Юлия Корнилова

Юлия Владимировна Корнилова — российский психолог, арт-терапевт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 14 июня 1986 года в Санкт-Петербурге. Получила образование на факультете психологии Санкт-Петербургского государственного университета, позже окончила Институт арт-терапии и творческого развития, где изучала влияние образа и телесности на самооценку.

С 2012 по 2022 год работала в центре психологических практик «Рефлекс», где вела индивидуальные и групповые сессии по самооценке, телесному восприятию и внутреннему принятию. Создала авторский курс «Женственность без шаблонов», направленный на восстановление контакта с телом и эмоциями.

Для Lady.Pravda.Ru Корнилова пишет о телесности, самоощущении и уверенности. Её тексты помогают женщинам избавиться от внутреннего перфекционизма и научиться видеть себя без фильтров — буквально и метафорически. Она сочетает психологию, эстетику и практические советы, объясняя, как внутренние установки отражаются на походке, взгляде и жестах.

Юлия уверена, что принятие себя начинается не в зеркале, а в мыслях. Она пишет просто и глубоко, без «коучингового пафоса», но с уважением к чувствам читательниц.

Её статьи напоминают, что красота — это не стандарты и не форма тела, а способ быть в мире естественно. Каждая публикация Корниловой звучит как приглашение к диалогу с собой — мягкому, честному и освобождающему.

Юлия Корнилова

Материалы автора (31)

Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов 2025-10-12 23:07.00
Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов

Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок.

Читать полностью »
Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! 2025-10-10 23:20.00
Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья!

Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион.

Читать полностью »
Как стать фотогеничнее 2018-10-31 02:15.00
Как стать фотогеничнее

Если у тебя в голове засела мысль, что камера совсем тебя не любит или во всем виновата твоя генетика, асимметрия лица, да и фотографы не умеют тебя фотографировать, то выдохни и пойми, что дело совсем не в этих фактах, которые, скорее всего даже не про тебя.

Читать полностью »
Как справиться с молчанием 2018-10-12 17:04.00
Как справиться с молчанием

Еще Аристотель писал, что человек - общественное животное. Мы не можем жить без других людей. Поэтому критиковали произведение Свифта «Робинзон Крузо». Поэтому преступников сажали в одиночные камеры, чтобы они сходили с ума.

Читать полностью »
Кожа вокруг глаз  нуждается в правильном уходе 2018-08-21 20:11.00
Кожа вокруг глаз нуждается в правильном уходе

Нужно понимать, что на нашей коже отражается абсолютно все, если мы не выспались, устали на работе, находимся в состоянии стресса или курим сигарета. Особенно отчетливо все становится видно на

Читать полностью »
Работают ли на самом деле лайфхаки от селебрити? 2018-08-16 10:29.00
Работают ли на самом деле лайфхаки от селебрити?

Мы часто читаем статьи в журналах или посты в социальных сетях о том, на какие жертвы звезды идут ради того, чтобы выглядеть красиво. Стоит ли их применять на себе?

Читать полностью »
Ссоры не должны разрушать отношения 2018-08-11 23:16.00
Ссоры не должны разрушать отношения

В любых нормальных отношениях ссора будет естественным процессом, а вот попытка убежать от конфликта ничем хорошим не закончится. Вот вам несколько советов о том, как ссориться и при этом сохранять свои чувства.

Читать полностью »
Уверенная в себе женщина: какая она? 2018-08-02 15:52.00
Уверенная в себе женщина: какая она?

Что входит в этот образ и какой должна быть уверенная в себе женщина?

Читать полностью »
Бег в удовольствие: простые правила 2018-07-19 05:26.00
Бег в удовольствие: простые правила

Существует множество видов физической активности, но самым популярным был и остается - бег.

Читать полностью »
Испания: чем она так манит туристов? 2018-07-11 15:31.00
Испания: чем она так манит туристов?

Мы знаем, как популярна сегодня Испания среди туристов, в эту страну едут не только для того, чтобы полежать под солнышком на пляже, но и посмотреть удивительные достопримечательности, прогуляться по старинным улочкам Европы, заглянуть в Каталонию - государство в государстве.

Читать полностью »
Как нужно одеваться на собеседование 2018-06-22 17:51.00
Как нужно одеваться на собеседование

Нужно понимать, что на встрече с будущим руководителем важно будет абсолютно все: от собственного резюме до внешнего вида.

Читать полностью »
Самое интересное о Греции 2018-06-16 20:14.00
Самое интересное о Греции

Греция - земля великих философов, математиков, ораторов, воинов и многих других гениальных людей.

Читать полностью »

Популярное

Тайный срок: Почему мужчины считают месяц идеальным временем для начала интимной близости и как выстроить искренние отношения 2026-01-11 16:17.00
Тайный срок: Почему мужчины считают месяц идеальным временем для начала интимной близости и как выстроить искренние отношения

Узнайте тайны женской привлекательности: какие качества делают женщин по-настоящему интересными для мужчин и как сохранить свою индивидуальность в отношениях.

Читать полностью »
Почему французский муж может подать на развод, если вы набрали 5 килограмм? 2026-01-02 03:09.00
Почему французский муж может подать на развод, если вы набрали 5 килограмм?

Французские мужья кажутся романтиками, но в браке они весьма требовательны. Контроль веса, этикет, карьера – узнайте, к чему стоит готовиться.

Читать полностью »
Как отшить кавалера навсегда: 5 жестких правил от психолога Вероники Селезнёвой 2026-01-08 20:02.00
Как отшить кавалера навсегда: 5 жестких правил от психолога Вероники Селезнёвой

Надоел навязчивый ухажер? Психологи рассказывают о 5 способах избавиться от нежелательного внимания и защитить личные границы. Проверенные методы, советы экспертов

Читать полностью »
Биохимия любви: как гормональная буря управляет нашими чувствами – взгляд науки 2026-01-21 04:17.00
Биохимия любви: как гормональная буря управляет нашими чувствами – взгляд науки

Узнайте, как биохимия любви влияет на мозг и тело. Гормоны, зависимость и последствия разбитого сердца: научный взгляд и советы психологов.

Читать полностью »