Александр Орлов Опубликована 12.10.2018 в 17:04

Как справиться с молчанием

Как справиться с молчанием. 15775.jpeg

Три шага, и на вас не действует эмоциональное насилие

Еще Аристотель писал, что человек - общественное животное. Мы не можем жить без других людей. Поэтому критиковали произведение Свифта «Робинзон Крузо». Поэтому преступников сажали в одиночные камеры, чтобы они сходили с ума. Молчание разрушает любые отношения. Но с ним можно справиться.

Как предотвратить молчанку

Что делать вам самим, чтобы не стать чьим-то эмоциональным палачом.

Быть адекватным - лучшее решение расширить круг своих приятелей. Знакомьтесь с людьми, общайтесь с ними о них и о себе, будьте вежливыми, тактичными, спокойными. Такое поведение у большинства не вызывает отторжение, хотя и не приводит к крепкой дружбе.

Постарайтесь трезво оценивать свои ошибки и недостатки, успехи и достоинства. Это поможет вам более-менее спокойно обсуждать и анализировать ваши поступки. Вам это понадобится для того, чтобы предотвратить оплошности вашего поведения и вашей работы в будущем.

Что делать вам, если вы зависите от чужого мнения

Первое - составьте список важных для вас людей. Пусть сначала идут те, кого вы любите. Они вам дороже всего, ради них вы готовы на все, что угодно. Потом пусть идут те, кто для вас менее ценен, например, коллеги по работе. Их мнение важно для вашей профессиональной деятельности. И только. Круг людей, чье мнение для вас важно существенно сузится.

Второе - разделите деятельность: поймите, что вы можете и вам не сложно делать, и что вас раздражает. Договаривайтесь с людьми о распределении обязанностей. «Спаять мир любовью» часто получается лучше, чем ссорами и обидами. К тому же вы больше узнаете о ваших приятелях и близких.

Третье - представьте, в каких ситуациях вы можете пойти на уступки, а в каких нет. Для неожиданных предложений отвечайте себе на вопрос: точно ли человеку нужна помощь или он просто не хочет ничего делать. Таким образом, вы составите свой собственный моральный кодекс, благодаря которому не будете соглашаться на любую деятельность. У вас должно быть чувство собственного достоинства и время для личной жизни.

Что делать, если молчанка началась и ее жертва - вы

Во-первых, определите, действительно ли вам важен этот человек. Может, и без него хорошо жить?

Во-вторых, узнайте, почему с вами не разговаривают. Вы можете ответить на этот вопрос либо самостоятельно, либо узнать ответ через знакомых того, кто не разговаривает с вами.

Во-третьих, постарайтесь поговорить с человеком напрямую или через посредников. Еще раз уточните, точно ли вы поняли причину разрыва, извинитесь, предложите продолжить общение. Не бойтесь подойти к человеку первым. В большинстве случаев это нисколько не ущемляет вашего достоинства, даже наоборот помогает почувствовать себя немного героем.

Четвертое - помните о себе и любите себя. Если не смотря на все ваши усилия, человек продолжает играть с вами в молчанку, то подумайте о том, что вы для себя важнее этого человека.

Если вы хотите начать молчанку

Убедитесь, что с этим человеком вы не хотите иметь вообще никаких дел и что разрыв отношений с ним для вас обоих лучший исход. Если это так, то продолжайте.

Читайте также:

Фото: http://patrioty.org.ua

Читайте также

Новое слово в индустрии красоты: что на самом деле нужно коже 18.12.2019 в 11:00

Новое слово в индустрии красоты: что на самом деле нужно коже

На состоянии кожи отражается все: экология, прием лекарств, стресс, неправильный уход, смена часовых поясов и т. д. Все они нарушают целостность кожи, баланс и, как результат, вы видите в зеркале совсем не то, о чем мечтаете.

Читать полностью »
Холестерин - плохой он или хороший 03.07.2019 в 21:15

Холестерин - плохой он или хороший

Многие сегодня как огня боятся слова "холестерин". Этому способствовали средства массовой информации и конечно интернет. Там его представляют бездушным убийцей, который только и хочет побыстрей убить. Все это потому, что люди совершенно не понимают природу холестерина и то, как он воздействует на организм. Давайте вместе разбираться.

Читать полностью »
Детские пособия увеличат до 10 тыс 25.06.2019 в 19:06

Детские пособия увеличат до 10 тыс

Премьер-министр Дмитрий Медведев рассказал, что дети до трех лет будут получать пособия, увеличенные в 200 раз.

Читать полностью »
Молодые люди не используют дезодорант 20.06.2019 в 18:40

Молодые люди не используют дезодорант

Американские социологи решили выяснить, как обстоит дело с личной гигиеной. Для этого они устроили опрос, по результатам которого выяснили, кто пользуется таким средством гигиены как дезодорант.

Читать полностью »
Летом в Москве открываются павильоны 10.06.2019 в 17:00

Летом в Москве открываются павильоны "Здоровая Москва"

Новая инициатива в Москве заслуживает пристального внимания. Этим летом можно будет обследоваться между прочим, гуляя в парке.

Читать полностью »
Канделаки призывает заботиться об экологии 13.05.2019 в 15:00

Канделаки призывает заботиться об экологии

Девушка рассказала, что люди живут на маленькой планете. Важно беречь природу – считает ведущая

Читать полностью »
Как правильно начать утро 18.04.2019 в 11:15

Как правильно начать утро

Почти каждый из нас сталкивался с тем, что из-за неудачного утра весь день шёл под откос.

Читать полностью »
Яйца можно есть в любом количестве 16.04.2019 в 17:00

Яйца можно есть в любом количестве

Немецкие диетологи опровергли недавнее утверждение специалистов, что надо ограничиться 3 яйцами в неделю, так как это влияет на сердечно-сосудистую систему.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });