Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина - российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению "Химия и биология", затем окончила Академию косметологии и эстетики "Профлайн", где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории "SkinLab", занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady. Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против "гонки за идеалом" и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Валерия Ромашина

Материалы автора (215)

Макияж 2025-09-27 22:26.00
Макияж "бейкинг": руководство по технике для разных типов кожи

Макияж "бейкинг": секреты идеальной кожи раскрыты! Кому подходит, пошаговая техника, плюсы и минусы. Советы визажистов и дерматологов помогут избежать ошибок бейкинга.

Читать полностью »
Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога 2025-09-27 21:11.00
Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога

Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!

Читать полностью »
Тональный крем: 4 грубых ошибки при выборе, которые старят ваше лицо 2025-09-27 12:00.00
Тональный крем: 4 грубых ошибки при выборе, которые старят ваше лицо

Как правильно выбрать тональный крем? Типы средств, ошибки при подборе оттенка и текстуры. Советы дерматологов и визажистов для безупречного тона лица.

Читать полностью »
Тренируйтесь без риска: правильный уход за кожей для активных людей 2025-09-26 17:31.00
Тренируйтесь без риска: правильный уход за кожей для активных людей

Уход за кожей во время тренировки - важный аспект для здоровья и красоты. Узнайте, какие секреты помогут избежать высыпаний и загрузки пор.

Читать полностью »
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю 2025-09-25 10:33.00
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю

Как добиться стройного лица и выразительных скул? Эксперты делятся секретами питания, осанки, упражнений и макияжа. 6 шагов к преображению!

Читать полностью »
Раскрываем секрет масла усьмы: здоровые и красивые ресницы за 6 недель 2025-09-25 09:21.00
Раскрываем секрет масла усьмы: здоровые и красивые ресницы за 6 недель

Масло усьмы – натуральное средство для роста ресниц и бровей. Узнайте, как правильно использовать масло усьмы, чтобы добиться максимального эффекта и избежать раздражения.

Читать полностью »
Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи 2025-09-25 08:15.00
Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи

Масло ши - секрет красоты и здоровья кожи и волос. Узнайте о полезных свойствах, способах применения, выборе и сравнении с другими маслами от экспертов.

Читать полностью »
SPF круглый год и другие правила: как ПРАВИЛЬНО ухаживать за кожей 2025-09-24 07:23.00
SPF круглый год и другие правила: как ПРАВИЛЬНО ухаживать за кожей

Узнайте о шести распространенных ошибках в уходе за кожей, которые могут свести на нет все ваши усилия. Советы дерматологов и косметологов, как правильно ухаживать за кожей.

Читать полностью »
Как быстро привести волосы в порядок: 5 причесок для маскировки жирных корней 2025-09-24 00:15.00
Как быстро привести волосы в порядок: 5 причесок для маскировки жирных корней

Нет времени мыть голову? 5 причесок спасут! Косы, хвосты, пучки и аксессуары скроют жирность волос, придадут опрятный вид. Секреты и советы стилистов.

Читать полностью »
Антивозрастной макияж: выбираем помаду, которая молодит – гид по оттенкам и текстурам для каждой возрастной группы 2025-09-23 23:17.00
Антивозрастной макияж: выбираем помаду, которая молодит – гид по оттенкам и текстурам для каждой возрастной группы

Как выбрать помаду, чтобы выглядеть моложе? Гид по оттенкам и текстурам для каждой возрастной группы, советы экспертов и разбор ошибок. Макияж, который молодит!

Читать полностью »
5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица 2025-09-23 22:15.00
5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица

Узнайте, как правильно делать чистку лица дома с помощью ложки Уно. Пошаговая инструкция, советы дерматологов и сравнение с другими методами очищения кожи.

Читать полностью »
Акне на спине и декольте: 5 мифов, которые нужно перестать верить 2025-09-23 13:42.00
Акне на спине и декольте: 5 мифов, которые нужно перестать верить

Узнайте, почему появляется акне на спине и в зоне декольте, и как безопасно с ним бороться. 5 шагов к чистой коже и уверенности в себе.

Читать полностью »

Популярное

Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться 2025-12-28 20:31.00
Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться

Раскрываем секреты чтения этикеток косметики. Узнайте, какие ингредиенты могут навредить вашей коже и волосам, и как избежать опасных компонентов.

Читать полностью »
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик 2025-12-30 22:02.00
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик

Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия.

Читать полностью »
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел 2025-12-29 01:11.00
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел

Узнайте, как правильно выбрать аромат, который станет вашим секретным оружием обольщения. Откройте для себя силу феромонов и эфирных масел, чтобы создать парфюмерную симфонию любви.

Читать полностью »
Драма 2025-12-29 03:16.00
Драма "помидорного" оттенка: как клетки кричат о помощи под лучами солнца

Как получить красивый загар и не навредить коже? Узнайте о правилах защиты от солнца, выборе SPF и способах восстановления после ожогов от экспертов

Читать полностью »