Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина - российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению "Химия и биология", затем окончила Академию косметологии и эстетики "Профлайн", где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории "SkinLab", занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady. Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против "гонки за идеалом" и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Валерия Ромашина

Материалы автора (231)

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу 2025-10-05 18:21.00
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу

Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов.

Читать полностью »
5 мифов о хайлайтере, в которые пора перестать верить – мнение визажиста 2025-10-05 07:29.00
5 мифов о хайлайтере, в которые пора перестать верить – мнение визажиста

Хайлайтер – секрет сияющей кожи. Как выбрать и нанести, чтобы выглядеть безупречно? Типы текстур и оттенков. Советы визажистов и дерматологов.

Читать полностью »
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения 2025-10-05 06:26.00
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения

Парафиновые ванночки: простой способ вернуть коже рук гладкость и нежность дома. Как правильно делать процедуру – советы дерматолога и техника безопасности.

Читать полностью »
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов 2025-10-05 06:26.00
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов

Узнайте, как избежать сухости кожи после душа и ванны. 5 простых шагов для увлажнения и сияющей кожи – советы дерматологов, выбор средств.

Читать полностью »
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога 2025-10-05 00:15.00
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога

Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!

Читать полностью »
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста 2025-10-04 22:15.00
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста

Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста.

Читать полностью »
Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте 2025-10-02 22:36.00
Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте

Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода.

Читать полностью »
Стробинг или контуринг? Узнайте, что выбрать для идеального макияжа 2025-10-02 19:14.00
Стробинг или контуринг? Узнайте, что выбрать для идеального макияжа

Узнайте, как стробинг освежает кожу, подчеркивая её рельеф и свет. Поделимся секретами техники и выбора хайлайтеров для разного типа кожи.

Читать полностью »
Мифы о стемпинге: что действительно нужно знать для успешного маникюра 2025-10-02 18:34.00
Мифы о стемпинге: что действительно нужно знать для успешного маникюра

Стемпинг — это идеальный способ быстро создать сложный маникюр без лишних усилий. Узнайте все секреты этой техники и справьтесь с каждым дизайном за минуты!

Читать полностью »
Убираем закрытые комедоны правильно: 7 рекомендаций для идеального ухода 2025-10-02 17:09.00
Убираем закрытые комедоны правильно: 7 рекомендаций для идеального ухода

Закрытые комедоны - мелкие 'бусинки' под кожей. Узнайте, как их убрать без травм и с помощью простых правил ухода.

Читать полностью »
Секреты совершенства: как избавиться от трещин на пятках за 2 недели 2025-10-02 14:31.00
Секреты совершенства: как избавиться от трещин на пятках за 2 недели

Узнайте, почему трещины на пятках могут сигнализировать о серьезных проблемах и как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать дальнейших травм.

Читать полностью »
Пять чудодейственных продуктов для сияющей кожи: улучшаем дерму без усилий 2025-10-02 13:23.00
Пять чудодейственных продуктов для сияющей кожи: улучшаем дерму без усилий

Верните сияние вашей коже с помощью правильных продуктов и привычек! Узнайте, какие 5 ключевых ингредиентов помогут улучшить здоровье кожи всего за месяц.

Читать полностью »

Популярное

Мусорное ведро подождёт: крем для лица внезапно стал спасением для огрубевшей кожи стоп и пяток 2026-03-08 07:45.00
Мусорное ведро подождёт: крем для лица внезапно стал спасением для огрубевшей кожи стоп и пяток

Биохимический состав средств позволяет использовать неудачные покупки самым неожиданным образом: от чистки аксессуаров до создания эффекта салонной укладки.

Читать полностью »
Тихий перелом в 25 лет: биохимический вектор кожи меняется, запуская невидимые процессы увядания 2026-03-07 17:22.00
Тихий перелом в 25 лет: биохимический вектор кожи меняется, запуская невидимые процессы увядания

После двадцати пяти лет биологические процессы в тканях лица незаметно меняют направление, переводя организм из фазы активного роста в режим долгого сохранения.

Читать полностью »
Ловушка под слоем геля: главную опасность для здоровья представляет не ультрафиолет, а плохая гигиена 2026-03-10 00:22.00
Ловушка под слоем геля: главную опасность для здоровья представляет не ультрафиолет, а плохая гигиена

Споры о вреде ультрафиолета для сушки лака не утихают, но замеры уровня радиации в обычных студиях красоты заставляют пересмотреть привычные страхи потребителей.

Читать полностью »
Обычная ложка вместо патчей: хитрый трюк визажистов стирает следы усталости и темные круги 2026-03-07 16:13.00
Обычная ложка вместо патчей: хитрый трюк визажистов стирает следы усталости и темные круги

Профессиональные визажисты используют законы физики и химии, превращая обычные продукты в мощные инструменты для мгновенного преображения лица и волос.

Читать полностью »

Новости

Капуста вместо ботокса: природные антисептики в овощном соке усмиряют капризную и жирную кожу
Мышцы растут в обнимку с подушкой: фаза покоя превращает тренировочный стресс в упругий рельеф
Эффект недосказанности: скрытая деталь гардероба провоцирует мощный когнитивный резонанс
Метаболическая спячка организма: резкий дефицит калорий только консервирует жировые отложения
Мужской пиджак на хрупких плечах: маскулинный шиньон становится главным кодом женской моды
Зрачки не умеют лгать: физиологический маркер выдаёт глубокую симпатию за доли секунды
Эффект дальнобойщика отменяется: жёсткая платформа блокирует стопу и портит женскую походку
Ловушка для мозга на красном ценнике: почему азарт распродаж отключает рациональное мышление