виду и притягивающие взгляд. Иными словами, чем лучше и чаще мы видим какую-то вещь, тем охотнее тянем к ней руки. Этот закон прекрасно срабатывает в царстве платяных шкафов, кладовок и гардеробных.

Читать полностью »
Полная и повальная тюрбанизация 10.08.2012 в 15:00
Полная и повальная тюрбанизация

Тюрбан уже давно перестал быть просто куском ткани, обмотанным вокруг мужских голов ряда народов Северной Африки, Аравийского полуострова, Индии и Азии. Дизайнеры приказали тюрбану быть на голове современной модницы, а мы организовали для вас мастер-класс. Создайте свой неповторимый тюрбан дома, потратив всего двадцать минут вашего времени.

Читать полностью »

В центре внимания

7 раз отмерь: продукты, которые кажутся диетическими, но мешают похудеть

Узнайте, как сбалансировать питание без подсчета калорий! Секреты от диетологов о размере порций, "правиле тарелки" и выборе правильных углеводов для эффективного похудения.

сегодня в 13:16
Рекомпозиция тела: научный подход, чтобы сжечь жир и нарастить мышцы одновременно
сегодня в 10:24
Поры исчезнут, как по волшебству: косметологи раскрыли главный секрет
сегодня в 10:02
Отшелушивание кожи: инженерия гладкости и упругости без единого шрама за 3 шага
сегодня в 9:35
Леггинсы: от спортзала до подиума — эволюция предмета гардероба
сегодня в 8:38
Напитки для молодости: секретный ингредиент, который может перевернуть ваше представление о диете
сегодня в 7:43
Итальянцы не могут без этого вечерами: раскрыт главный секрет struscio
сегодня в 7:06
Тревога: как понять, что вы упускаете главное и вернуть контроль над собой
сегодня в 6:33
Фолликулит: 5 ошибок, которые приводят к воспалению кожи после бритья
сегодня в 4:24