Юлия Корнилова

Юлия Владимировна Корнилова — российский психолог, арт-терапевт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 14 июня 1986 года в Санкт-Петербурге. Получила образование на факультете психологии Санкт-Петербургского государственного университета, позже окончила Институт арт-терапии и творческого развития, где изучала влияние образа и телесности на самооценку.

С 2012 по 2022 год работала в центре психологических практик «Рефлекс», где вела индивидуальные и групповые сессии по самооценке, телесному восприятию и внутреннему принятию. Создала авторский курс «Женственность без шаблонов», направленный на восстановление контакта с телом и эмоциями.

Для Lady.Pravda.Ru Корнилова пишет о телесности, самоощущении и уверенности. Её тексты помогают женщинам избавиться от внутреннего перфекционизма и научиться видеть себя без фильтров — буквально и метафорически. Она сочетает психологию, эстетику и практические советы, объясняя, как внутренние установки отражаются на походке, взгляде и жестах.

Юлия уверена, что принятие себя начинается не в зеркале, а в мыслях. Она пишет просто и глубоко, без «коучингового пафоса», но с уважением к чувствам читательниц.

Её статьи напоминают, что красота — это не стандарты и не форма тела, а способ быть в мире естественно. Каждая публикация Корниловой звучит как приглашение к диалогу с собой — мягкому, честному и освобождающему.

Материалы автора (22)

Устали быть 2025-11-27 18:05.00
Устали быть "удобной"? Психологи научат, как говорить «нет» и проявлять истинную доброту

Узнайте, почему стремление быть "милой" может разрушать вашу жизнь. Психологи раскрывают секреты истинной доброты и эмоционального здоровья женщины.

Читать полностью »
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить 2025-11-03 13:31.00
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить

Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы.

Читать полностью »
Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь 2025-10-21 14:25.00
Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь

Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной.

Читать полностью »
Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов 2025-10-12 23:07.00
Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов

Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок.

Читать полностью »
Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! 2025-10-10 23:20.00
Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья!

Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион.

Читать полностью »
Как стать фотогеничнее 2018-10-31 02:15.00
Как стать фотогеничнее

Если у тебя в голове засела мысль, что камера совсем тебя не любит или во всем виновата твоя генетика, асимметрия лица, да и фотографы не умеют тебя фотографировать, то выдохни и пойми, что дело совсем не в этих фактах, которые, скорее всего даже не про тебя.

Читать полностью »
Как справиться с молчанием 2018-10-12 17:04.00
Как справиться с молчанием

Еще Аристотель писал, что человек - общественное животное. Мы не можем жить без других людей. Поэтому критиковали произведение Свифта «Робинзон Крузо». Поэтому преступников сажали в одиночные камеры, чтобы они сходили с ума.

Читать полностью »
Кожа вокруг глаз  нуждается в правильном уходе 2018-08-21 20:11.00
Кожа вокруг глаз нуждается в правильном уходе

Нужно понимать, что на нашей коже отражается абсолютно все, если мы не выспались, устали на работе, находимся в состоянии стресса или курим сигарета. Особенно отчетливо все становится видно на

Читать полностью »
Работают ли на самом деле лайфхаки от селебрити? 2018-08-16 10:29.00
Работают ли на самом деле лайфхаки от селебрити?

Мы часто читаем статьи в журналах или посты в социальных сетях о том, на какие жертвы звезды идут ради того, чтобы выглядеть красиво. Стоит ли их применять на себе?

Читать полностью »
Ссоры не должны разрушать отношения 2018-08-11 23:16.00
Ссоры не должны разрушать отношения

В любых нормальных отношениях ссора будет естественным процессом, а вот попытка убежать от конфликта ничем хорошим не закончится. Вот вам несколько советов о том, как ссориться и при этом сохранять свои чувства.

Читать полностью »
Уверенная в себе женщина: какая она? 2018-08-02 15:52.00
Уверенная в себе женщина: какая она?

Что входит в этот образ и какой должна быть уверенная в себе женщина?

Читать полностью »
Бег в удовольствие: простые правила 2018-07-19 05:26.00
Бег в удовольствие: простые правила

Существует множество видов физической активности, но самым популярным был и остается - бег.

Читать полностью »

Популярное

Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь 2025-10-21 14:25.00
Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь

Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной.

Читать полностью »
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить 2025-11-03 13:31.00
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить

Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы.

Читать полностью »
Устали быть 2025-11-27 18:05.00
Устали быть "удобной"? Психологи научат, как говорить «нет» и проявлять истинную доброту

Узнайте, почему стремление быть "милой" может разрушать вашу жизнь. Психологи раскрывают секреты истинной доброты и эмоционального здоровья женщины.

Читать полностью »
Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов 2025-10-12 23:07.00
Вода, белок и витамины: как поддержать здоровье после родов

Питание после родов критически важно для восстановления сил. Узнайте, какие продукты помогут вам укрепить здоровье и избежать ошибок.

Читать полностью »